长期晚上12点以后睡觉的危害
答：连读五年都是晚上12点睡觉，不会短命的。只能说熬夜对身体不好，尽量早睡早起，有利于健康！能不熬夜，尽量别熬夜。
答：熬夜会对身体造成多种损害:经常疲劳,免疫力下降。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。---熬夜的“十大坏处”1、...
答：5.容易上火 很多女生都应该发现过这样的问题，等到通宵之后，脸上时不时的冒一些青春痘。出现这种情况的原因就是，因为熬夜的人，身体长期处于负荷工作之中，这很容易出现功能性紊乱的情况，这也就是上火的症状。所以一定要多...
答：所以说我们千万不要养成经常熬夜的这个坏习惯。二、新陈代谢出现问题 经常12点睡觉的人，新陈代谢会出现一定的问题，对我们身体会造成极大的伤害，而且我们新陈代谢出现问题的话，身体就会容易衰老，给我们整个人的身体都会受到...
答：熬夜会使你的生物种弥乱，影响消化道的吸收，人会变瘦，脸色发黑，精神委靡。对皮肤、眼睛不好，影响人的休息，这样子就会降低人的抵抗力，容易生病，另外对眼睛也不好。每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该...
答：晚上12点睡觉也就是我们通常所说的，晚睡，作息不正常，如果你只是偶尔一天两天晚睡，只要及时补充睡眠，一般对身体不会造成太大的影响，如果你长期晚睡，而且身体还得不到充分的休息，那么长期以往，身体就会受到不良影响，首先...
答：坏处肯定是有的，因为18岁很年轻，现在是没什么关系，但是到老的话就会有一些隐患，每天晚上11点到凌晨1点是肝脏排毒的最佳时期，这个时候应该进入深度睡眠，如果长期晚睡熬夜的话会导致肝脏排毒不能很好的完成，就会长色斑，...
答：1. 让你皮肤变差变老。看看熬夜后脸上的黑眼圈你就知道，熬夜会对皮肤产生伤害，因为你影响了皮肤本该在睡眠期间进行的新陈代谢与修复，因而让皮肤变差，并且更容易长痘长斑提前衰老。2. 让你喝凉水都长胖 一方面，熬夜的...
答：引言：年轻人经常晚上12点以后才睡觉，那么会对大脑的损害是非常大的，一旦大脑得不到足够的休息的时候，身体上也会出现一些损伤的，会让整个人的身体免疫力下降，会经常感觉到十分疲惫，也会体弱多病。对于很多人来说，还...
答：危害 1、晚上十二点睡会造成身体内分泌失调 2、晚上十二点睡会加大对眼睛的负担，很有可能会造成大家的近视度数变深亦或是变成近视 3、晚上十二点睡，身体还会造成器官老化和人体衰老，4、晚上十二点睡，大脑会没有得到充足...
网友评论：
禹妍18336231925：
每天晚上都12点以后睡觉,有什么危害? -
41246冉飘
： 熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害. 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病...
禹妍18336231925：
每天晚上十二点以后睡觉对身体有什么坏处? -
41246冉飘
： 中医讲晚上11点是肝经恢复的最佳时间段,长期11点后睡眠,错过了肝经的修复期就会出现肝气郁滞,于是出现头顶疼痛的临床症状.可吃疏肝理气的中成药调理调理,但主要的还是要调整睡眠时间.祝你健康!
禹妍18336231925：
我每天晚上12点以后睡,长期的话有什么危害吗? -
41246冉飘
： 长期熬夜肝脏开始受损!熬夜对肝脏伤害很大,肝脏是人体转换营养和排毒的器官,肝脏同样的要休息,熬夜(特别是还吃宵夜)会另肝脏代谢紊乱,表现出来的症状就是两颊长痘,因为肝脏负担加重所以毒素以长痘的形式从身体排出,这种长痘的人还好一点,可怕的是那些又熬夜又吃宵夜又喜欢油腻食物又不长痘的人,肝脏的毒素就一直在那里堆积堆积,想着都可怕!拿命换钱不值得,建议你改变生活习惯,不熬夜不吃宵夜,多吃水果,补充天然的维生素B族帮助肝脏代谢! 早睡早起对身体和皮肤最好!
禹妍18336231925：
每天晚上12点睡觉有什么危害? -
41246冉飘
： 熬夜大大减少睡眠时间,大脑和器官得不到休息调整,给健康带来严重的危害. 熬夜给人们带来的危害不仅仅是黑眼圈、长痘痘或是肝火上升那么简单,它对身体所造成的危害极大,可使人体处于亚健康状态甚至使机体器官受损而出现各种疾病...
禹妍18336231925：
每天晚上十二点以后睡觉对身体有什么坏处? -
41246冉飘
： 中医讲晚上11点是肝经恢复的最佳时间段,长期11点后睡眠,错过了肝经的修复期就会出现肝气郁滞,于是出现头顶疼痛的临床症状.可吃疏肝理气的中成药调理调理,但主要的还是要调整睡眠时间.祝你健康!
禹妍18336231925：
我每天晚上12点以后睡,长期的话有什么危害吗? -
41246冉飘
： 长期熬夜肝脏开始受损!熬夜对肝脏伤害很大,肝脏是人体转换营养和排毒的器官,肝脏同样的要休息,熬夜(特别是还吃宵夜)会另肝脏代谢紊乱,表现出来的症状就是两颊长痘,因为肝脏负担加重所以毒素以长痘的形式从身体排出,这种长痘的人还好一点,可怕的是那些又熬夜又吃宵夜又喜欢油腻食物又不长痘的人,肝脏的毒素就一直在那里堆积堆积,想着都可怕!拿命换钱不值得,建议你改变生活习惯,不熬夜不吃宵夜,多吃水果,补充天然的维生素B族帮助肝脏代谢!早睡早起对身体和皮肤最好!
