三岁睡眠时间标准
答：三岁宝宝一天最好的作息时间介绍：每天需要睡12个小时，每天睡眠一般指两个时间：夜晚很重要，要睡10-11个小时。午睡尤其需要。时间差不多1-2个小时。午睡有益宝宝身心。因为每个宝宝的睡眠需求是不一样的，所以不能一概而论，具体睡眠时间也是因人而宜的，只要宝宝精神好，体重增加正常，就不用担心...
答：要给孩子创造比较好的睡眠环境，卧室的空气应该尽量的清新，温度尽量的适宜。日常的生活里，可以在卧室里开一盏小灯，睡后立即关灯，不建议夜间长明灯。更不宜在卧室里边放置电视、电话、电脑、游戏机等设备，以免干扰孩子的睡眠。3岁宝宝睡眠时间大概在10-12小时以内。随着年龄增长，宝宝的睡眠时间也在不...
答：儿童的睡觉时间约是10-12小时。1、正常人睡眠时间6--8小时（儿童的睡觉时间约是10-12小时，婴儿则更长些；老人的睡眠时间略少）。2、. 美容觉的时间22点--凌晨2点。3、长时间熬夜，就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调，生理时钟也会乱掉。4、 小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长...
答：2-3岁宝宝睡眠时间是多长呢，新手妈妈们要来了解一下了。下面我为你分享一下2-3岁宝宝睡眠时间！一、2-3岁宝宝睡眠时长 保证每天睡眠时间为12.5小时 0-3岁宝宝睡眠时长表 月龄 睡眠时长 0-1月 20-22小时 1-2月 18-20小时 2-4月 16-18小时 4-9月 15-16小时 ...
答：宝宝日渐的长大，睡觉的时间也会比以前变少。很多宝宝可能在三岁的时候，家长已经不能掌握宝宝的睡眠之间，不知道宝宝每天应该睡多久，才是比较正常的情况，对健康和生长有好处。那么，三岁宝宝每天睡几个小时？首先，三岁宝宝每天睡12个小时左右就可以，一般晚上睡10个小时左右，白天可能在中午睡一两个...
答：3至6岁儿童睡眠时间表 3至6岁儿童睡眠时间表，一般来说孩子的睡眠一般都是很好的，但是有一些孩子也会出现睡不着的现象，就会被迫熬夜，所以家长们要注意自己孩子的最佳睡眠时间。以下分享3至6岁儿童睡眠时间表。3至6岁儿童睡眠时间表1 3到6岁儿童睡觉时间 午睡时间两个半小时很合适。3岁至6岁的...
答：3岁大的孩子通常每天需要睡12小时，其中晚上要睡10～11小时，白天睡1～2小时。3岁幼儿日间小睡的差异比起2岁的幼儿要大很多。你的3岁宝宝所需睡眠时间的长短取决于这一天的活动。孩子自然的睡眠时间通常就是他所需要的睡眠时间。为了弥补白天睡眠不足，所以早上很难醒了。这也是正常现象，不用担心。
网友评论：
荆孙13068095547：
三岁小孩平均需要多久的睡眠时间? -
25265柯超
： 科学的说三岁的孩子应是10-12小时左右,一般最好是让孩子在下午2点左右养成睡午觉的习惯(若在上幼儿园,就可以在幼儿园睡),这样孩子会长得很好,睡个2小时左右最好.但孩子体质也有个体差异,在于个别孩子,贪玩的孩子就少些,有的贪玩的孩子,就会不睡午觉,但晚上8点左右就会睡觉了,但不管是多少,只要晚上孩子睡觉是很熟睡的那种,就是一觉睡到天亮,晚上不惊醒的,也不尿尿的(当然睡前一定要让孩子尿了再去睡),就是正常的,健康的.只要看见孩子每天精力很充沛就好!根据自家孩子来选择吧!
荆孙13068095547：
三岁半的宝宝睡眠时间多少合适 -
25265柯超
： 宝宝年龄越小,所需睡眠时间越长.3-4岁的宝宝,一般睡眠时间为12个小时.每天睡眠一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要.宝宝身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要.饭后需静养,使食物得以消化.午睡有益宝宝身心,午睡时间的长短,应以宝宝的年龄、个性及气候而变化.一般睡1.5—3小时即可.有时宝宝睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡.
荆孙13068095547：
三岁宝宝科学睡眠时间多长 -
25265柯超
： 你好,3-4岁,必须保证12个小时的睡眠时间,幼儿每天睡眠 一般指两个时间:一是夜晚一是午睡,夜晚很重要,午睡也很重要.幼儿身体正在发育之中,自晨至中午,由于参加集体教育活动和各种游戏活动,身体一定很疲劳,午睡尤其需要.饭后需静养,使食物得以消化.午睡有益幼儿身心,午睡时间的长短,应以幼儿的年龄、个性及气候而变化.一般睡1.5—3小时即可.有时幼儿睡时过长要轻轻唤醒,以免晚上难以入睡.
荆孙13068095547：
3 - 4岁的孩子一天要睡多少小时? -
25265柯超
： 晚上十个小时,中午两小时.幼儿园标准时间:晚上9:00上床,早晨7:00起床.中午12:00—2:00午睡.
荆孙13068095547：
三岁的孩子一天正常睡眠时间是什么?
25265柯超
： 3岁孩子晚上睡眠时间一般在10个小时左右,白天的时候有的孩子也会睡一会,如果有其他小朋友玩耍,精神情绪高的话,也有可能是不睡的,随孩子自然睡眠即可,生长发育期给孩子增加饮食上的营养有利于生长发育
荆孙13068095547：
三岁小孩子睡觉多久算正常呢? -
25265柯超
：宝宝的睡眠是有个体差异的,正常小儿每天所需的睡眠时间如下: 初生~2个月:20小时 2~4个月:16~18小时 4~9个月:15~16小时 9~12个月:14~15小时 12~15个月:13~14小时 15月~2岁:13小时 2~3岁:12.5小时 3~5岁:12小时
荆孙13068095547：
3岁小孩子一天需要睡多少个小时 -
25265柯超
： 儿童的睡觉时间约是10-12小时.1、正常人睡眠时间6--8小时(儿童的睡觉时间约是10-12小时,婴儿则更长些;老人的睡眠时间略少).2、. 美容觉的时间22点--凌晨2点.3、长时间熬夜,就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生...
荆孙13068095547：
大家好 请问3岁孩子一天睡多长时间最合适 -
25265柯超
： 以下是有关人体睡眠时间的数据: 年 龄 睡眠时间 新生儿 20-22小时 2月婴儿 18-20小时 1岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时
