7岁睡眠时间是多少正常
答：此时的宝贝需要睡眠时间稍长点，至少是在9到10个小时。可以促进身体的发育以及骨骼的发展等 建议积极运动，晚上在9点之前就入睡为宜，服用含钙食物等
答：那七岁儿童一天睡几个小时正常? 七岁的孩子睡眠时间应该保证在十个小时左右,为了保证睡眠时间充足,家长在晚上要及时督促孩子上牀休息,尽量保证孩子在九点前上牀睡眠,早晨七点起牀,这样既能保证睡眠时间,又不会耽误孩子上学。有条件的话,在中午的时候还要让孩子适当午休,对身体更好。 孩子的睡眠很重要,如果睡眠时间...
答：7岁左右的小孩每天的睡眠时间最好在8-9小时，因此孩子的这种情况是正常的，无需过于担心。保证孩子晚上睡眠时间充足，中午可适当减少。 担心孩子精力不足的话可以给孩子吃点滋补的中药进行治疗，比如说可以吃点补中益气汤，同时可以测定氨基酸。深睡眠后醒来容易困倦，七岁的孩子夜里睡9个小时，白天睡2个...
答：7岁男孩每天睡8个多小时是正常的。科学家指出，1岁以前的婴儿每天应该睡够16个小时，随着年龄增长睡眠时间也逐渐减少。4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时，1岁到2岁时应该睡11到14个小时，3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天的睡眠时间不应少于8个小时。7岁...
答：【小学生睡眠时间包括午休时间】当然，这个10-12小时是包括了午睡的时间。比如我小孩现在就读的小学吧，早上是7:20开校门。学校老师说过，送孩子上学不要太早，来早了我们不开门；来晚了也不行，来晚了会影响孩子的上课时间。这样的做法，其实就是让家长合理安排孩子的晚上睡觉时间，不要太早也不要太晚...
答：7岁孩子每天最好是睡9个小时左右,睡得好就会感到很舒服，有效率。专家建议孩子8点就要睡觉，不要等到孩子累了、困了才想到要叫孩子去睡。在快到亲子共读时间，整个家庭都进入到了休息的环境，即便我还有一大堆工作没做，但这半个小时，一定是安静、祥和的。睡得早，孩子第二天也会醒的比较早。这...
答：以下是7到12岁合理作息时间表的建议: 1.7:00-8:00 早餐时间,尽量在7点左右吃早餐,以保证身体健康和营养需求。 2.8:00-9:00 学习时间,这个时间段适合进行一些学习活动,如阅读、做作业、学习新技能等。 3.9:00-10:00 户外活动时间,适当的户外活动可以促进身体健康和增强体质。 4.10:00-11:00 自由活动时间,这...
答：4个月大到1岁之间的婴儿每天最少要睡足12至16个小时,1岁到2岁时应该睡11到14个小时,3岁到5岁时应睡足10到13个小时。6岁到12岁的儿童每天的睡眠时间不应少于8个小时。 7岁孩子介于6岁到12岁之间。所以每天睡8个小时是符合要求的,是正常。 儿童时期是长身体的重要阶段,所以要保证优质的睡眠。 以下是几...
网友评论：
亓古18220108382：
请问大家七岁的小孩一般睡多久? -
31085尉葛
： 了体力与劳力的恢复以及促进儿童身心的生长发育必须保证睡眠时间.正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别,新生儿至少一天要睡眠20小时.婴儿需要14~15小时,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时,大学生与成人一样需要8小时,老年人因新陈代谢减慢,睡眠需要6~7小时. 但是这也是个参考数字.具体问题具体分析,你小孩只要感到精神好,少一点也没关系的!
亓古18220108382：
七岁的孩子睡眠时间是多长为宜? -
31085尉葛
： 八-十小时
亓古18220108382：
我儿子今年7岁半,请问他每天的睡眠应该是多长时间? -
31085尉葛
： 10小时~9点到7:00左右最好 俗话说:早睡早起身体好麻~不能多睡也不能少睡 ~~~~~~~睡多了~一天都昏沉沉~的小孩子上课就不专心了 早睡早起~还可以去锻炼身体~ 你说我说的对不对嘛~!
亓古18220108382：
7到8岁的孩子一天的睡眠时间应该是多少 -
31085尉葛
： 此时的宝贝需要睡眠时间稍长点,至少是在9到10个小时.可以促进身体的发育以及骨骼的发展等 建议积极运动,晚上在9点之前就入睡为宜,服用含钙食物等
亓古18220108382：
七岁孩子睡眠时间多少合适 -
31085尉葛
： 为使孩子身体、精神得到恢复,促进身心健康生长,必须保证充足的睡眠时间.通常7岁儿童的正常睡眠时间为8~10小时.睡前最好20点前睡觉,睡眠质量对孩子的身高有非常大的影响.有研究显示,孩子们在睡觉的时候比他们清醒的时候增长快了3倍.由于儿童在入睡后,大脑底部的脑垂体会分泌更多的生长激素,从而促进骨骼、肌肉、结缔组织及内脏的生长.儿童到青春期前,只在睡眠时分泌生长激素.人类只有入睡后才会产生生长激素,深睡一小时后逐渐进入高峰,一般22时至凌晨一时为分泌的高峰.所以,睡眠不仅对孩子来说是休息,而且对身体的发展也是一个催化剂.小孩睡觉太晚,会影响到他的身高
亓古18220108382：
7岁的孩子晚上睡眠至少要多长时间 -
31085尉葛
： 你好,很高兴为你解答.7岁的宝宝,建议睡眠时间在10-12个小时为宜.这个年龄段正是长身体的时候,一定要保证充足的睡眠,才更有利于身体的正常发育.
亓古18220108382：
7岁小孩睡眠时间多少合适 -
31085尉葛
： 9--10小时左右
亓古18220108382：
7 - 8岁的小孩子一天有多少睡眠时间为宜? -
31085尉葛
： 孩子从出生后开始新生儿,一天要睡20小时以上.但孩子的个体因人而异,就如同成年人,有的人需要睡眠多一些,有的少一些.随着孩子睡眠的逐渐减少,到6岁左右,通常累计午睡,9个小时就足够了.但通常家长都希望孩子多睡一些,因为孩子在睡眠中长个子.7-8岁的孩子,也是要根据个体需要情况来具体决定,这个时期的孩子,保持7-9小时睡眠都是比较理想的.
亓古18220108382：
7岁的孩子一天睡眠多久,才合适 -
31085尉葛
： :你好,7岁孩子每天最好是睡9个小时左右,睡得好就会感到很舒服,有效率.但是,人类究竟需要多少睡眠时间呢?研究睡眠的专家发现,睡眠时间随着年龄的增长而变化.准确地说,从襁褓到耄耋之年,人的睡眠时间会持续减少.每个年龄段都有自己特殊的标准睡眠时间. 一、婴儿阶段.从刚出...
