家里如何自制“酸奶” 自己家里怎么制作酸奶?

\u5bb6\u91cc\u6ca1\u6709\u9178\u5976\u673a\uff0c\u5982\u4f55\u81ea\u5df1\u5236\u4f5c\u9178\u5976\uff1f

\u539f\u6599\uff1a \u7eaf\u725b\u5976\uff15\uff10\uff10\uff4d\uff4c \u539f\u5473\u9178\u5976\uff11\uff12\uff15\uff4d\uff4c \u5de5\u5177\uff1a \u7535\u996d\u9505\u3001\u5e26\u76d6\u74f7\u676f\u3001\u52fa\u5b50\u3001\u5fae\u6ce2\u7089\uff08\u4e5f\u53ef\u4ee5\u7528\u5176\u4ed6\u65b9\u6cd5\u52a0\u70ed\u725b\u5976\uff0c\u4f46\u7528\u5fae\u6ce2\u7089 \u4e0d\u4ec5\u901f\u5ea6\u5feb\uff0c\u800c\u4e14\u52a0\u70ed\u6e29\u5ea6\u597d\u638c\u63e1\uff09 \u505a\u6cd5\uff1a \uff11\uff0e\u5c06\u74f7\u676f\uff08\u8fde\u540c\u76d6\u5b50\uff09\u3001\u52fa\u5b50\u653e\u5728\u7535\u996d\u9505\u4e2d\u52a0\u6c34\u716e\u5f00\uff11\uff10\u5206\u949f\u6d88\u6bd2\u3002 \uff12\uff0e\u5c06\u676f\u5b50\u53d6\u51fa\u5012\u5165\u725b\u5976\uff08\uff17\u5206\u6ee1\uff0c\u725b\u5976\u5982\u679c\u662f\u65b0\u5f00\u5c01\u7684\uff0c\u672c\u8eab\u5df2\u6d88\u6bd2\u5f97\u5f88 \u597d\uff0c\u53ef\u4ee5\u4e0d\u7528\u716e\u5f00\u6d88\u6bd2\uff09\uff0c\u5c06\u725b\u5976\u653e\u5165\u5fae\u6ce2\u7089\u52a0\u70ed\uff0c\u4ee5\u624b\u6478\u676f\u58c1\u4e0d\u70eb\u624b\u4e3a\u5ea6\u3002 \uff13\uff0e\u5728\u6e29\u725b\u5976\u4e2d\u52a0\u5165\u9178\u5976\uff0c\u7528\u52fa\u5b50\u6405\u62cc\u5747\u5300\uff0c\u76d6\u76d6\u3002 \uff14\uff0e\u5c06\u7535\u996d\u9505\u65ad\u7535\uff0c\u9505\u4e2d\u7684\u70ed\u6c34\u5012\u6389\uff0c\u5c06\u74f7\u676f\u653e\u5165\u7535\u996d\u9505\uff0c\u76d6\u597d\u7535\u996d\u9505\u76d6\uff0c\u4e0a \u9762\u7528\u5e72\u51c0\u7684\u6bdb\u5dfe\u6216\u5176\u4ed6\u4fdd\u6e29\u7269\u54c1\u8986\u76d6\uff0c\u5229\u7528\u9505\u4e2d\u4f59\u70ed\u8fdb\u884c\u53d1\u9175\u3002 \uff15\uff0e\uff18\uff5e\uff11\uff10\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u4f4e\u7cd6\u9178\u5976\u5c31\u505a\u597d\u4e86\u3002\u5982\u679c\u662f\u665a\u4e0a\u505a\u7684\uff0c\u7b2c\u4e8c\u5929\u65e9\u6668\u5c31\u80fd \u559d\u5230\u7f8e\u5473\u7684\u9178\u5976\u4e86\u3002 \u6ce8\u610f\u4e8b\u9879\uff1a \uff11\uff0e\u6240\u7528\u83cc\u79cd\u9178\u5976\u4e0d\u53ef\u4ee5\u7528\u52a0\u5165\u679c\u6599\u7684\uff0c\u66f4\u4e0d\u53ef\u7528\u679c\u5473\u9178\u5976\u3002 \uff12\uff0e\u725b\u5976\u52a0\u70ed\u7684\u6e29\u5ea6\u5982\u8fc7\u9ad8\uff0c\u4f1a\u6740\u6b7b\u9178\u5976\u4e2d\u7684\u4e73\u9178\u83cc\u9020\u6210\u53d1\u9175\u5931\u8d25\uff0c\u5982\u6e29\u5ea6\u8fc7 \u4f4e\u53c8\u4f1a\u9020\u6210\u53d1\u9175\u7f13\u6162\uff0c\u4ee5\u6478\u7740\u4e0d\u70eb\u624b\u4e3a\u5ea6\u3002 \uff13\uff0e\u4e0d\u53ef\u7528\u7535\u996d\u9505\u7684\u4fdd\u6e29\u6863\u8fdb\u884c\u53d1\u9175\uff0c\u56e0\u4e3a\u4fdd\u6e29\u7684\u6e29\u5ea6\u8fc7\u9ad8\uff0c\u4fdd\u6e29\u53d1\u9175\u65f6\uff0c\u7535 \u996d\u9505\u5fc5\u987b\u65ad\u7535\u3002\u5982\u679c\u5728\u51ac\u5929\u5236\u9178\u5976\uff0c\u53ef\u4ee5\u628a\u74f7\u676f\u653e\u5728\u6696\u6c14\u4e0a\u53d1\u9175\u3002 \uff14\uff0e\u53d1\u9175\u5bb9\u5668\u7528\u5e26\u76d6\u74f7\u676f\u6700\u597d\uff0c\u786c\u5851\u6599\u676f\u5b50\u4e5f\u53ef\uff0c\u4f46\u5982\u676f\u5b50\u8d28\u91cf\u4e0d\u8fc7\u5173\u7684\u8bdd\uff0c \u52a0\u70ed\u6d88\u6bd2\u65f6\u5bb9\u6613\u53d8\u5f62\u3002\u76d6\u5b50\u5f88\u91cd\u8981\uff0c\u4e73\u9178\u83cc\u662f\u538c\u6c27\u83cc\uff0c\u65e0\u6c27\u73af\u5883\u66f4\u6709\u5229\u4e8e\u53d1\u9175\u3002 \uff15\uff0e\u5bb9\u5668\u6d88\u6bd2\u6700\u597d\u4e0d\u7528\u6d88\u6bd2\u6db2\uff0c\u56e0\u4e3a\u5982\u679c\u51b2\u6d17\u4e0d\u5e72\u51c0\uff0c\u4f1a\u6740\u6b7b\u4e73\u9178\u83cc\uff0c\u4f7f\u53d1\u9175 \u5931\u8d25\u3002\u52a0\u70ed\u6d88\u6bd2\u662f\u6700\u5b89\u5168\u7684\u65b9\u6cd5\u3002 \uff16\uff0e\u6709\u6297\u5976\uff08\u542b\u6709\u6297\u751f\u7d20\uff09\u6216\u8fd8\u539f\u5976\uff08\u7528\u5976\u7c89\u8fd8\u539f\u6210\u7684\u725b\u5976\uff09\u90fd\u4e0d\u9002\u5408\u4f5c\u5236\u4f5c \u9178\u5976\u7684\u539f\u6599\u3002 \uff17\uff0e\u6210\u529f\u7684\u9178\u5976\u5448\u534a\u51dd\u56fa\u72b6\uff0c\u8868\u9762\u6d01\u767d\u5149\u6ed1\uff0c\u6ca1\u6709\u4e73\u6e05\uff08\u6de1\u9ec4\u8272\u900f\u660e\u6db2\u4f53\uff09\u6790 \u51fa\uff0c\u95fb\u4e4b\u6709\u5976\u9999\u5473\uff0c\u5982\u4e0d\u6015\u80d6\u53c8\u559c\u6b22\u751c\u98df\uff0c\u53ef\u5728\u5403\u524d\u52a0\u7802\u7cd6\u3002\u4e0d\u53ef\u5728\u53d1\u9175\u524d\u653e \u7cd6\u3002 \uff18\uff0e\u81ea\u5236\u9178\u5976\u4fdd\u8d28\u671f\u4e3a\uff12\uff5e\uff13\u5929\u3002

10\u5757\u94b1\u5728\u5bb6\u505a\u9178\u5976\uff0c\u5b9d\u5b9d\u5403\u5f97\u5f00\u5fc3\u5988\u5988\u653e\u5fc3\u3002

自己动手作酸奶(简单的不能再简单了)
准备材料:
1、任意品牌酸奶一杯/袋/盒(第一次作"引子")
2、白砂糖两大勺(冰糖、蜂蜜、不加糖都可以)
3、牛奶一大袋(500g,据说含抗生素的牛奶作不出酸奶,不知真伪)
4、另备干净容器一个(饭盒啦,无油、无水、密封,透明漂亮者为上选)
制作过程:
1、5勺酸奶(引子)放入容器
2、2勺糖放入容器(爱吃甜的多放,想减肥、不怕酸的不放),
3、到入牛奶,搅拌均匀
4、加盖,放到温度高一点的地方(原参考值:摄氏30度需12小时,我家18度时,早上做晚上吃,晚上做早上吃,真的是"吃"而不是"喝",目前我家牛奶消耗量成倍增长)
5、耐心地等上12个小时左右,打开盖子(中间不许偷看!)…凝固得象豆腐脑似的,就成功了,应该用平湖如镜来形容
6、先别着急品尝,先留出5大勺酸奶做引子
呵呵,其实简单地说就是:5勺酸奶+2勺糖+1袋牛奶搅拌均匀,静置12小时左右即可
加上应市的水果再冰镇一下味道会更好'不过一定要先留下"白"酸奶做引

  • 瀹堕噷鐨勯吀濂舵満鍧忎簡,鎯鑷埗閰稿ザ,涔嬪墠鐪嬪埌杩囩敤鐢甸キ鐓鍋氶吀濂鐨,璇蜂翰浠粙缁...
    绛旓細1. 淇濋矞鐩+鐩栧瓙鍜屽皬鍕烘礂鍑锛岀敤婊氱儷鐨勫紑姘寸儷涓涓 2. 鐢甸キ閿呬腑鍔犲叆娓呮按锛屽姞鐑嚦閿呭绋嶇◢鐑墜锛屽皢500g鐗涘ザ鍊掑叆淇濋矞鐩掍腑锛屽潗鍏ョ數楗攨鐨勭儹姘翠腑锛岀洊涓婇攨鐩栵紝灏嗙墰濂跺姞鐑嚦娓╃儹 3. 灏嗚鐗涘ザ鐨勪繚椴滅洅浠庣數楗攨涓彇鍑猴紝閲嶆柊鐩栦笂閿呯洊锛屽線鐗涘ザ涓姞鍏閰稿ザ50g 4. 鐢ㄥ皬鍕哄皢鐗涘ザ鍜岄吀濂舵悈鎷屽潎鍖 5. 灏嗕繚椴滅洅鐨勭洊瀛...
