做金枪鱼拌饭的方法
答：金枪鱼拌饭是一道简单又美味的料理，它的关键在于新鲜的金枪鱼和恰当的调味。以下是一份详细的金枪鱼拌饭制作指南：【材料准备】新鲜金枪鱼肉：200克 米饭：适量（建议使用稍微凉一点的米饭，这样拌的时候不会过于粘稠）小黄瓜：1根 红椒：1个 洋葱：半个 青葱：适量 芝麻：适量 海苔碎：适量（可选）酱油...
答：金枪鱼拌饭是一道简单又美味的料理，它的关键在于新鲜的金枪鱼和恰当的调味。以下是一份详细的金枪鱼拌饭食谱，帮助你在家中制作出美味的金枪鱼拌饭。材料：新鲜金枪鱼片 200克 米饭 2杯（以煮好的米饭为准）小黄瓜 1根 红椒 1个 洋葱 半个 鳄梨 1个 海苔碎片 适量 芝麻 适量 酱油 2汤匙 麻油 1汤匙...
答：金枪鱼拌饭是一道简单美味的料理，它结合了金枪鱼的鲜美和米饭的香软，再加上各种调味料和配菜，可以变化出多种风味。以下是一种值得推荐的金枪鱼拌饭的做法：材料：金枪鱼罐头（水煮或油浸）1罐 米饭 2杯（以煮好的米饭为准）小黄瓜 1根 红椒 1个 洋葱 半个 青葱 适量 酱油 2汤匙 麻油 1汤匙 芝麻...
答：装盘：将拌好的金枪鱼海苔拌饭装入碗中或者盘子里，可以用模具压成可爱的形状，吸引孩子的兴趣。装饰：可以用剩下的海苔片或者葱花在拌饭上面做一些装饰，增加视觉效果。上桌：将装饰好的金枪鱼海苔拌饭端上桌，让孩子享用这道美味又健康的饭菜。小贴士：可以根据孩子的口味添加其他喜欢的配料，如玉米粒、...
答：鹰嘴豆金枪鱼拌饭是一道健康美味的菜肴，它结合了鹰嘴豆的营养价值和金枪鱼的丰富蛋白质。以下是一份自制低卡又美味的鹰嘴豆金枪鱼拌饭的食谱，让您在家中也能轻松制作出美味的一餐。材料：鹰嘴豆（罐头或预先煮熟）：1杯 金枪鱼罐头（水煮或橄榄油浸）：1罐（约200克）熟米饭：2杯（建议使用糙米或全麦...
答：米饭最好使用韩式短粒米，这样做出来的拌饭口感更佳。蔬菜的选择可以根据季节和个人喜好进行调整。韩式辣椒酱的量可以根据个人对辣度的接受程度来调整。金枪鱼拌饭的味道在于酱料的调配，可以适当尝试调整各种酱料的比例，找到最适合自己口味的搭配。这样一道色香味俱全的韩式金枪鱼拌饭就完成了，简单快捷，营养...
答：接下来，将金枪鱼、胡萝卜、黄瓜和鸡蛋丝放在一个大碗中，拌匀后倒入米饭中。加入适量的盐和味极鲜酱油，并用筷子搅拌均匀，使米饭和其他材料充分混合。最后，将拌好的金枪鱼拌饭放入饭碗中，撒上紫菜碎即可。如果你喜欢更多的味道和口感，可以添加一些芝麻或者香菜等其他调料。总的来说，金枪鱼拌饭的制作...
答：食材：三色藜麦饭一碗，牛油果、玉米粒、圣女果、蟹棒，黄瓜、胡萝卜，金枪鱼罐头，拌饭海苔油醋汁：橄榄油3大勺、意大利黑醋1大勺混合均匀即可。操作步骤1，三色藜麦饭提前煮好，玉米粒、蟹棒烫熟，蟹棒捞出切段。2，牛油果切片圣女果对半切开3，藜麦饭铺碗底摆上各类食材，中间摆金枪鱼，撒上拌饭海苔...
