四岁睡眠时间标准
答：4岁的儿童一天要睡12个小时，并且要睡午觉。孩子每晚8点左右上床，中午尽可能小睡一会儿。孩子如果睡眠不足，不仅会精神不振、免疫力低下，还会影响生长发育。睡觉时间也不能过长，若超过 12小时，可能会导致肥胖。养成午睡习惯的孩子受益最大。午睡可帮助学龄前儿童记住早上所学知识。孩子饭后不午睡的话...
答：确实太晚了，长此以往会影响孩子的身高，因为忒黑激素都是有时间段的，必须在九点钟左右深度睡眠，早睡早起，养成良好的作息习惯，孩子就是要吃好玩好睡好才能长身体！
答：导语：熟睡中的孩子安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。以下是我为大家分享的4-5岁的宝宝睡眠时间，欢迎借鉴！4-5岁的宝宝睡眠时间 4-5岁睡眠时间减少到11-12小时，逐渐接近成人。当然，其中会有个体差异。如果你家五岁大的孩子晚上9点半上床，早上6点半起来，而且已经不再睡午觉，那么，...
答：3~5岁，每天睡眠时间为11~13个小时。儿童有效睡眠：1、树立榜样。身教重于言教，家长保持健康睡眠习惯就是对孩子最好的教育。2、养成良好的作息习惯。明确起床、吃饭、小睡、玩耍、洗澡、睡前故事、睡眠等具体时间，孩子到什么时间就要做什么事，准时就寝和起床很关键。3、增加亲子互动。与孩子一起玩耍...
答：四岁的宝宝，正是上幼稚园中班的年纪，这个时候正是他们具有丰富的想象力，下面是关于四岁宝宝每天睡眠时间的内容，欢迎阅读！四岁宝宝每天睡眠时间 因为小孩子的长时睡眠有利于其生长发育和各方面成长，特别是与长高相关的一些激素的分泌，往往是在睡眠时分泌的。只要不低于8小时不超过12小时就行。拓展：...
答：都说一日之计在于晨,因而作为清晨能量源泉的睡眠,就显得很重要了。毕竟只有睡得好,才能开启元气满满的一天尤其是对于孩子来说,良好的睡眠,是他们成长的重要助力。 其实,整体看来,0-18岁孩子最佳健康的睡眠时间大致是这样: 4-12个月婴儿: 睡眠12-16小时 (包括白天的小睡); 1-3岁儿童: 11-14小时 (包括白天的...
答：而学龄儿童每天也要睡足9个小时，但不要超过14个小时，学龄儿童的理想的入睡时间是8:30，不过以国内的实际情况，上学的孩子想八点多入睡还是挺困难的，所以可以适当后延，不过最好不超过9:00。根据兰帛睡眠研究院相关调查，我国62.9%的青少年儿童睡眠不足8小时，其中13至17岁青少年睡眠时间不足8小时...
答：7-12个月的宝宝白天睡眠的次数可能会逐渐减少，一整天睡眠的时间应该在14个小时左右，1-2岁的孩子每天睡眠时间应该在13-14个小时最好。2-4岁的孩子每天睡眠时间应该保证在12小时左右，4-7岁的儿童每天睡眠时间应该保证在11个小时左右，7-15岁的儿童每天睡眠时间应该在9-10个小时最合适。
网友评论：
迟怡18050876612：
儿童睡眠时间
50718卢丽
： 参考网址:1、 http://health.people.com.cn/GB/119042/119378/119382/7048161.html 2、 http://www.hudong.com/wiki/%E5%84%BF%E7%AB%A5%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E9%9A%9C%E7%A2%8D 如果睡眠不足会影响大脑发育,易肥胖 如果小孩睡不到时间,应该检查下枕头是否合适 睡觉环境是否安静、舒适 放放轻音乐 睡前不要和他大闹,喜个热水澡 等
迟怡18050876612：
孩子睡觉时间
50718卢丽
： 晚上十点前入睡.幼儿睡眠时间在14小时以上,儿童12小时左右,小学生10小时.
迟怡18050876612：
4岁的儿童睡眠时间大概是多久 -
50718卢丽
： 正常10小时
迟怡18050876612：
宝宝睡多长时间正常
50718卢丽
： 新生儿期每天平均睡眠时间需要18小时(范围16~20 小时),每个睡眠周期约45分钟,在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半.新生儿大多数时间是在睡觉,由一...
迟怡18050876612：
睡眠时间安排?(婴儿`儿童`少年`青年`中年`老年?)
50718卢丽
： 一般来讲: 新生儿每天需睡20个小时; 2个月大时需睡17-18个小时; 6个月需14-15个小时; 1岁需12-13个小时; 3-7岁需12个小时; 7岁以上需9-10个小时. 从睡眠次...
