孩子午睡时间过长，晚上晚点睡会影响生长发育吗？
孩子晚睡会影响生长发育，因为晚上10点之后生长激素分泌达到顶端。有些孩子没有养成好的睡眠习惯，经常晚上不睡白天不起，中午睡午觉时间过长，家长不仅没有重视，反而还放任孩子的坏习惯越来越严重，尤其是年龄较小的孩子，这些坏习惯会影响他们自身的发育，如果错过了这个黄金时期就再也难以挽回。
孩子身体会分泌一种叫“生长激素”的物质，虽然每天都在分泌，但高峰期却是在晚上的10点到第二天早晨七点，如果孩子长时间晚睡就会错过分泌高峰期，从而影响到身高。除此之外，长时间熬夜还会导致孩子免疫力和抵抗力下降，因为身体无法得到充足的休息，各个器官都处于“加班”状态，机能下降后，一旦遇到病毒就会直接“缴械投降”，根本没有抵抗之力。
因此喜欢熬夜的孩子会频繁感冒、发烧，学习能力下降、记忆力逐渐变差，脑细胞无法进行正常的有效工作。由此也可以看出，孩子熬夜对他们的生长发育没有一点好处，而家长要做的就是尽快帮孩子建立好的睡眠习惯。如果孩子晚睡是因为午睡时间过长，那么不妨减少或提前午睡时间，例如将原本的三个小时减少为一个小时，原本3点午睡提前到1点午睡，这样自然不会影响到晚上休息。
同时要注意让孩子多进行户外运动，只有消耗掉多余的精力，才会让他们尽快进入到睡眠状态。妈妈和孩子可以一起建立一套睡觉的仪式，例如晚上8点开始读绘本，半个小时之后进行清洁工作，9点准时拉上窗帘准备睡觉。等孩子熟悉了这套仪式之后，他们就会养成好的睡眠习惯。
会的。睡眠质量如果不够的话，会直接影响到孩子的生长和发育，会影响到孩子个子。
这个情况下是会影响发育的，午睡的时间在半个小时到一个小时是比较适宜的，如果白天睡眠时间比较长的话，就会影响他晚上睡眠时间，晚上一般在10点左右就要去睡觉，这样有利于他机体的恢复和免疫力的提高。
我觉得会影响生长发育，因为晚上正好是孩子成长的时候，激素会变得比较多，晚点睡孩子的发育会变慢。
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