双截棍十二式套路教程视频
答：晕，你可在真题的不同部位抛棍吗，还有拨链，抓链，其实你可在身体出的不同部位反弹也好看，我就是看了李小龙的无不电影自己脸的，现在自己有套路了
答：你可以看一看棍风魅影的视频，也很不错的
答：一、各种练习方法 双节棍的练习方法有与其他运动相同的，也有个别不同的。共同的有准备运动、整理运动、柔软运动、辅强运动等。（一）准备运动 在作主运动之前，为其主运动做好机能上准备所做的与主运动相对应的各种练习。可针对双节棍的技术特点，组编成套路。（二）整理运动 在做完双节棍练习后，要...
答：在网上找一些视频，自己买个双节棍跟着学就会了~或者在大学武术社团里跟着大家一起练，互相交流，学得更快~~双节棍要怎么学？先买个泡沫棉的或者海绵的——这个非常重要。然后如果有条件就找老师，没条件就找一下李向伟的入门12式视频。再亥后就找李煜涛的视频吧。想学习双截棍，要多长时间啊 双截棍...
答：敬请各位大侠传授一些如何练习双截棍的知识谢谢不是空谈我是个初学者想练一练最好再请各位大侠说一下自己当初是如何练起的谢谢我会再加80至100的悬赏分谢谢... 敬请各位大侠传授一些如何练习双截棍的知识 谢谢不是空谈我是个初学者想练一练最好再请各位大侠说一下自己当初是如何练起的谢谢我会再加80至100的...
答：看起来又酷炫，但是套路核心动作其实都集中在前面的体系，无论是实战花式，发力反弹换手等都是双节棍的精髓，掌握了这部分内容，即使没有酷炫花哨的动作点缀，套路也会看起来有血有肉；相反如果不懂发力不懂控棍，即使掌握了很多细碎的手法小招式，也会让人觉得花里胡哨，从而脱离了双节棍的本质。
答：………）然后五个人最简单的一套（无棍花），再然后一个人复杂单棍的一套（带棍花），再就是两个人复杂的单棍一套（带棍花），然后是压轴双棍，最后是五个人整齐的收棍。这样的表演，一共也就是4分钟（双截棍背景歌曲）。三、关于套路的编排，这个可以参照网上的视频，但是符合自己的风格和目前...
答：我自学双节棍已经两年了，基本可以做出初。中级套路，练双截棍要先培养棍感，或者说手感，不能急于求成，追求动作。经常做做腋下换手，苏秦背剑，腰间换手，斜劈，舞八之类的简单动作，熟悉了，能控制棍子的轨迹了，再学习动作。另外，双节棍的舞动轨迹都是一个圆形，顺势而行，控制好它的轨迹，就不会...
答：一,各种练习方法 二节棍的练习方法有与其他运动相同的,也有个别不同的.共同的有准备运动,整理运动,柔软运动,辅强运动等.(一)准备运动 在作主运动之前,为其主运动做好机能上准备所做的与主运动相对应的各种练习.可针对二节棍的技术特点,组编成套路.(二)整理运动 在做完二节棍练习后,要做些放松...
答：双截棍的入门比较简单，要先练习棍感和舞花动作，其次是要练习反弹动作，接着就是转棍，这些都十分熟练了也就算入门了，接下来是套路了，打出套路才是真正会玩棍，我也就是大致给你说一下。网上有很多好教学，给你推荐一个，李煜涛得不错。
网友评论：
况侍19268915064：
双节棍的入门十二式 -
7402轩所
： 第一式:流星赶月 动作要点:右脚在前,右手握住棍端,在体侧作顺时针或逆时针立圆抡棍. 动作说明:臂部与肋部不可距离太远,挥动时以腕部发力为主,左右手均需练习.此式主要用于保护体侧. 第二式:左右逢源 动作要点:手握棍端,...
况侍19268915064：
双节棍怎么耍?
7402轩所
： 新手最好先学入门十二式,网上有视频,很好学,有流星赶月、左右逢缘、喧宾夺主、毒蛇出洞、苏秦背剑、倦鸟知林、白蛇吐信、翻山越岭、雪花盖顶、先斩后揍、双平天擎、威震八方!只要肯练十二式一周之内绝对能练熟,学会后再练舞花转棍转身步伐等…学双节棍,贵在坚持,加油吧兄弟! 第十一式是双平擎天,不好意思写错了
况侍19268915064：
双节棍入门玩法 -
7402轩所
： 一、首先了解下棍的种类,和自己学习双节棍的方向,并且了解自身适合的棍子重量,材质等有利于入门,所以提供以下建议:1、双节棍有分实战棍和表演棍 (1)如超市买的健乐就是属于实战棍,棍链较长,重量偏重,不适合舞花,初学者...
况侍19268915064：
双截棍花式技巧有哪些? -
7402轩所
： 1.李向伟:最最经典的入门十二式,几乎练棍的都看过,今天看来貌似很简单,可是别忘了,那是1998年的教学片了 2.剑舞狂沙:早年的视频无数,尤其是07年那部教学片,影响了国内很多棍友,还记得“四连花”堪称典范; 3.韩国小子:虽...
况侍19268915064：
双节棍招式
7402轩所
： 简单说来,双截棍分两大类:单棍和双棍.单棍又分了单棍发力,单棍舞花,单棍套路和单棍实战.初学者从单棍开始,从单棍反弹开始先熟练掌握双截棍的握姿然后开始从单棍发力舞花转棍最后综合套路和实战,建议你去网上看些教学视频回...
况侍19268915064：
双截棍速成法?
7402轩所
： 先强调一点!是双节棍,不是双截棍,老周的MV总是让人误解…… 其实双节棍发展到今日已经不是李小龙时代的双节棍了,不单单只是简单的换手、反弹、击打~~双节棍在现在已经成为了一种时尚运动了,就算是没有武术功底的人也一样可以...
况侍19268915064：
双截棍的招式? -
7402轩所
： 双截棍招式很多,入门十二式有第一式:流星赶月 第二式:左右逢源 第三式:喧宾夺主 第四式:毒蛇吐信 第五式:苏秦背剑 第六式:倦鸟知返 第七式:毒蛇出洞 第八式:翻山越岭 第九式:雪花盖顶第十式:先斩后奏 第十一式:双手擎天 第十二式:威震八方 很多动作都是互相的衔接.实战招式其实不多.表演的太多了.
况侍19268915064：
怎样可以练好双节棍?
7402轩所
： http://www.tudou.com/playlist/playindex.do?lid=1379296&iid=7754159我也是初学者跟着视屏学吧
况侍19268915064：
图解双节棍法秘笈 -
7402轩所
： 还不错的吧```` 我记得分为好几篇的``` 有不少适合初学者学的东西 如果是初学,买它好了 毕竟市面上关于双节棍的书籍不是很多(至少我这不是很多= =|||) 何况是一代宗师李小龙编的```
况侍19268915064：
双截棍的一般套路 -
7402轩所
： 玩双截棍要有观赏性必须要有一定的基础才能比较酷,否则根本不行,所以没事先练练基本功要多练.如果有一定基础的话,先是一个八字舞花紧接着转花同时步子跟上.但单棍再怎么练都没双棍酷,双棍就将一些简单的动作加在一起就很酷,不过要流畅,才酷,而且还可以单双棍一起练.