  • 瀹堕噷鎬庝箞鍋氶吀濂
    绛旓細1銆佹妸閰稿ザ浠庡啺绠辨嬁鍑烘潵锛屽洖娓╁埌瀹ゆ俯锛堟彁楂樹钩閰歌弻娲绘э級锛屽鐢ㄣ2銆佹妸绾墰濂跺湪鐑按锛岋紙璞¤繖鏍疯瑁呯殑锛屽彧瑕佹俯鐑氨鍙互浜嗭紝70锛80搴︼紱濡傛灉鏄1kg瑁 鐨勭洅瀛愮殑锛岃鐢ㄥ紑涓鐐圭殑锛90锛98搴︼級娉3锛5鍒嗛挓锛屼娇绾墰濂跺姞鐑埌40搴﹀乏鍙虫湁鍒╀簬涔 閰歌弻鐢熼暱锛夈3銆佸湪娓╃墰濂舵湡闂达紝鍑嗗濂戒竴涓敤鏉鍋氶吀濂鐨勭摱瀛愶紙闆宸4...
  • 瀹堕噷浠涔堥兘娌℃湁鎬庝箞鍒朵綔閰稿ザ
    绛旓細1.鍑嗗涓鍗囩殑椴滃ザ.150G鐨閰稿ザ涓鏉(鏈濂介夐珮閽欎綆鑴傛淮,鍥犱负鍋ュ悍鍢)鏀惧湪瀹ゆ俯涓嬨2.鍑嗗涓涓幓鐠冪摱鍜屾悈鎷屾.骞朵笖鐢ㄦ哺姘村啿娲楀畠浠.缁欎粬浠秷姣掋3.椴滃ザ鐢ㄧ儹姘存场涓浼氱洿鍒扮墰濂舵俯鐑氨鍙互浜.澶ф30-40搴.鍥犱负杩欎釜娓╁害寰堥傚悎涔抽吀鑿岀殑绻佹畺銆4.鎶婃俯鐑殑鐗涘ザ鍊掑叆娑堟瘨濂界殑鐜荤拑鐡堕噷闈,鎶150G鐨勯吀濂舵斁鍏ラ噷闈,骞朵笖鎼...
  • 瀹剁敤閰稿ザ鎬庝箞鍒朵綔鏂规硶
    绛旓細瀹跺涵鑷埗閰稿ザ鐨勫仛娉曟楠 璇风偣鍑昏緭鍏ュ浘鐗囨弿杩 1 鎵句竴涓湁鐩栫殑鐜荤拑鐡讹紝鍏堢敤娌告按鐑袱鍒嗛挓锛屽啀鍙栧嚭鎿﹀共锛屾敞鎰忚瀹屽叏涓嶇暀姘村垎銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 2 灏嗛攨涓儳寮姘达紝寰鐜荤拑鐡朵腑鍊掑叆椴滅墰濂讹紝鏀惧湪寮姘翠腑鐑5-10鍒嗛挓锛屼娇椴滅墰濂剁殑娓╁害杈惧埌鐑墜浣嗕笉娌歌吘鐨勭▼搴︼紙鏈浣虫俯搴︽槸80-90搴︼級銆傝鐐瑰嚮杈撳叆鍥剧墖鎻忚堪 3 绛夊緟...
  • 鐢甸キ鐓鍋氶吀濂鐨勬柟娉 鑷埗閰稿ザ鎶宸
    绛旓細涓嬮潰璁╂垜浠竴璧锋潵鐪嬬湅銆傜數楗叢鍋氶吀濂鐨勬柟娉 1銆 棣栧厛鍑嗗涓涓共鍑甯︾洊瀛愮殑澶х幓鐠冪摱鍜屼竴澶х洅椴滅墰濂跺強涓灏忕洅閰稿ザ銆傝繖閲岀殑鍏抽敭鏄墰濂惰鏂伴矞锛屾渶濂芥槸鏀惧湪瓒呭競鍐疯棌瀹ゅ偍钘忕殑閭g鐗涘ザ锛岃屼笉鏄父娓╃墰濂讹紝濡傛灉鏈夎劚鑴傞矞鐗涘ザ鍒欐洿閫傚悎鍑忚偉鏈熼棿椋熺敤銆傞吀濂惰涓灏忕洅灏辫锛屽師鍛崇殑灏卞ソ锛岄吀濂跺拰鐗涘ザ鐨勬瘮渚嬩粠1锛8鍒1锛12...
