3-6岁睡眠时间标准
答：【答案】：D 托幼机构和家庭要引导幼儿在睡眠时不趴卧、不跪卧、不蒙头，这样才能保证幼儿的安全和身体健康。3至6岁儿童白天睡眠时间平均2至2．5小时较为合理。幼儿教师在睡觉前给儿童讲引起悬念的故事，会引起儿童的好奇心而不能帮助幼儿入睡。
答：13-18岁 9小时 成年人 7-8小时（但最近研究发现也不应少于9小时）60-70岁 5.5~7小时（有些专家认为老人也应睡9小时以上）设年龄为x，最佳睡眠时间y近似地满足y=21-6x^0.3+x/10。但是近来一些专家提出老年人由于气血虚弱，需要比成年人更长的睡眠，于是又有y=22-7x^0.3+x/5.6。在这个...
答：是正常的。幼儿年龄越小，所需睡眠时间越长。不同年龄平均睡眠时间为：3－4岁，12个小时；4—5岁11个小时；5—6岁10个小时。幼儿每天睡眠 一般指两个时间：一是夜晚一是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼儿身体正在发育之中，自晨至中午，由于参加集体教育活动和各种游戏活动，身体一定很疲 劳，...
答：防止眼内斜：很多父母喜欢在小婴儿的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。如果经常这样做，孩子的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视，也就是俗称的 1～3岁 眼及视力发育 1～3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1～0.6之间。一般2岁时为0.4，已经可以判别事物的远近，且视线...
答：日常的生活里，可以在卧室里开一盏小灯，睡后立即关灯，不建议夜间长明灯。更不宜在卧室里边放置电视、电话、电脑、游戏机等设备，以免干扰孩子的睡眠。3至6岁儿童睡眠时间表3 儿童作息时间参考表 早上七点：起床。家长可以在每天早上同一时间点叫醒孩子进行亲子阅读或者是早操等方法，让6岁孩子慢慢...
答：3. 睡眠环境：为孩子创造一个舒适的睡眠环境，确保卧室空气清新、温度适宜。避免晚上长时间开灯，减少电子设备的使用，以免干扰孩子的睡眠。4至6岁儿童睡眠时间表 1. 作息规律：早上7点起床，晚上9点睡觉，确保每天有足够的睡眠时间。保持周末与工作日相同的作息规律。2. 睡前习惯：睡前20分钟进行安静的...
答：3-6岁儿童每日建议睡眠9-13小时，但是具体时间因儿童实际情况而定，总的来讲，不建议低于8小时和不超过14小时。良好的睡眠可改善儿童注意力、行为、学习、记忆、情绪、生活质量和身心健康。睡眠少于或长于推荐时间的儿童，其注意力、行为和学习能力等在一定程度均会受到影响。
答：一般新生儿睡眠时间大多数在18-22个小时，2-5个月的宝宝一般在15-18个小时，6-12个月一般要在14-16个小时，1-3岁常常都在12-14小时，3-6岁基本上在12-11个小时，7-12岁常规在10-11个小时，青少年平均就是8.5-9.5个小时之间，18岁以后接近成人，睡眠时间就是8-9个小时，有些人会在7-8...
答：孩子的年龄不同，所需要的睡眠时间也不一样，我觉得孩子在九点之前就应该睡觉，不然的话会影响孩子的发育。0到3岁的孩子，每天都是需要12个小时左右的睡眠时间，所以晚上的时候差不多可以睡个10个小时，中午的时候再睡2个小时的午觉。3岁到6岁的孩子，差不多需要10到12个小时的睡眠时间，晚上可以...
答：3到6岁幼儿睡眠时间通常在9个小时到10个小时左右，需要保证充足的睡眠才能促进身体健康发育，但是还要根据孩子的实际情况来判断。3到6岁幼儿睡眠模式通常已经逐步的接近成人，睡眠时间大多数会在9个小时到10个小时之间，白天睡觉的时间会慢慢的减短，有时候白天也会不睡觉，因此睡眠的时间会比刚出生的时候...
网友评论：
吴软17193649172：
每个年龄段的人各应该睡几小时 -
26190赖池
： 睡眠量: 一般7-9小时 人体对睡眠的要求,一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人减少1-3小时,这是不同年龄段对睡眠量(时间)的要求. 睡眠质量:半小时内入睡 基本整夜不醒 上床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒一次...
吴软17193649172：
> 小孩子(3岁)每天的睡眠时间至少要保证多少? -
26190赖池
： 美国儿童健康专家认为,3到11个月的婴儿每天应该睡眠14到15小时,12到35个月的婴孩每天应该睡眠12到14小时,3到6岁孩童的正常睡眠时间为11到13小时,而7到10岁孩子的正常睡眠时间则应该是10到12小时.希望对你有所帮助:)
吴软17193649172：
儿童正常的睡眠时间一般多久?
26190赖池
： 最佳的睡眠时间是晚10点至晨6点,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉;2~3个月时睡16~18小时;5~9个月时睡15~16小时;1岁14~15小时;2~3岁为12~13小时;4~5岁为11~12小时;7~13岁为9~10小时;14岁以说8-9小时.但这些数字也不是绝对,新生儿的睡眠对他/她的发育有着很大的作用,儿童的睡眠时间和质量如果得到保证也会对他/她的生长发育有很大的积极作用.意见建议:建议您为您的孩子调整一个合理的生物钟,让他/她的生活有规律有秩序,祝您的孩子健康茁壮成长.
吴软17193649172：
快6岁的孩子一天需要睡多少个小时才够 -
26190赖池
： 6岁孩子最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要6岁儿童每天应该睡眠10个小时.对最佳睡眠时间其他判断: 一般睡觉时间: 1. 正常人睡眠时间8--10小时. 2. 美容觉的时间10点--凌晨2点. 3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时,几年下来会容易内分泌失调,生理时钟也会乱掉 4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉,因为长身体时生物钟的需要 5. 青少年应该在晚上10:00左右睡觉 6. 至于爱美的人,应该在凌晨2:00之前睡,(在午夜12:00之前睡觉最好)因为皮肤在凌晨2:00前新陈代谢 7. 老人应该在晚上9:00--10:00之间睡觉比较好.
吴软17193649172：
各个年龄的学生个需要几个小时的睡眠 -
26190赖池
： 1岁以下:20小时 1-5岁:10小时 6-9岁未发育:9小时 10-15岁已发育:8.5小时 16-20岁:8小时 21-40:7-8小时 41-55:6-8小时(中午一般要1小时午休) 56+:6-7小时(中午一般要1-1.5小时午休)
