虾和芹菜怎么炒 芹菜可以和虾一起炒吗？
\u867e\u548c\u82b9\u83dc\u53ef\u4ee5\u4e00\u8d77\u7092\u5417?\u82b9\u83dc\u548c\u867e\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u642d\u914d\u4e00\u8d77\u7092\u7684\uff0c\u82b9\u83dc\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u7b49\uff0c\u800c\u867e\u662f\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u7684\u826f\u597d\u6765\u6e90\uff0c\u4e00\u8d77\u53ef\u4ee5\u5f25\u8865\u4e92\u76f8\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u3002
\u82b9\u83dc\u529f\u6548\u4e3b\u6cbb\uff1a\u6e05\u70ed\u9664\u70e6\uff0c\u5e73\u809d\uff0c\u5229\u6c34\u6d88\u80bf\uff0c\u51c9\u8840\u6b62\u8840\u3002\u4e3b\u6cbb\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u5934\u75db\uff0c\u5934\u6655\uff0c\u66b4\u70ed\u70e6\u6e34\uff0c\u9ec4\u75b8\uff0c\u6c34\u80bf\uff0c\u5c0f\u4fbf\u70ed\u6da9\u4e0d\u5229\uff0c\u5987\u5973\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\uff0c\u8d64\u767d\u5e26\u4e0b\uff0c\u7630\u75ac\uff0c\u75c4\u816e\u7b49\u75c5\u75c7\u3002
\u5c0f\u5b69\u548c\u8001\u4eba\u5b9c\u591a\u5403\u867e\uff0c\u6709\u8fc7\u654f\u53f2\u7684\u4eba\u9700\u8981\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\u518d\u5403\u3002
\u82b9\u83dc\u4e0e\u867e\u4e0d\u80fd\u540c\u5403\u7684\u6765\u6e90\u662f\u6c11\u95f4\u7406\u8bba\u2014\u2014\u201c\u7ef4\u751f\u7d20C\u4e0e\u867e\u4e0d\u80fd\u4e00\u8d77\u98df\u7528\u201d\uff0c\u7406\u7531\u662f\u56e0\u4e3a\u867e\u4f53\u5185\u7684\u4e94\u4ef7\u7837\u4e0e\u7ef4\u751f\u7d20C\u76f8\u53cd\u5e94\uff0c\u8f6c\u53d8\u4e3a\u6709\u6bd2\u7684\u4e09\u4ef7\u7837\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u7812\u971c\u3002\u4f46\u5b9e\u9645\u4e0a\u867e\u4f53\u5185\u65e0\u673a\u7837\u542b\u91cf\u6781\u4f4e\uff0c\u5c31\u7b97\u88ab\u8fd8\u539f\u6210\u4e09\u4ef7\u7837\uff0c\u4ea7\u751f\u4e86\u5fae\u91cf\u7684