  • 鍋氶吀濂舵庝箞鍋
    绛旓細1銆佸皢鐢甸キ鐓茬殑鍐呰儐鍒锋礂骞插噣锛屽惁鍒鍒朵綔鍑烘潵鐨閰稿ザ浼氶潪甯稿鏄撳彉璐ㄣ2銆佹帴鐫灏嗙墰濂跺拰绯栧掑叆鐢甸キ鐓茬◢绋嶆贩鍚堝潎鍖锛屽啀鎸変笅鐓キ閿姞鐑墰濂躲3銆佸皢鐗涘ザ鍔犵儹鑷38搴︼綖42搴(鍙敤椋熷搧娓╁害璁℃祴閲)锛屾姮璧风叜楗敭锛屼娇鐗涘ザ澶勪簬淇濇俯鐘舵併4銆佸皢鍘熷懗閰稿ザ鍊掑叆鐗涘ザ涓媽鍖锛岀洊涓婄洊瀛愶紝浣跨數楗叢渚濈劧澶勪簬淇濇俯鐘舵侊紝闈欑疆6锝8灏忔椂鍗冲彲...
  • 濡備綍鑷埗閰稿ザ?
    绛旓細1銆侀鍏堝皢鎺ヨЕ鐗涘ザ鐨勫鍣ㄥ拰鍕哄瓙鐢ㄥ紑姘寸儷涓涓嬨2銆佺劧鍚庡湪瀹瑰櫒涓姞鍏ョ害200姣崌鐨勭函鐗涘ザ锛屽啀鍔犲叆1鍖呴吀濂跺彂閰电矇锛屽苟鎼呮媽婧惰В銆3銆佺户缁掑叆鍓╀綑鐨勭函鐗涘ザ鎼呮媽鍧囧寑銆4銆佹帴鐫鏀惧叆閰稿ザ鏈猴紝鐩栦笂閰稿ザ鏈哄鐩栵紝璁剧疆閰稿ザ鍔熻兘锛屾椂闂翠负8灏忔椂锛屽紑濮鍒朵綔閰稿ザ銆5銆佹渶鍚庡緟鏃堕棿鍒帮紝鏀惧叆鍐扮鍐疯棌5灏忔椂鍚庯紝閰稿ザ灏卞彲浠ュ悆浜嗭紝...
  • 閰稿ザ鐮斿埗鏂规硶
    绛旓細1銆佸噯澶囬鏉愶細绾紙椴滐級鐗涘ザ 1L锛閰稿ザ鑿岀矇 1灏忓寘锛岄吀濂舵満 1涓紝閰稿ザ妗讹紙鎴栧垎鏉級2銆佹按鐑у紑锛屽嵆灏嗕笌鐗涘ザ鎺ヨЕ鐨勭墿浣撳叏閮界敤寮姘寸儷涓閬嶏紝鏉鎺夊叾浠栫殑鏉傝弻锛岄伩鍏嶆潅鑿屾潵褰卞搷鎴戜滑鐨勮弻绮夊彂閰点3銆佺函锛堥矞锛夌墰濂跺掑叆纰椾腑锛岃弻绮夊姞鍏ャ傚鏋滀笉鏄垎鏉紝鐩存帴灏嗙墰濂跺掑叆涓嶉攬閽㈠ぇ妗朵腑銆 椴滅墰濂讹紙7澶╀繚璐ㄦ湡锛夊彲浠鍋锛...
  • 扩展阅读:在家如何自制酸奶 ... 一女子坚持每天喝酸奶 ... 用酸奶做引子做酸奶 ... 自制酸奶的3个步骤 ... 自己在家怎么做酸奶 ... 用酸奶做酸奶的方法 ... 家庭自制酸奶 ... 如何自制冰淇淋 ... 自制酸奶最简单方法 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网