打坐时嘴里还用说啥吗

1. 打坐的修行方式多种多样。
2. 若是进行念佛打坐,应当持续默念“南无阿弥陀佛”,同时用心聆听。
3. 打坐念咒也同理,都应在口中默默念诵,心中要清晰地听到。
4. 若采用数息法,只需关注呼吸的次数,每次吸气或呼气计数为一次,心中默数到十后,再重新开始。
5. 或者可以选择观察呼吸的进出,每次呼吸的粗细或长短,心中都要有明确的感知。
6. 在这些修行方式中,并不需要嘴里说出任何话语。

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