\u7812\u971c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5bf9\u4eba\u4f53\u4ea7\u751f\u5f71\u54cd\u3002\u201c\u5ffd\u7565\u4e86\u5242\u91cf\u8c08\u6bd2\u6027\u65e0\u610f\u4e49\u201d\uff0c\u6709\u4eba\u8ba1\u7b97\u8fc7\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u6b21\u6027\u81f3\u5c11\u5403\u4e00\u767e\u4e94\u5341\u516c\u65a4\u7684\u867e\uff0c\u624d\u80fd\u4ea7\u751f\u6709\u8db3\u591f\u6bd2\u5bb3\u4f5c\u7528\u7684\u7812\u971c\u3002\u5728\u88ab\u6bd2\u6b7b\u4e4b\u524d\uff0c\u5df2\u7ecf\u6491\u574f\u4e86\u3002
\u82b9\u83dc\u548c\u867e\u5b8c\u5168\u53ef\u4ee5\u642d\u914d\u4e00\u8d77\u7092\u7684\uff0c\u82b9\u83dc\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u81b3\u98df\u7ea4\u7ef4\u3001\u77ff\u7269\u8d28\u7b49\uff0c\u800c\u867e\u662f\u4f18\u8d28\u86cb\u767d\u7684\u826f\u597d\u6765\u6e90\uff0c\u4e00\u8d77\u53ef\u4ee5\u5f25\u8865\u4e92\u76f8\u8425\u517b\u4e0d\u8db3\u3002
\u82b9\u83dc\u529f\u6548\u4e3b\u6cbb\uff1a\u6e05\u70ed\u9664\u70e6\uff0c\u5e73\u809d\uff0c\u5229\u6c34\u6d88\u80bf\uff0c\u51c9\u8840\u6b62\u8840\u3002\u4e3b\u6cbb\u9ad8\u8840\u538b\uff0c\u5934\u75db\uff0c\u5934\u6655\uff0c\u66b4\u70ed\u70e6\u6e34\uff0c\u9ec4\u75b8\uff0c\u6c34\u80bf\uff0c\u5c0f\u4fbf\u70ed\u6da9\u4e0d\u5229\uff0c\u5987\u5973\u6708\u7ecf\u4e0d\u8c03\uff0c\u8d64\u767d\u5e26\u4e0b\uff0c\u7630\u75ac\uff0c\u75c4\u816e\u7b49\u75c5\u75c7\u3002
\u5c0f\u5b69\u548c\u8001\u4eba\u5b9c\u591a\u5403\u867e\uff0c\u6709\u8fc7\u654f\u53f2\u7684\u4eba\u9700\u8981\u68c0\u67e5\u4e00\u4e0b\u518d\u5403\u3002
\u82b9\u83dc\u4e0e\u867e\u4e0d\u80fd\u540c\u5403\u7684\u6765\u6e90\u662f\u6c11\u95f4\u7406\u8bba\u2014\u2014\u201c\u7ef4\u751f\u7d20C\u4e0e\u867e\u4e0d\u80fd\u4e00\u8d77\u98df\u7528\u201d\uff0c\u7406\u7531\u662f\u56e0\u4e3a\u867e\u4f53\u5185\u7684\u4e94\u4ef7\u7837\u4e0e\u7ef4\u751f\u7d20C\u76f8\u53cd