芹菜虾仁的最正宗做法

芹菜虾仁的最正宗做法如下:

制作材料:

主料:芹菜150克

辅料:虾仁60克

调料:盐2克,植物油10克。

1.将芹菜摘去叶,根,洗净拍扁,切小段。

2.虾仁洗净。

3.起油锅,先下虾仁炒至半熟铲起,再起油锅炒芹菜至半熟,放虾仁同炒,下盐调味,炒熟即可。

芹菜

芹菜,属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种,功能相近,药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓,称药芹。但是和香菜不是一个种,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。



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