答：日式牛油果金枪鱼拌饭是一道结合了日式料理精致口感和健康食材的美食。这道菜品通常以新鲜的金枪鱼和牛油果为主要食材，搭配特制的日式调味料，营造出独特的风味。以下是一些烹饪这道菜的方法和技巧：材料准备：新鲜金枪鱼：选择优质的生食级别金枪鱼，如大目金枪鱼或蓝鳍金枪鱼，切成小块或碎末。成熟牛油果：...
答：用料 金枪鱼罐头 1罐 熟鸡蛋 1个 米饭 一大碗 紫菜或海苔 适量 沙拉酱 适量 超级无敌巨好吃金枪鱼拌饭的做法 盛出一大碗饭一个熟鸡蛋捏碎搅拌均匀（正常小的吃饭碗3-4平碗不按压）请点击输入图片描述 因为我爱吃辣，这是我觉得最好吃的拌饭金枪鱼，全部倒入饭中搅拌均匀。重点：整个...
网友评论：
盖钧19450444055：
金枪鱼拌饭怎么做 -
16525毕禄
： 原料编辑 ·米2杯 ·金枪鱼100克 ·香葱1根 ·酱油 ·食醋1勺 ·水2 1/4杯 ·姜丝10克 作法编辑 1、将米清水冲洗一次,用温水浸泡2小时.将浸泡好的米倒入锅内,并放入2勺酱油、2勺醋搅拌均匀. 2、烧一锅水,沸腾后倒入少许的盐,再放入金枪鱼和姜丝,白水煮熟. 3、金枪鱼煮熟后冷却,冷却的鱼肉用手撕成碎片,将肉碎放在米饭上,倒入2杯多的水,盖上锅盖,中火煮25-30分钟. 4、金枪鱼饭煮熟后,将饭和鱼肉拌均匀盛出.5、将香葱切小末,姜切成片然后切成细丝,放入小碗中,用水浸泡.6、将姜丝和香葱末均匀的撒在金枪鱼拌饭上,吃的时候拌均匀即可.
盖钧19450444055：
金枪鱼拌饭怎么做好吃 -
16525毕禄
： 1. 准备好所有材料,把海苔切成碎颗,金枪鱼碾碎或者撕成丝状.2. 然后就在米饭里依次放入金枪鱼,千岛酱,海苔3. 拌起来4. 香喷喷
盖钧19450444055：
金枪鱼鱼子酱拌饭怎么做 -
16525毕禄
： 金枪鱼鱼子酱拌饭的做法 1、准备好焖好的米饭. 2、油浸金枪鱼拌饭香一些,压碎一点好拌. 3、加上一勺沙拉,看个人口味,多了会发甜. 4、海苔碎,我就把海苔剪了剪. 5、鱼子酱,饭店里用的是做寿司的飞鱼子.吃起来口感更好,但是家里这边没有卖的,我就用的鱼子酱,也很好吃. 6、好像饭店里还加了一点黑芝麻,家里没有熟芝麻就没放.用勺子拌一拌,来吃吧.很香哒~ 虽然拌好了就不好看了哇咔咔. 主要是不用动油动锅,现有的材料就好吃.
盖钧19450444055：
想吃石锅拌饭,有谁知道怎么做金枪鱼石锅拌饭吗? -
16525毕禄
： 金枪鱼石锅拌饭:材料:香菇,胡萝卜,西葫芦,菠菜,金枪鱼,鸡蛋,米饭 调味料:盐,鸡精,韩式辣酱,香油 做法:1.胡萝卜、西葫芦、香菇洗净后切细丝,分别过水焯一下,并分别放盐和鸡精拌一下,菠菜切段焯水后,也拌一下,备用;2.石锅抹层香油,将米饭盛入石锅,稍微压一下,但不要压的太瓷实了,然后将准备好的菜呈扇状铺在米饭上;3.用平底锅煎个鸡蛋,只煎一面,然后盛出铺在菜上;4.将石锅放在火上,小火加热,听到滋滋响时端下;5.准备一小碟辣酱,可以拌入米饭提味.