\u5e94\uff0c\u8f6c\u53d8\u4e3a\u6709\u6bd2\u7684\u4e09\u4ef7\u7837\uff0c\u4e5f\u5c31\u662f\u7812\u971c\u3002\u4f46\u5b9e\u9645\u4e0a\u867e\u4f53\u5185\u65e0\u673a\u7837\u542b\u91cf\u6781\u4f4e\uff0c\u5c31\u7b97\u88ab\u8fd8\u539f\u6210\u4e09\u4ef7\u7837\uff0c\u4ea7\u751f\u4e86\u5fae\u91cf\u7684\u7812\u971c\uff0c\u4e5f\u4e0d\u4f1a\u5bf9\u4eba\u4f53\u4ea7\u751f\u5f71\u54cd\u3002\u201c\u5ffd\u7565\u4e86\u5242\u91cf\u8c08\u6bd2\u6027\u65e0\u610f\u4e49\u201d\uff0c\u6709\u4eba\u8ba1\u7b97\u8fc7\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u4e00\u6b21\u6027\u81f3\u5c11\u5403\u4e00\u767e\u4e94\u5341\u516c\u65a4\u7684\u867e\uff0c\u624d\u80fd\u4ea7\u751f\u6709\u8db3\u591f\u6bd2\u5bb3\u4f5c\u7528\u7684\u7812\u971c\u3002\u5728\u88ab\u6bd2\u6b7b\u4e4b\u524d\uff0c\u5df2\u7ecf\u6491\u574f\u4e86\u3002
大虾营养丰富，比猪肉蛋白高，常吃增强免疫力，你爱吃大虾吗？
芹菜炒虾仁需要准备的食材：芹菜、大虾、大蒜、干红辣椒、味极鲜、蚝油、盐
具体做法：
第一步：把大虾清洗干净，去掉虾壳、虾线，新鲜大虾仁就出炉了，然后用刀在虾的背部切一刀，像我图片这样，大虾更入味更好吃。芹菜摘掉叶子，清洗干净后切成均匀小段，大蒜切沫，干红辣椒切丝备用。
第二步：起锅加油，油热后先放入蒜末和干红辣椒爆香，接着加适量味极鲜和蚝油炒出香味。那么问题来了，是先炒大虾还是先炒芹菜呢？正确做法是先炒芹菜，这样虾肉才不会变老，吃着更香。
第三步：香味浓郁后倒入芹菜，大火翻炒均匀，炒至芹菜微微变软也就是六成熟，大约两分钟，即可倒入虾仁。
芹菜炒虾仁一定要用鲜虾剥出虾仁，这是冷冻虾仁没法比的，趁现在鲜虾比较多，记得多吃哦。
第四步：炒至虾仁变红卷曲，加少量盐翻炒均匀即可出锅，一道超级好吃的芹菜炒虾仁就做好了。
芹菜炒虾仁比炒肉可好吃多了，芹菜鲜脆，虾肉鲜美，怕发胖的妹子可以多吃，不用担心长胖，这道菜营养丰富，老少皆宜，孩子常吃身体棒，快点动手试试吧。
烹饪小贴士：1、大虾去虾线虾壳后，一定要开虾背，这是入味好吃的关键。2、芹菜炒虾仁要先炒芹菜再炒大虾，顺序不要错了，否则虾肉过老影响口感。3、看到虾仁变红卷曲即可关火，切记不要炒过火。
秋天，多吃此肉不长胖，15元一斤，比猪肉蛋白高，孩子常吃身体棒。
虾和芹菜分别用油炒好，然后后混在一起加上盐起锅。
绛旓細璧烽攨瑁呯洏銆備笁銆佸皬璐村＋锛氬仛鑺硅彍鐐掕櫨浠鏃讹紝鑺硅彍鍙互鎻愬墠鍒囧ソ娉″湪姘撮噷锛岃繖鏍锋洿鏈夊埄浜庝繚鎸佽姽鑿滅殑鑴嗗鍙ｆ劅銆 鐐掗潚妞鍜岃姽鑿鐨勬椂鍊欒鐏姏澶э紝杩欐牱鑳戒繚鎸佸畠浠殑鍘熻壊鍜岃剢搴︺ 鍦ㄧ倰鑿滄椂锛屽彲浠ユ牴鎹釜浜哄彛鍛冲姞鍏ラ傞噺鐨勮殱娌广佽荆妞掗叡绛夎皟鏂欍傚洓銆佹荤粨锛氳姽鑿滅倰铏句粊鏄竴閬撳崄鍒嗙畝鍗曠殑瀹跺父鑿滐紝钀ュ吇涓板瘜锛屽彛鎰熶篃闈炲父...
绛旓細铏句粊鐐掕姽鑿鐨勫仛娉曞涓嬶細宸ュ叿鍜屾潗鏂欙細鑿滃垁銆佽彍鏉裤侀攨銆佺銆侀摬瀛愩佺洏瀛愩澶ц櫨銆佽姽鑿溿佹竻姘淬侀鐢ㄦ补銆佸銆佺洂銆1銆佸ぇ铏惧幓澶村幓澹冲幓铏剧嚎锛屽墺鍑鸿櫨浠佸悗锛屾斁涓婃枡閰掕厡鍒朵竴灏忎細銆2銆佽姽鑿滃彧瑕佽姽鑿滆寧锛屾枩鍒囨垚灏忔銆3銆佺倰閿呬笂鐏儳鐑紝鏀鹃鐢ㄦ补锛屽啀鏀惧嚑鐗囧鐗囩倰棣欍4銆佹妸铏句粊鏀捐繘閿呴噷缈荤倰锛岃櫨浠侀亣鐑悗浼氳繀閫熷彉...
