上一天休息一天的班好不好
答：个人觉得上一天班休息一天，这个作息不是很好。最大的缺点就是不能够延续休息的时间，如果有一些事情不可以一天处理完，那么你就没有办法，只能去请假倒休。如果这样的休假制度实行比较长了以后，你会觉得休息和不休息没什么区别，慢慢的就好像没有了假期一样。这是挺可怕的。如果非要找出一个优点来说就...
答：天天上班不用熬夜作息比较有规律，有利于身体健康，但时间比较紧张，不自由；上一天一宿歇一天一宿，时间比较自由，但对身体不好。两者各有优劣，还要结合您自身情况，选择适合自己的才是最好的。希望我的回答对您有帮助，谢谢。
答：好。上一休一有更多休息时间，可以更好的休息，正常上班按一天8小时上，两天也就是16小时，上12小时休一天还是比较好的。上一休一工作制是指工作一天休息一天，无需支付双休日加班工资。
答：好。1、可以满足药店的工作需求，药店需要不间断的有人上班，上一天休一天的工作制度可以保证药店的正常营业。2、给员工足够的休息时间，员工可以获得充足的休息，以更好的状态投入到工作中，提高工作效率。3、保障员工的身体健康，上一天休一天的工作制度可以避免员工长时间连续工作，减少工作引发的身体不适...
答：就自由度来说，应该是工作一天休一天好，但是你也要考虑到工作时间长短问题，因为你的这个问题没有说明。如果工作时长在12小时以内，就没问题，可以工作一天再休一天，否则长时间的工作，会损伤身体，得不偿失！
答：建议你还是每天上6个半小时，轻松又舒服，12个小时时间太长了，很难熬的，又辛苦，做一休一的话工资很低，而且销售压力也很大。
答：上通宵班，上一天休息一天，就算休息一天，也会是很累的，因为你的生物钟还没有调整过来，又要上夜班，如果这样的工作给你造成了很多的困扰，你可以换一个只上白班的工作。
答：上半天班休半天为更好。这样，既能天天上班，还能让领导天天能看见你，充分体现了你的工作很忙。
答：工作优势：四班两运转比三运转减少了班车交接班次数，工厂降低了因交接班产生的生产波动，减少了指令传递的失真的几率，降低了交接班成本，有利于生产工艺的稳定顺行。减少职工上下班路途时间，休息时间集中。注意事项：如果班次倒得太频繁，人的生物钟就会失控，直接影响正常的睡眠质量，最终危及身体健康。
答：当然是可以的了 上班一天一夜的话，那是很累的 但是，休息的时间也是不短地，可以的
网友评论：
周砍15054997358：
是上一天休一天划算还是十二个小时的班好 -
54198敖壮
： 这个问题和我们一样严重,只是我们不给加班工资,给调休,所以大家也没采取什么行动.按你上两天休一天,一天12个小时来说,正好平均一天8小时,关于这方面是可以这样调整工作时间的,和调休一个形式,但是至于你说没有法定的节假日,该单位就违反了劳动合同法,如果你想,可以先跟书面协调(不过这基本没有,只是形式),接着申请劳动仲裁协议,让劳动局来解决,要求赔偿
周砍15054997358：
上一天休一天的工作 -
54198敖壮
： 哈哈``咱俩的工作时间一样噢 都是上一天歇一天`不过我感觉这种班也不是太好``总感觉太匆忙`歇也歇不够 上也上不痛快`挺赶罗的!我一般休息的那天都会去健健身啊`逛逛街啊`要不就在家上上网 听听音乐 看看电影`看看杂志什么的`总之是放松自己啦 调整自己的心态`要劳逸结合嘛``这样才会有精神去准备转天的工作啊` PS:希望你也能和我一样`懂得放松自己```对自己不要太苛刻了!如果想找兼职的话`到不如自己开个小店 卖时尚小饰品``
周砍15054997358：
上两天休一天好还是两班倒好 -
54198敖壮
： 上两天班休息一天我感觉比较好,两班倒有些累,睡觉都不规律了.
周砍15054997358：
请问上一天白班一天晚班对身体有什么害处吗? -
54198敖壮
： 人体有个正常的生物钟!如果你经常上一个固定点的班,不论是夜班还是白班,影响都会比较小,但是经常倒班的话,最大的坏处就是:你休息不好!也许你的会比较精神,上一下这种班对你表面影响不大,其实,你的身体已经遭受了很大的考验,也许因为你年轻,还感觉不到危害..等你上了年纪,你就会知道,年轻时候的熬夜啊之类的行径,对自己的身体造成了多大的负担!
周砍15054997358：
女人上一天休一天的班对身体有什么影响 -
54198敖壮
： 其实像你有痘痘的皮肤,不应该熬夜的,那样你的皮肤会越来越差,身体体质下降也会对大脑产生负担!经常熬夜的人脑细胞活跃,会使大量的脑细胞死亡,严重的话,记忆力也会下降,不要以为年轻就没什么事,等到一定年龄,脑部问题就会一一来找你,应该找个可以正常休息的工作!自己要爱惜自己哦!女人要懂得爱自己...
周砍15054997358：
大家好,我的工作是上夜班的,不过是两个人上,每个人上一天休一天,这样会影响身体健康吗? -
54198敖壮
： 只要保证每天的睡眠时间,习惯了不会影响健康的,就怕你值了夜班也不休息,第二天出去玩儿,应该休息充足了,吃的营养也要保证好了,一定没问题的
周砍15054997358：
上班 上两天休息一天好还是一天六个小时好 -
54198敖壮
： 六小时,这样每天都有空余的时间,可以顾及到家里人,而且每天都有大量的空闲时间自己支配
周砍15054997358：
员工一天上24小时班然后休息一天合理吗?会产生那些不良反应
54198敖壮
： 我认为这是不合理的做法,对身体造成不良的放应,影响个人的饮食调理,合理作出睡泯是最为重要的,我们作为企业领导的一分子,应该为员工着想,以员工利益为重点.如果要投诉的话,应该到劳动局!
周砍15054997358：
关于工作一天休息一天的工作时间问题 -
54198敖壮
： 1、严格来说你企业的工时制度是违法的,它突破了劳动法规定的日加班最高限度.劳动法只允许对周六周日即休息日的加班进行补休,不允许平时加班也用补休来冲抵. 2、你的企业应该向你支付加班费,休息日的加班中正常的8小时已经补休不用给加班费,但超过的6小时要按200%.平时超过8小时的那6小时应算加班,按150%给.至于你第二天休息,那是企业自己的事,不能用第二天的补休来抵前一天的加班.你的企业没玩好. 3、你的企业应该申请综合计算工时制,在这种工时制度中,允许统筹安排工作时间,你平均每周工作49个小时,你的企业只用给你9个小时的150%即可.
周砍15054997358：
我工作,是休息一天做一天好,还是上早晚班一星期休息一天好? -
54198敖壮
： 看你自己喜欢哪种状态 如果你不喜欢熬夜上晚班 那就选一天休息一天做 如果喜欢规律点 那就后者啦
