一颗糖等于几碗米饭
答：一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右，是属于一种正常的热量供给情况，但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
答：一根甘蔗的热量就比较高，相当于6-8碗米饭。甘蔗的糖分含量很高，吃一根甘蔗相当于吃了90克糖。所以，不建议减肥的人一天吃一根甘蔗。另外，过量食用甘蔗可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状。一节甘蔗的热量是多少一根甘蔗一般在200-300克左右，而每100克的甘蔗中含有大约59...
答：因此，大米的含水量约为65%（在60%至70%之间，取决于硬度）。至于白糖，它是一种固体物质，含水量极低，而冰糖和冰糖的含水量可以忽略不计。人们知道，水不含碳水化合物。因此，在一碗米饭中，只有三分之一是固体，它的碳水化合物含量只有白糖的三分之一。如果你真的把一碗米饭变成一碗糖，热量就...
答：一根甘蔗相当于3碗米饭。甘蔗是温带和热带农作物，是制造蔗糖的原料，且可提炼乙醇作为能源替代品。全世界有一百多个国家出产甘蔗，最大的甘蔗生产国是巴西、印度和中国。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，主要用于制糖，表皮...
答：大米的含糖量是（100克）5.8毫克 一碗大米饭的营养十分丰富，是中国人民的主要食粮之一。大米中各种营养素含量虽不是很高，但因人们食用量大，故其也具有很高营养功效，是补充营养素的基础食物。
答：等于3碗米饭。一根甘蔗的热量：每一百克的甘蔗所含的热量是六十四大卡，一根甘蔗大概重五斤，也就是两千五百克，所以一根五斤重的甘蔗所含热量大概是一千六百大卡。可见一根甘蔗所含的热量还是比较高的。同比与其他的水果，每一百克的橙子所含的热量是四十七大卡，苹果是五十二大卡，香蕉是九十一大卡，...
答：100克米饭含有25．86克糖（碳水化合物），热量116大卡，脂肪0．33克，2．6克蛋白质，0．3克纤维素，25毫克钾，147毫克钠。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米...
答：当我们谈论米饭和糖分的关系时，一个常见的疑问是：一碗米饭到底相当于多少白糖？米饭作为日常主食，虽然热量不如白砂糖高，但其营养价值不容忽视。白砂糖，作为纯蔗糖，每100克的热量大约为400大卡。相比之下，煮熟的米饭由于水分吸收，热量较低，100克米饭大约只有116大卡。这意味着一碗100克的米饭热量...
答：3碗米饭。一根甘蔗的重量约为3~4千克，一根甘蔗的热量为1500~2000大卡，每100克的甘蔗的热量为59大卡，一碗米饭的重量约200~300克，每100克的米饭的热量为116大卡。平常吃的甘蔗有红皮甘蔗，黑皮甘蔗，还有绿皮甘蔗。通常红皮和黑皮的甘蔗糖分含量是比较高的，如果吃了500克的甘蔗的话，相当于100克的...
答：一碗米饭等于一碗白糖 一共犯了几个错误？最近在网上流传一个说法“一碗米饭等于一碗白糖”。因此而延伸的观点还有“米饭和糖，都是糖分的来源，所以吃甜食喝甜饮料也没关系，少吃点米饭，把热量和碳水化合物的总量扣回来，总量平衡就行了。”这些说法，貌似科学，其实真的靠谱么？答案是：把米饭等同于...
网友评论：
祁哪18765169908：
几颗糖的热量可以抵一碗白米饭? -
33822黄红
： 一颗糖的热量就可以顶两碗米饭,所以说如果你不运动的话,尽量少吃糖,避免身体吸收不了糖分,转化为脂肪
祁哪18765169908：
一颗糖的热量,是俩碗米饭的热量吗 -
33822黄红
： 一般一颗糖的热量差不多是在50卡路里左右,是属于一种正常的热量供给情况,但是我们平时吃的一碗米饭的热量差不多是200卡路里.
祁哪18765169908：
一根棒棒糖的热量等于几碗饭
33822黄红
： 一根棒棒糖的热量约等于0.05碗饭.一根阿尔卑斯棒棒糖的重量是两克,含有的热量不到10大卡,而一碗米饭大约为200g,含有的热量约为230大卡,所以一根棒棒糖的热量大约等于0.05碗饭.米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收.糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低.
祁哪18765169908：
一颗瑞士糖和一碗米饭谁的热量大, -
33822黄红
： 一碗米饭大约有200千卡左右的能量.(米饭的能量为每100克117千卡) 瑞士糖,看多大的块(多少克).一般瑞士糖上有营养能量标签,有的标的是每一百克所含热量,有的标的是一个包装的克数所含的能量.一般瑞士糖每100克所含能量586千卡能量.
祁哪18765169908：
一碗饭相当于多少克糖 -
33822黄红
： 首先一般的碗没有500g,如果是大米干重相当于375g葡萄糖.湿重没法换算的…… http://www.tianyongcheng.com/
祁哪18765169908：
一碗米饭有多少克糖分? -
33822黄红
： 没有糖份,都是淀粉,经身体酶转化成醣的,一般都是以生米来计算,100克约有能量320千卡
祁哪18765169908：
恰很多棒棒糖会不会肥
33822黄红
： 会 糖的热量很高,当时看过报纸上说,一颗糖的热量相当于一碗米饭的热量 糖吃多了就会转化成能量储存体内 变胖 同情你啊 1天吃1个还是没什么大问题的 还有就是有人吃很少就胖 有人吃什么也不胖 就看你是哪一种了呵呵
祁哪18765169908：
百科全说,有个专家说一碗白饭=一碗糖,是这样的吗?
33822黄红
： 是的 每天三顿吃白米饭的人 比 每天不吃白米饭的人 容易胖很多.
祁哪18765169908：
板栗是高升糖食物还是低升糖食物 -
33822黄红
： 板栗升糖指数为60,属于中等升糖指数的食物. 升糖食物是指食用后能使血糖升高的食物,实际上食物由于有能量的存在,食用后基本都能使血糖上升,只是根据食物的不同,血糖上升的程度会不一样. 这里就涉及到一个指标——升糖指数,...
祁哪18765169908：
一碗米饭的含糖量=几碗白糖 -
33822黄红
： 十一分之二