绛旓細3銆佽懕銆佸銆佸共杈ｆ鍒囧ソ锛4銆佸潗閿咃紝鏀炬补锛岀倰棣欒懕銆佸銆佸共杈ｆ锛5銆佸掑叆鑺硅彍锛岀炕鐐掍竴浼氬効锛6銆佸掑叆灏忔渤铏剧炕鐐掑潎鍖锛7銆佹斁鐩愩侀唻銆侀叡娌癸紝缈诲寑鍗冲彲瑁呯洏涓婃銆傛渤铏剧倰鑺硅彍鐨勫仛娉曚簩 鏉愭枡锛氬皬娌宠櫨300g銆佽姽鑿2棰椼佹补閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆佺櫧绯2g銆佹枡閰10g銆侀浮绮惧皯璁搞侀娌瑰皯璁 姝ラ锛1銆佸皬娌宠櫨鍓幓铏鹃』娲楀噣锛...
绛旓細鑺硅彍鐐掑ぇ铏鐨勫仛娉 1.澶ч潚铏惧幓铏剧嚎锛屾礂鍑锛屾斁鏂欓厭1鍕恒佸皯璁哥洂銆佽懕濮滆挏纰庯紝鎶撳寑锛岃厡鍒跺崄鍒嗛挓浠ヤ笂銆2.鑺硅彍鎽樻礂鍑锛屽垏灏忔銆3.鏈ㄨ虫俯姘存场鍙戯紝娲楀噣锛屾挄灏忔湹銆4.鐑攨涓婃补锛屽掑叆鑵屽埗濂界殑澶ч潚铏撅紝蹇倰銆5.鍊掑叆铓濇补锛岀倰鍖銆6.鍊掑叆鐢熸娊鍙婂皬鍗婄鐑按銆7.澶х伀鐑у紑锛岃浆涓皬鐏崄鍒嗛挓锛岃繛姹佸甫铏惧掑叆纰椾腑锛...
绛旓細杈呮枡锛氭枡閰2鍏嬨佺洂3鍏嬨侀鐢ㄦ补10鍏嬨佸鏈1鍏 姝ラ锛1銆侀鏉愬濂鑺硅彍鐢ㄨ寧閮ㄥ氨琛 2銆佽姽鑿滆寧閮ㄦ敼鍒鍒囨垚灏忔潯 3銆佹斁鍏ュ紑姘撮攨閲岀劘姘村姞涓涓ゆ淮椋熺敤娌硅繖鏍风劘姘磋彍鐨勯鑹叉洿婕備寒 4銆佸彟璧烽攨鐑ф补鏀剧偣濮滄湯鐐搁 5銆佹斁鍏铏句粊缈鐐 6銆佸姞鍏ユ枡閰掔倰鍖鎻愰矞 7銆佹斁鍏ョ劘杩囨按鐨勮タ鑺圭炕鐐掑潎鍖 8銆佸姞閫傞噺鐩愮炕鐐掑潎鍖...
绛旓細2. 鑺硅彍鍑嗗锛氬皢鑺硅彍鍘荤瓔锛屽垏鎴愮墖鐘躲傚悓鏃讹紝灏嗚挏鍜屽鍒囨垚缁嗘湯锛屽鐢ㄣ3. 鐐鍒铏句粊锛氱儹閿呭掓补锛屽緟娌规俯浜旀垚鐑椂锛屾斁鍏ヨ櫨浠佺炕鐐掕嚦鏁ｅ紑锛岀洓鍑哄緟鐢ㄣ4. 鐐掑埗鑺硅彍锛氬湪閿呬腑鐣欓傞噺搴曟补锛屾斁鍏ュ钂滄湯鐐掗锛岀劧鍚庡掑叆鑺硅彍鐗囷紝缈荤倰鍧囧寑銆5. 铻嶅悎鍙ｆ劅锛氬皢鐐掑ソ鐨勮櫨浠侀噸鏂板掑叆閿呬腑锛涓庤姽鑿涓鍚岀炕鐐掋傚姞鍏ョ洂...
