双截棍如何单手转棍花 双截棍如何单手舞花
\u53cc\u622a\u68cd\u5982\u4f55\u5355\u624b\u8f6c\u68cd\u82b1\u5475\u5475\u3002\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u53ef\u65e9\u5c31\u6709\u4e86\u54af\u3002\u6b63\u624b\u8f6c\u68cd\u501f\u8170\u53cd\u5f39\u518d\u6362\u53cd\u624b\u662f\u5427\u3002\u6069
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\u53ef\u4ee5\u8fde\u8d2f\u8fdb\u884c\u3002
(\u6b63-\u5de6-\u53f3-\u6b63)
\u6b63\u9762\uff1a
1.\u884c\u62b1\u62f3\u793c
2.\u53cc\u624b\u64ce\u5929\u5f0f(\u4e0a\u5de6\u811a\u865a\u70b9\uff0c\u91cd\u5fc3\u79fb\u4e8e\u53f3\u811a\u652f\u6491)
3.\u8170\u90e8\u53cd\u5f39\uff0c\u9000\u5de6\u811a\uff0c\u6210\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u5f0f
4.\u4e0a\u6b65\u7ffb\u5c71\u8d8a\u5cad(\u6362\u624b)
5.\u9000\u6b65\u7ffb\u5c71\u8d8a\u5cad(\u6362\u624b)
6.\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u5f0f
7.\u5de6\u53f3\u9022\u6e90(\u821e8\u5b57)\uff0c\u53f3\u624b\u5927\u624b\u81c2\u53cd\u5f39\u63a5\u8f6c\u8eab(\u5de6\u8f6c)
\u5de6\u9762\uff1a
1.\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u5f0f
2.\u4e0a\u6b65\u7a7f\u4e91\u98de\u68ad(\u5e73\u884c\u6362\u624b)
3.\u9000\u6b65\u7a7f\u4e91\u98de\u68ad(\u5e73\u884c\u6362\u624b)
4.\u8170\u90e8\u53cd\u5f39\uff0c\u6210\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u5f0f(\u5de6\u811a\u5728\u540e\uff0c\u53f3\u811a\u5728\u524d)
5.\u5411\u5de6\u4fa7\u8eab\u63a5\u96ea\u82b1\u76d6\u9876(2\u5468)
\u53f3\u9762\uff1a
1.\u8f6c\u8eab\u540e\u4e0b\u5288(\u5de6\u811a\u5728\u524d\u6210\u5f13\u6b65)
2.\u5de6\u624b\u4e0a\u62ac\u7ffb\u638c\u4e8e\u989d\u524d\uff0c\u6446\u9020\u578b(\u505c\u987f\u4e00\u4e0b)
3.\u6536\u56de\u5de6\u624b\uff0c\u9000\u5de6\u811a\uff0c\u8170\u90e8\u53cd\u5f39\uff0c\u6210\u82cf\u79e6\u80cc\u5251\u5f0f
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6.\u53cd\u63e1\u68cd\u8170\u90e8\u53cd\u5f39
7.\u53cd\u63e1\u68cd\u5e73\u5706\u6d41\u661f\u8d76\u6708
8.\u62d4\u5200\u5f0f\uff0c\u6210\u4fa7\u5f13\u6b65(\u9020\u578b\uff0c\u505c\u987f\u4e00\u4e0b)
9.\u6536\u68cd\uff0c\u884c\u62b1\u62f3\u793c
\u59b9\u59b9\u4e5f\u4e0d\u77e5\u662f\u4e0d\u662f\u8fd9\uff0c\u4f60\u5c06\u5c31\u7684\u770b\u770b\u5427
这个啊，很简单啊 先右手握A棍端，然后让B棍沿顺时针方向旋转,当B棍转到右手手背时,松开A棍 让它自由旋转,再让B棍从虎口上方转过到右手掌反手握住 这时A棍会顺势旋转 再让B棍从食指与中指中转过..
没什么技术难题， 去网上 下 几个视频看看。。 一些 花式的 都很简单。。1 2个月 就能 玩的眼花缭乱。。。只是 玩 而已。。除了左手 练 费些时间 一天 2 小时的话 很快就OK。。 转花的 基本 差不多。。原理 都一样 。。实用 和 玩 是 两回事。。玩玩 看视频就 够用了
你说的是阻指转棍么？？或者是说的划链转棍？？或者你根本就是说的腰间平掌转棍？？做上下的完全脱手旋转？你是说的抛棍，还是你能够做到不靠手指完全在掌心转？我可以做到在掌心转三圈正握，不过需要靠食指……
呵呵。这个动作可早就有了咯。正手转棍借腰反弹再换反手是吧。恩 之所以不潇洒和轻松的原因是动作的不连贯。每个地方的叫法不一样。我给你说一种，看看你能想象的到不？
这牵扯到一种反手转棍的手法：即反握棍的时候，让B棍（没握住的那个）和链子缠绕手腕，然后手腕顺势压下，使得B棍顺时针甩出，立刻接手翻转180°正握。这样的效果比平掌转棍多了半圈的效果。
言归正传：我帮你改改。首先正转棍，但是不要打到腰，让棍子在伸直的胳膊下正转180°接反手。其次，立刻上挑，让链子和B棍缠绕在手腕上，再立刻压下接反转棍。这样的效果是：右下方正转甩到左前方反转 可以连贯进行。
示范者：南京顾兴龙
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