体育考试前能不能洗澡 体育考试前几天可以洗澡?

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体育考试前可以洗澡,水不要太热,也不要太凉,特别要注意的是洗澡不要长,十分钟就足够了,也不要泡澡。根据我的经验和所学的理论,体育比赛前泡澡或长时间洗澡都会让肌肉酸软、放松,对体育比赛或考试不利

考试12小时前不要长时间洗热水澡

可以洗澡啊,还是按照平时的生活规律来吧,洗澡水不要太热,免得提二天会有乏力感~注意休息,别熬夜~

不能,不然就发挥不好了

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