一天睡3小时能撑多久
答：其取决于不同的体质。一天仅有2个小时的休息时间对于体质好者可撑二十多天，而体质弱者仅能撑2-3天。睡眠对机体具有至关重要的作用，可以让身体得到充足的休息，正常成年人每天需要7-8小时的睡眠时间才能保证正常的工作和学习状态。如果患者长期处于睡眠时间较少的状态，机体各系统过度负荷，就会导致各项...
答：睡眠不足对人体健康的危害大 实验室研究发现短时期内一般量的缺乏睡眠(一周内每天少睡2小时)，也会引起在危险或在不合适的场所不可抗拒的睡眠倾向，如上课和开车的时候。英国对汽车司机的一项调查显示，29%的司机承认在最近一年中驾驶时有几乎睡着的经历，导致10%的无外界条件撞车事故与疲倦有关。人们...
答：且身体抵抗力也会下降，容易生病。可以看一下这个图 学习固然重要，但是身体更重要。如果学习压力太大，建议去看看心理医生，或者缓解缓解压力，做一些分散注意力的事情。如果长期每天睡三小时的话，对身体真的不好。然后就你这个症状，建议你去医院检查检查，防患于未然嘛。不要出事儿就好。
答：一天只睡3小时，这是会伤害身体的，除非白天还有时间进行小睡。努力是有用的，但这种努力的说法肯定是有夸大、误导的成分。效率高，注意力集中，再加上时间的充分利用，才是学习提高的正确路径。一天只睡3小时，一个月下来，就算身体能不跨，大脑得不到足够的休息，记忆力和身心也会受到摧残，万一导致...
答：一、高三学习压力大可以理解，但一定要保证充足的睡眠时间，最少也要6~8小时。如果每天只睡3小时，不但身体会垮掉，而且成绩也不会提高。
答：每天睡三个小时，对身体有很大的危害 1：可导致抑郁症 随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和...
答：睡眠多少跟寿命没有必然联系.只是睡的少.可能生活质量会不好,做事情会没精神.人的身体有很强的适应性,长时间睡眠不足,身体会根据这一情况自己进行调节.所以不要有精神压力.
答：而他也经常被说是靠着姐姐范冰冰才成为艺人的其实范丞丞十分的努力，但是有时分人就是过不了内心的那一关，每天只睡了两三个小时，这是很恐惧的。再来看看睡得比拟久的一位，王嘉尔在节目中说本人每天有五六个小时的睡眠时间，但是会抽出1个小时的时间用来写歌，嘎嘎也是一个非常拼命的艺人啊！除了写歌...
答：2、如果一个人每天只睡一小时，不出半个月，这个人就离死不远了。3、事实上，世界上99.99999999%的人都不能“每天只睡一小时”，假如有人可以这样3天，但基本上都不会超过7天，因为他的身体到几天后已经不是他自己能控制得了的了，大脑的天然机制自然会使他不能长久持续下去，疲累会使他不自...
答：2个月，我当年投资失败，欠银行贷款，为了还款，每天白天早8晚6上班，回家写小说挣钱到后半夜3点，然后6点起来继续循环，2个月还上，但是走路的时候，我一脑袋栽同事身上去了，控制不住了已经，我是经常熬夜，还这样，你还是淡定，一个礼拜你就不行的 ...
网友评论：
谈孔19833084477：
一天只睡三小时,身体能撑多久? -
43473秋辉
： 一天只睡三个小时,偶尔这样子,你一定是没问题的.因为第二天可以补觉.连续两天,每天只睡三个小时,你也觉得可以撑,因为有第三天的大觉可以盼望.连续三天,每天只睡三个小时呢?在第三天的时候,在你困得闭眼就发晕的时候,忽然接到通知,说第四天要彻夜,并且是要通宵,这样的情况呢?
谈孔19833084477：
一天大概只睡3小时.几天会死? -
43473秋辉
： 这个看精神状态的,如果这个人心情很好,那么他能坚持很久,如果心情很差,熬不过几天的,发现大家对这个问题都很感兴趣,而且都是三个小时,其实建议长期睡眠不足的人找一找原因,为什么,是心理还是生理问题,长期睡眠不足,就算不出危险,对身体也不好
谈孔19833084477：
＂3小时睡眠＂,最多可以持续多久请有类似经历者回答,不要理论上的
43473秋辉
： 要说这保持＂3小时睡眠＂,那如果要说没有影响到生活、学习、工作等一切活动情况,也就是说不影响到大脑的“灵敏度”,那么最多只能“坚持”2--3天,否则即使人体本身能“忍受”,那对大脑反应的灵敏度也会有明显影响的.
谈孔19833084477：
请问如果一个人每天睡眠3小时,吃的和正常人一样,很累又没精神,压力很大的情况下,能活多久 -
43473秋辉
： 人主要是靠精神支持,如果长此以往生活在强压下,您可能用不了多久就会产生厌生的情绪.个人建议您到寺院里净净心,不追求,不强求.
谈孔19833084477：
一个人一天只睡三四个小时大概能撑多久
43473秋辉
： 差不多一个星期
谈孔19833084477：
如果一天只睡3小时,那样能坚持到一个月吗?这样做有什么后果
43473秋辉
： 严重的休息不足 导致抵抗力下降
谈孔19833084477：
每天只睡两三个小时你会坚持多久? -
43473秋辉
： 世界纪录不知道,不过我同学每天早晨8点睡觉到11点左右,然后其他时间全在网吧,这样坚持了大概28天不间断,连课都不上了.
