小孩10点睡觉晚不晚
答：有些经验不多的家长发现自己的宝宝睡觉没有规律,有时候晚上睡的早,有时候却很晚,担心宝宝养不成良好的睡眠习惯,那么两个月宝宝几点睡觉?9点到10点是最佳时间9点到10点是两个月大的宝宝睡觉的最佳时间,而11点到晚上1点是宝宝...
答：一般睡觉时间：1. 正常人睡眠时间6--8、有的10小时……2. 美容觉的时间10点--凌晨2点。3. 长时间熬夜……就算是有睡足8小时，几年下来会容易内分泌失调生理时钟也会乱掉。4. 小孩最好在晚上8:30之前睡觉，因为长...
答：宝爸宝妈都比较关心宝宝的生长发育情况，而晚上的睡眠时间是重要的影响因素，只有多了解相关知识，安排好宝宝的饮食和作息，才能有效地促进其生长发育。两三岁宝宝每天晚上10点多睡觉，会不会太晚呢？两三岁的宝宝最好能在...
答：通常10岁的儿童没有什么严格的要求夜晚必须几点睡觉，但是儿童应要保持一个健康良好的睡眠习惯，最好是在晚上9:30以前入睡。建议:1.培养孩子，养成规律的生活睡眠作息，尽量晚上9:30睡觉，保证每天9小时的睡眠时间早睡早起。2...
答：现在小朋友的睡觉时间是越来越晚了，记得小编在哄哄小侄子睡觉的时候，每天夜晚要十点之后才睡觉。这也会让家长十分的担心孩子的睡眠时间是不是足够的？今天小编就来跟大家仔细的说一说。一、睡觉时间太晚，怎么办？如果说...
答：但是,每个宝宝的身体状况和睡眠习惯都不尽相同,因此宝宝的具体睡眠时间也会有所差异。晚上10点前入睡建议宝宝在晚上10点前入睡,因为晚上11点后是身体发育的关键时期。如果宝宝晚上入睡时间过晚,可能是因为睡前过于兴奋。喝一杯热...
答：小孩子晚上都最好早睡,一般八九点钟就应该上床睡觉了,最晚不要超过10点。晚上十一点以后,身体会分泌生长激素,这个只能在深度睡眠的时候才分泌,如果11还没有进入深度睡眠,孩子长不高的。早睡早起身体好早岁早起身体好,小宝宝的睡眠...
答：两三岁的孩子，每天晚上都十点多才睡觉，这是一个很不好的习惯，父母要想办法帮他纠正。因为长期这样，不但会影响孩子的生长发育，还会令孩子养成不良的生活习惯。孩子晚睡对身体的影响1、一般情况下，两三岁的孩子，最好...
答：序言：一般正常情况下，小孩子在10点之前入睡会更合适一些，因为在夜晚的10:00~11:00左右是身体里的生长激素分泌的高峰期，只有保持充足的睡眠，才能够促进生长激素的分泌，也能够让孩子长高个。如果经常让宝宝熬夜的话，就...
答：1 影响身高 生长激素分泌的多少，是决定孩子能否长高的关键。在晚上12时之后，有一个生长激素的分泌高峰，而处在浅睡眠状态下的孩子则不容易达到这一高峰。因此孩子最好在晚上10时之前入睡，以尽快达到深度睡眠状态。
网友评论：
况傅19658496931：
宝宝如果晚上10点才入睡会不会太晚呢?
38183赵砍
： 如果中午没有睡,十点是有些晚了.最好九点半睡. 不过,好多宝宝都这样的,只要一天中加起来的睡眠时间够了就行
况傅19658496931：
宝宝如果晚上10点才入睡会不会太晚呢?
38183赵砍
： 不要超过十点就没事的,睡前喝杯热牛奶帮助入睡
况傅19658496931：
小孩晚上10点睡觉对身体真的不好吗? -
38183赵砍
： 你好,孩子睡觉最好在晚上10点之前,10点后是生长发育的黄金时间,指导意见: 如果孩子10点之前不能睡觉,最迟不要超过11点
况傅19658496931：
宝宝每晚十点睡觉正常吗 -
38183赵砍
： 通常是9点的啦~10点也可以啦
况傅19658496931：
宝宝晚上10点半睡觉算不算晚?
38183赵砍
： 宝宝这个时间睡觉对我来说有点晚了,我家宝宝一般9:30过点就睡着了,早上7:30左右起床,我都觉得睡少了.
况傅19658496931：
小宝晚上要几点钟睡觉比较合适啊?我的宝宝每天晚上10点睡晚不晚啊?
38183赵砍
： 你好,这个当然是早睡早起的习惯会比较好的,平时慢慢培养他早睡早起的良好习惯.
况傅19658496931：
睡眠作息时间我家宝宝晚上十点以后才睡,是不是睡得太晚??
38183赵砍
： 我家的11点有时候12点 这是习惯
况傅19658496931：
孩子8岁,晚上几点睡觉?我们孩子10点睡,对身体有影响吗? -
38183赵砍
： 8岁的孩子应该在21点以前睡觉,从21点到次日7点是身长发育的阶段,数据显示,这个时间段在睡眠中的发育是最好的.