盖钧19450444055：
金枪鱼紫菜拌饭怎么做 -
16525毕禄
： 做法1 材料:米饭,黄瓜(洗净切成细条),油浸金枪鱼罐头,腌萝卜),海苔,香油,盐,味素,芝麻,竹帘 折叠:1.米饭装盆里,放入少许盐,味素,香油,芝麻,拌匀米饭的大概用量是满满一碗饭(带尖的)能包两卷 黄瓜切成细条,愿意...
盖钧19450444055：
蛋黄酱金枪鱼饭的做法,蛋黄酱金枪鱼饭怎么做 -
16525毕禄
： 食材明细金枪鱼罐头150克裙带菜适量洋葱10克蛋黄酱2大勺芥末油2滴味噌1/4勺咸鲜口味拌工艺十分钟耗时简单难度蛋黄酱金枪鱼饭的做法步骤1将金枪鱼罐头肉放入大碗中,放入蛋黄酱,滴入芥末油.2洋葱切成碎粒.3放入洋葱,拌匀;放入味噌,拌匀.4盛碗米饭,取适量拌好的蛋黄酱金枪鱼沙拉放到饭上,放适量裙带菜在上面即可
盖钧19450444055：
蛋黄酱金枪鱼饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
16525毕禄
： 用料 金枪鱼 饭 洋葱切碎的 芥末蛋黄酱 味增 步骤 1 将金枪鱼、切碎的洋葱、芥末蛋黄酱一起搅拌,加入适量味增 步骤 2 拌好的鱼肉盛到饭上,点缀上小菜就可以了
盖钧19450444055：
.....鱼拌饭怎么做 -
16525毕禄
： 生鱼拌饭[b][size=3]配料:辣椒酱1/2C,酒醋(5%)1/2,水,胡椒.糖蒜少许,芝麻油材料:金枪鱼(冰冻) 生菜 黄瓜 米饭做法:1将金枪鱼放入加盐温水中,使冰融化,切好小段后放入冰箱,过程约10-15分钟2生菜 黄瓜 切丝3将辣椒酱 酒醋 糖 蒜 胡椒 加水调好汁最后: 盛好米饭,把调好的汁浇在饭上,再放上黄瓜生菜丝 淋上麻油 鱼铺上最上面. http://www.dolc.de/forum/archiver/?tid-229483.htmlhttp://benhur.blogchina.com/2580457.html
盖钧19450444055：
金枪鱼饭的家常做法大全怎么做好吃视频 -
16525毕禄
： 主料 2人份 乐淘鲜水浸金枪鱼块2盒、大米(印度basmati米)1杯、红皮洋葱半个、柠檬1/4个、柿子椒2个、蒜3-4瓣、姜少许、西红柿1个 辅料 精盐少许、豆蔻粉少许 金枪鱼饭步骤1 洋葱、姜、蒜、柠檬切成丁,西红柿切片或切块,青辣椒切成...
盖钧19450444055：
超美味的韩国拌饭的做法步骤图,怎么做好吃 -
16525毕禄
： 做法】 胡萝卜洗净刨丝.香菇洗净切片.菠菜洗净切段.黄豆芽择洗干净.牛肉末放胡椒粉、生抽、2 克盐、料酒拌匀.锅中放油烧热,依次放入胡萝卜丝、黄豆芽、香菇片及菠菜段炒半分钟,放剩余的盐调味盛出.2.剩饭放入碗中用勺子压散,加拌饭酱和芝麻油拌匀后放入可用于微波炉的碗中,依次铺上炒好的蔬菜和腌制过的牛肉末.3.将拌饭放入微波炉中,中高火加热3 分钟即可.做法一