绛旓細鏂规硶/姝ラ:1.骞铏娴告场5鍒嗛挓銆2.鍘绘帀铏惧ご鍜岃櫨灏,鐩涘嚭澶囩敤銆3.鑺硅彍娲楀共鍑骞跺幓鍙,鍒囨垚缁嗙墖,鐩涘嚭澶囩敤銆4.钁辨牴鍒囩墖銆5.璧烽攨鐑ф补,鍊掑叆鍑嗗濂界殑钁辩墖鐖嗛銆6.鍊掑叆骞茶櫨缈荤倰銆7.鍐嶅掑叆鑺硅彍缈荤倰銆8.鍔犲叆涓鍕鸿殱娌癸紝涓鍕虹敓鎶斤紝缈荤倰鍧囧寑銆9.杩欐牱缇庡懗鐨鑺硅彍鐐骞茶櫨鍗冲彲鍋氬ソ銆
绛旓細铏惧瓙鐐掕姽鑿鐨勪笁绉嶅仛娉 铏惧瓙鐐掕姽鑿 鑿滆氨绠浠 娓呮贰瀚╄剢锛屽懗閬撻矞缇庛傛潗鏂 涓绘枡锛铏句粊100鍏嬶紝鑺硅彍250鍏嬶紝杈呮枡锛氱帀鍏扮墖25鍏嬶紝鑳¤悵鍗25鍏嬶紝璋冩枡锛氱洂3鍏嬶紝鍛崇簿2鍏嬶紝鏂欓厭5鍏嬶紝妞嶇墿娌20鍏嬶紝濮10鍏 鍋氭硶 1.鎶婅櫨瀛愮敤姘存场濂斤紝娲楀噣娉ユ矙銆2.鎶婅姽鑿滄礂鍑锛岀敤鍒鍒囨垚2鍘樼背闀挎銆3.鑳¤悵鍗溿佹按鍙戠帀鍏扮墖鍒囨垚鑿辩墖銆4....
绛旓細杈呮枡锛 鐜夊叞鐗 25鍏 鑳¤悵鍗 25鍏 璋冩枡锛 鐩 3鍏 鍛崇簿 2鍏 鏂欓厭 5鍏 妞嶇墿娌 20鍏 濮 10鍏 鍚勯傞噺 铏惧瓙鐐掕姽鑿鐨勫仛娉曪細1. 鎶婅櫨瀛愮敤姘存场濂斤紝娲楀噣娉ユ矙銆2. 鎶婅姽鑿滄礂鍑锛岀敤鍒鍒囨垚2鍘樼背闀挎銆3. 鑳¤悵鍗溿佹按鍙戠帀鍏扮墖鍒囨垚鑿辩墖銆4. 鐐掗攨鍐呭叆鍏ユ鐗╂补锛岀疆鏃虹伀鐑х儹锛屽姞鍏铏句粊銆佽姽鑿溿佽儭钀濆崪銆佺帀鍏扮墖...
绛旓細鑺硅彍鐐掕櫨浠濂藉悆鍙堢畝鍗曠殑鍋氭硶濡備笅锛氭潗鏂欙細鑺硅彍500鍏 椴滆櫨200鍏 澶ц挏閫傞噺 鐢熷閫傞噺 鏂欓厭閫傞噺 鐩愰傞噺 鐢熸娊閫傞噺 绯栭傞噺 娣绮夐傞噺 姝ラ锛1. 鑺硅彍娲楀噣鍒囨垚娈碉紝椴滆櫨鍓ュ３鍘昏櫨绾匡紝娲楀噣澶囩敤銆2. 澶ц挏鍜岀敓濮滃垏鏈鐢ㄣ3. 璧烽攨鐑х儹锛屽姞鍏ュ皯閲忔补锛屾斁鍏ヨ挏鏈拰濮滄湯鐓哥倰鍑洪鍛炽4. 鍔犲叆铏句粊锛岀吀鐐掕嚦鍙樿壊銆5. ...
