高中生几点睡第二天不会太困 高三几点睡几点起好？还要保证白天不要太困，白天上课困怎么才能...
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我仔细的阅读了你提出的问题，我的建议如下：
首先，高中生课业负担比较重，所以，一天的学习下来，肯定会非常的累，因此，只有保证充足的睡眠和高的睡眠质量，第二天才能元气满满的投入到学习之中，高效的去学习。
高中的同学既不能睡得太早，也不能睡得太晚。一般来说，晚上11点左右睡觉为宜。保证7小时左右的高效睡眠，第二天上课才能聚精会神，全神贯注的去学习、听课。
以上是我的建议，仅供参考。愿我的回答能够帮助到你，让你满意。
最后，祝你学业进步，生活愉快。
一般都是11点之前必须睡觉，保证睡眠第二天才能学习有效率
十点以后最好睡觉。
分人，我当年两点半睡，六点起一点问题没有
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