毛豆怎样煮才不变黄?需煮多长时间? 毛豆怎样煮才不变黄?需煮多长时间呢?

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大家肯定也都发现了,烧烤摊或者饭店里卖的毛豆颜色总是非常翠绿好看,吃起来也是非常咸香入味的。但是自己在家煮的毛豆却往往总是会发黄,不入味,这是为什么呢?其实别看煮毛豆好像很简单,要想做好也是有很多秘诀的。我一个大厨朋友教了我几招,我今天就把他分享给我的秘诀分享给大家。我已经试验过了,按照这个方法做,毛豆个个翠绿入味。其实做法很简单,一起来看一下吧。毛豆怎么煮才能翠绿不发黄?大厨教你3个秘诀,做法其实很简单。

【煮毛豆】

食材:毛豆、食盐、花椒、八角、桂皮、香叶、干辣椒、油。做法步骤:

第一步:准备适量的毛豆,毛豆最好选择色泽好,比较嫩、颗粒饱满的,挑好的毛豆先用淡盐水浸泡一会儿,然后用手将其搓洗干净,最后用清水冲洗干净就可以了,毛豆洗干净之后用剪子将毛豆的头尾剪掉,这样方便入味。

第二步:然后我们准备好香料,适量八角、一小段桂皮、适量香叶、一小撮花椒、适量干辣椒,然后将上述所有香料全部倒入炒锅中,再加入适量的食盐,开小火不停的翻炒,炒至盐粒变黄,然后能闻到香料的香味之后倒入适量的清水烧开。

第三步:水开之后滴上几滴食用油,然后倒入处理好的毛豆,再次煮沸之后继续用中火保持沸腾,煮10分钟左右,全程不要盖锅盖,10分钟之后关火,将毛豆捞出,用凉水冲洗,直到毛豆完全冷却,可以直接吃,也可以放回到之前的盐水里浸泡入味,泡的时间越长越入味哦。

小贴士:

1、毛豆要想保持翠绿的色泽,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。

2、煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。

3、还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。

4、毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。

5、毛豆煮好之后不要长时间浸泡在水里,这样毛豆也会变黄。煮好之后捞出来过凉水,将毛豆彻底冲凉,这样毛豆才能长时间的保持翠绿的色泽。如果怕不够入味,在毛豆过凉之后将毛豆放回已经晾凉的煮毛豆的汤汁中进行浸泡即可。



毛豆要想不变黄,一定要开水下锅。因为

毛豆要想不变黄,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。
还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
还有最后一个关键点,就是加入适量的盐。毛豆要想不变黄,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。
还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
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还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
还有最后一个关键点,就是加入适量的盐。毛豆要想不变黄,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。
还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
还有最后一个关键点,就是加入适量的盐。毛豆要想不变黄,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。
还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。
还有最后一个关键点,就是加入适量的盐。



毛豆绝对是夏季常吃的食材之一。夏季人体易出汗,而毛豆中钾含量很高,夏季常吃,可帮助弥补因出汗过多而导致的钾流失。毛豆不仅成人吃了益处多多,其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一,是不错的益智食品。很多人都说毛豆特别容易煮黄,在这里,教大家一个秘诀,包你的毛豆绿油油又好吃。

食材

毛豆
300g

花椒
10颗


八角
3个

将买来的毛豆放入水中抓着毛豆来回搓洗,搓洗去浮毛和杂质,剪掉毛豆两头。剪掉毛豆两头之后再煮,这样煮出来的毛豆会更入味

锅中加入适量清水,放入八角,花椒,香叶,水烧开后加入适量盐搅拌溶解

水开后飘出香料的香味,就可以下毛豆了

放入毛豆后煮开调中小火12-15分钟左右,期间不要盖盖子,煮好后用漏勺将毛豆捞出冷却即可,也可以再加入些糟卤,做香糟毛豆。想要毛豆煮的绿,水开下豆,不盖盖子,都是关键所在

小贴士:



1、毛豆要想保持翠绿的色泽,一定要开水下锅。因为凉水下锅的话会让毛豆的叶绿素分解更多,颜色变黄。煮的时候滴上几滴油,也可以让毛豆保持翠绿色泽哦。

2、煮毛豆之前一定要一次性加足水,切记中途加水,这样会延长毛豆煮制的时间,让毛豆中的叶绿素破坏更多,颜色就会变黄了。

3、还有非常重要的一点就是煮毛豆的时候一定不要盖锅盖。因为盖锅盖会升高锅内温度,让叶绿素分解更快,毛豆会很快变成黄色。所以煮毛豆的时候保持中火沸腾的状态即可,不要盖盖焖煮。



4、毛豆煮制的时间不能太长,水开之后煮10分钟左右即可,煮的时间太长,叶绿素就会完全被分解掉,颜色肯定会发黄。

5、毛豆煮好之后不要长时间浸泡在水里,这样毛豆也会变黄。煮好之后捞出来过凉水,将毛豆彻底冲凉,这样毛豆才能长时间的保持翠绿的色泽。如果怕不够入味,在毛豆过凉之后将毛豆放回已经晾凉的煮毛豆的汤汁中进行浸泡即可。



大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味

大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味大火煮开后,变小火后煮5分钟左右,不要盖锅盖。开锅后撇去浮沫加盐,加盐调味。记得一直开着盖煮,如果盖盖毛豆容易变绵软而且颜色变黄。最后煮熟后关火,捞出来过凉水就还是绿色,很入味



1、大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。

2、 今天老刘就来分享一下“凉拌毛豆”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。

3、下面开始介绍所需要的食材:

毛豆、食用碱、食盐、八角、桂皮、花椒粒、小米辣、蒜泥、白糖、生抽、香醋、芝麻油

4、毛豆中放入清水,再放入清水泡十分钟,再清洗干净沥干水分,再剪去两头,放入盘中备用

5、锅控干后放入八角、桂皮、花椒粒一起炒香,再放入凉水,煮五分钟捞出花椒粒,再放入三勺食盐、少许食用油,放入毛豆节,再放入一勺食用碱,这样不会变色,不要盖盖子,大火烧开煮十分钟

6、时间到时捞出放在凉水中过凉。小米辣切辣椒圈放入碗中,碗中再放入蒜末,倒入热油激发出香味,搅拌均匀,再放入半勺食盐、一勺白糖、生抽、香醋、芝麻油搅拌均匀

7、毛豆沥干水分放入碗中,淋入调好的料汁,搅拌均匀,包上保鲜膜,摆入冰箱冷藏腌制2个小时即可食用

8、毛豆含脂肪约20%,蛋白质约40%,还含有丰富的维生素,富含营养,除供直接食用外,可作酱、酱油和各种豆制食品。



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