每天服用21金维他和复合维生素B片有必要吗 已经服用4个月 感觉就是睡的熟了 口疮不犯了 如果一直
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问题分析：你好，根据提供的信息，这两种药物虽然没有副作用，但是也没有必要一直进行服用。
意见建议：
21金维他和复合维生素B主要是补充维生素和微量元素的，其中的维生素B2对口疮效果较好，并且可以补维生素D促进睡眠的作用。只要平时注意休息，多吃水果和蔬菜，饮食全面均衡合理，多锻炼身体和晒太阳，就可以了。
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