每天睡四五个小时，第二天一点都不困，睡了超过六小时，第二天就特别困= 有什么办法可以每天只睡四五个小时，第二天一点不困…
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不好，人一天要睡足七个小时，你可能是之前养成的习惯，建议尽早改正。破坏了生物钟 应及时调整
好事!不用把时间浪费在床上
体质不同。也不能再少了。
这是正常的事 突然睡时间长会补充你的体力
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