擂辣椒皮蛋怎么做? 擂椒皮蛋怎么做呢?

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擂辣椒皮蛋的做法

用料:皮蛋2个、青辣椒200克、红辣椒2个、蒜4颗。

辅料:植物油少许、芝麻油2克、盐3克、生抽1勺、香醋适量。

步骤:















小窍门

1、辣椒选择长的、软皮的、辣的的口感好。

2、家中没有擂钵的,可以用普通的碗代替。



擂辣椒皮蛋
材料:皮蛋、辣椒、大蒜、香油、香醋、酱油
1、我们是可以把辣椒洗干净了,然后往锅里面放入一些油,然后是用小火慢慢的煎,直到辣椒变软,然后慢慢的剥皮。
2、准备好大蒜和皮蛋,皮蛋最好剥好后用开水漂一下,也可点放点豆豉,味道会更好。
3、辣椒煎得变软后,放入擂钵中。
4、加入香醋,香油,还有一点生抽调下色泽,用木棍捣碎。
5、让皮蛋和辣椒完全混合,味道互相渗透。
功效:
辣椒里面含有丰富的维生素,并且辣椒素也能够刺激人们的食欲,帮助食欲不振者开胃健脾。同时辣椒种含有一种物质,能够帮助人们促进新陈代谢。改善人们的心血管更迭。皮蛋则是凉性食物,有着清热去火、滋阴润燥的作用,在炎热的季节食用皮蛋,可以防止上火。这道开胃菜,是猜的搭配巧妙,既能够帮助大家开胃,同时也能够帮助人们去火润燥,但是需要注意,如对辣椒过敏者,切勿食用。

擂辣椒皮蛋简易做法  



材料
原料:皮蛋、辣椒
配料:大蒜、香葱。
调料:盐、生抽、香油、鸡精。
烹饪方法
1.准备皮蛋四个,辣椒用手掰段,辣椒一定要选用那种土辣椒特别辣的
2.大蒜用擂钵擂成蒜末
3.皮蛋一个切成四瓣备用
4.擂好的蒜沫备用
5.辣椒在炭火上烤至表面起皮,放进装有蒜末的碗中
6.用锤子将他们都擂碎,然后加入生抽、鸡精、盐,拌匀

将辣椒放在火上烤,烤出虎皮后将辣椒的皮撕下来。
准备几个皮蛋和几颗大蒜(不爱吃可以不放)
将撕了虎皮的辣椒、皮蛋、大蒜放到擂钵里捣碎,依次放上盐、香油、生抽等调料就可以了

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