疗愈内在小孩冥想音频
答：当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。 我们只有学会不断地去看见他,疗愈他,让内在小孩与我们一起 健康 快乐地成长,我们的自我才会完整,才能真实地感受到快乐。 受伤的内在小孩往往有这样几种...
答：疗愈的第一步,就是我们开始认识这个内在小孩,感受他所有外在补偿性的行为其实缘自于内心对爱的渴望与呼求,这个重要的认知,将启动我们内在的疗愈之路。探索我们内在小孩的所有意识层面,他如何在面临失望、恐惧与挫折这些心碎的感觉时,为了不去感觉心痛而创造出的种种补偿性的行为与模式。而当我们愿意去感受这个渴求爱...
答：我的内在小孩正在被看见,被疗愈。 刚刚的练习,不免让人怀疑,内在小孩是想象出来的。但其实我们只是借用“引导想象冥想”的方法搭建了通往内在小孩的桥梁。内在小孩深埋于内心,通过这种方式,可以将它印出来。日常生活中也可以使用这一方法和内在小孩对话。 镜像自我对话 (感受内在小孩) 花几分钟,想一下自己小时候的样...
答：每个大人的身体里，都住着一个内在小孩。内在父母的觉醒，是如何与你的内在小孩相逢与整合的心灵疗愈之旅。觉察你从出生到儿时经验，甚至长大成人后，所有留下的伤痛印痕，让你发掘内在资源，找到自我支持的力量。内在小孩疗愈模式，是透过你觉察自身的内在小孩，内在成人与内在父母三个部分，让他们心灵对...
答：宋心惠老师两天两夜的《疗愈内在小孩》让我收获了很多，释放了3岁以前积攒在身体内的一些负面情绪，补充进一些被爱、被重视的心理营养。一些经常让我失控的情绪、障碍我达成目标的模式将会慢慢化解，让我更轻松的活自己。第一晚上宋老师带领大家冥想。当看到自己那个委屈、受伤的小孩融化进爱的光芒之中时...
答：在《疗愈你的内在小孩》一书中，主要讲述的是:我们如何发现自己的内在小孩，如果这个内在小孩是受伤的，又如何进行疗愈让其成长为健康的、快乐的内在小孩。施博士分三个章节为我们进行了讲述。第一章节:看见·与我的内在小孩对话；第二章节:疗愈·照顾我的内在小孩；第三章节:整合·活出爱与新生的...
答：当大家和内在小孩建立了稳定的连接（以七天或十四天或二十一天作为练习周期）后，可以开始进行脉轮零极限清理。具体方法如下。零极限修炼的七个集体潜意识层级的清理：（1）清理身体里的「细胞」集体潜意识记忆！跟心中小孩说：宝贝，我要与身体所有的细胞和解。然后，不断地默念四句话（对不起、请原谅我...
答：《疗愈你的内在小孩》中阐述了爱对于成长的重要性,只有寻回赤子之心,探索未知的潜能,才会活出新的自我。 孩子在成长过程中需要父母的陪伴、夸奖和道歉,父母的疏离、打压、嘲讽都会伤害孩子,在心里留下创伤。 缺乏陪伴 陪伴是有一个人在的感觉,孩子在成长过程中,需要父母的陪伴去形成思维模式,产生情感,获得安全感...
答：与其努力地把成人心中的那个阴郁的内在孩子变成 健康 、快乐的内在小孩，不如从他们小时候开始预防，父母用爱喂养长大的小孩，会拥有一颗强大的内心，可以不断地发展自己的潜能，创造出全新的生命体验。他不仅可以使自身得到发展，还可以影响到周围的人。这本由人民邮电出版社出版的《疗愈你的内在小孩》...
网友评论：
淳泽15740456158：
如何疗愈自己的内在小孩 -
66703桂阁
： 首先,第一个阶段是连接,连接内在小孩,看起来是最简单的,但是在某些忽视自己身心的个案身上,其实是非常困难的.第一点,个案自身可能怀疑内在小孩的存在,也就是说,不想看到那个曾经受伤的自己,这时候会用理性来保护自己,...
淳泽15740456158：
孩子抗拒我,不跟我交流,我做42天冥想功课爱的疗愈 - 可以调整亲?
66703桂阁
： 爱冥想爱生活平台的【爱的疗愈】冥想功课,是自身的一个调整,我特别受益. 学习成长了,孩子以前发信息不回复,不喜欢和我在一起,学习后和我在一起过节这几天,开心的不得了,走路都哼着歌. 还主动给我语音电话,问出差中的我吃了吗?到了没? 半个小时都不舍得挂,爱冥想平台的【爱的疗愈】冥想功课实在太好了,加上有配套的直播课程,让我知道了如何做妈妈,学会了一句“我错了”,就让孩子和我幸福了.太智慧了,太浩瀚了!
淳泽15740456158：
爱的疗愈 - 冥想功课可以疗愈孩子时的恐惧吗?
66703桂阁
： 通过42天【爱的疗愈】冥想功课,我释放转化了潜意识里影响我和妈妈关系的有害念头.在我三四岁的时候,有一次感冒发热,妈妈用棉被包裹把我搂在怀里发汗,当时那个小小的我好难受啊,拼了命的挣扎要逃脱出来. 用爱的角度看当时的情景,夜深了妈妈满怀深情将我抱在怀中,在妈妈爱的怀抱中我退烧了.我是安全的,自由的,泪水欢快流淌,爱是如此美丽,内在的小孩慢慢成长了.感恩【爱冥想爱生活】平台的冥想功课的陪伴! 从疫情期间一直跟随功课直到第五期,功课带来的感受就是感恩,是心生欢喜,是勇敢面对过往的恐惧不再逃避,每一天的冥想感觉就像加油站,不断地提升,充满能量.
