4岁宝宝最佳作息时间表
答：妈妈们可以根据自己和宝宝的习惯,列出一个固定的作息表。大概什么时候吃早饭、什么时候带孩子出去玩……坚持一段时间后,孩子也会形成一定的生物钟,配合度会越来越好。下面列出一个时间表(1-2岁宝宝可参考): 7:30-8:00 起床,做好...
答：二是通过生活作息时间表制定和执行来培养每一个人的时间意识。明确各自什么时候段做什么事，避免都在那磨蹭拖拉没有效率。三是减少相互干扰，让每个人专注静心做自己的事。四是都努力去做出色的自己，爸爸妈妈做女儿眼中的好...
答：一个5岁的孩子，一般来说需要11个小时的睡眠，几个简单方法帮孩子实现更好的睡眠 1.有一个固定的睡眠时间。建立一个有规律的作息表，每两天之间的时差不能超过一个小时，周末也不例外 2. 检查卧室。冬天也别开太热的...
答：5-2小时左右。7、7-13岁为9-10个小时，孩子已经上学，没有午睡的时间，所以要保证晚上9-10个小时的充足的睡眠，有利于孩子的身心健康发展、学习过程和成绩的取得。以上内容参考：大众养生网-3-4个月宝宝作息时间表 ...
答：婴儿神经系统的发育还不健全,大脑容易疲劳,多睡眠正是婴儿生长发育的需要。婴幼儿的睡眠时间大体如下(小时): 初生 20 九个月 14-15 二岁 12.5 七岁 11两个月 16-18 十二个月 13-14 三岁 12 七岁以上 9-10四个月 15-16 ...
答：训练宝宝适应家中的作息时间。先为宝宝制订一个作息时间表，训练他在固定的时间吃奶和睡觉。想要宝宝健康，家里宁静祥和，制订一个好的作息时间表非常重要。给宝宝喂奶的时间安排 制定作息时间表时需要注意：每4个小时喂一次奶...
答：3、午睡起来大概是15点到16点这个时间段，就是下午茶吃点心了。可以给宝宝准备一些小蛋糕，水果，补充身体所需要的营养。4、最后晚餐就不必多说了，尤其重要的一点，就是最好在宝宝睡觉前，给他讲睡前小故事，安抚宝宝的...
网友评论：
徐峡15737711506：
四岁小孩的作息时间表吗? -
68136乔夜
： 事情太多的话,时间当然就不够用了.把必须要做的事情安排好,其它的事统筹安排,一天内不要进行的事情太多.不要太娇惯孩子,要告诉宝宝,睡觉的时间到了,其它的活动明天再进行.睡觉前活动多,孩子太兴奋也不易入睡.应该从小养成良好的生活习惯.
徐峡15737711506：
请问四岁宝宝的作息时间大概是什么时候啊?怎么才能哄到他睡久一点啊?
68136乔夜
： 四岁的孩子每天有十五个小时左右的睡眠时间都是正常的,可以给他讲讲故事听听儿歌,天天听音乐.
徐峡15737711506：
四岁孩子的作息时间如何安排才合适?
68136乔夜
： 你好,四岁的宝宝作息时间,晚上的时候不要让宝宝睡的太晚,一定要九点之后就让宝宝睡觉
徐峡15737711506：
大家能帮我订一份四岁小孩的作息时间表吗 -
68136乔夜
： 7点起晚上是10点才睡.星期一到星期五是7点吃了早餐8点前
徐峡15737711506：
正确健康的最佳作息时间应该如何呢? -
68136乔夜
： 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关.一项大型的流行病学研究证实,过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命.那么,人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢?一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡...
徐峡15737711506：
不同年龄的宝宝,最佳睡眠时间各是多少 -
68136乔夜
： 年龄 每天需要的睡眠时间(小时) 新生儿 16~20小时 3周 16~18小时 6周 15~16小时 4个月 13~18小时 6个月 14~16小时 9个月 13~16小时 1岁 12~15小时 1岁半 14~17小时 2岁 13~14小时 3岁 12~13小时 4~5岁 10~12小时
徐峡15737711506：
四岁孩子的作息时间如何安排才合适?女儿晚上太晚睡,不健康
68136乔夜
： 你好一般小孩子晚上七八点钟睡觉都是比较好的,太晚睡了,肯定是会影响宝宝发育的.
