儿童晚上什么时候睡觉
答：通常10岁的儿童没有什么严格的要求夜晚必须几点睡觉，但是儿童应要保持一个健康良好的睡眠习惯，最好是在晚上9:30以前入睡。建议:1.培养孩子，养成规律的生活睡眠作息，尽量晚上9:30睡觉，保证每天9小时的睡眠时间早睡早起。2，要培养孩子的身心健康发展，多关心孩子，多陪孩子互动，让孩子能够在白天充足...
答：我家一年级小朋友一般来说在晚上9点左右睡觉，9点左右睡觉是对精神比较好的，要保证一天能够睡够10个小时左右。一、孩子的睡眠时间 对于年幼的孩子来说，睡好觉是成长发育的关键，是好好学习的基础。一个一年级的小学生每天的睡眠时间最好能够在12小时左右。因此在晚上八到九点之间必须让孩子睡觉。但是...
答：良好的睡眠质量，体现为是第二天早晨醒来的时候，感觉精力充沛，做梦特别少。多数孩子都没有睡午觉的习惯，哪怕中午睡几十分钟，对于缓解疲劳，促进生长发育都是可以起到重要作用。对于那些晚上不得已睡得晚的孩子，可以用午休来补足一下精神。哪怕打个盹，对于神经调节也有重要作用。
答：不同年龄阶段的儿童晚上入睡时间并不一致。新生儿一天能睡18～20小时,晚上7点以后就需要保持室内安静,进入夜晚睡眠时间。1个月～1岁的宝宝夜间睡眠时间为12～18小时,尽量在晚上7点以后进入夜晚睡眠,也可根据家庭环境适当推迟,但不宜晚于9点。1～3岁的宝宝每天睡眠时间10～12小时,白天睡眠次数在18个月以...
答：其实这是转移了孩子的潜意识，要孩子自己来做这个选择题，一般写作业是很累的，所以孩子就会更容易选择睡觉，而且这样孩子也更容易把作业放在白天的时间来做，因为孩子的潜意识也是知道父母是希望他早睡早起的，如果白天做不完作业晚上又还有睡觉，那么第二天又还要受到老师的惩罚。3、父母也要起好带头作用...
答：5岁的孩子，最好晚上10点之前上床睡觉。孩子之所以这么多精力，中医的说法，小儿为纯阳之体，所以元气较旺盛。但还是要注意多多休息，不能由着孩子疯玩。
答：一、读小学的孩子每天晚上8:30睡觉最为合适。小学生的睡眠时间一定要充足，因为孩子年龄小，在成长发育的关键时期，如果缺少睡眠的话，也会影响他们的骨骼发育，在夜晚的9点至凌晨1点是生长发育素分泌最旺盛的时间段，所以孩子如果进入深度睡眠的话，对于他的生长发育是有很大好处的。所以在8:30之前最好...
答：由于睡眠对于孩子的生长发育是很重要的，因为孩子身体内的生长激素是在睡眠周期的时候分泌的，如果孩子睡眠不足就会影响到孩子的生长激素分泌。因此，学龄前的孩子一天要保证12小时左右的睡眠，如果太晚入睡，第二天又要早起，这样就会让孩子睡眠不足，就会影响到发育。所以，学龄前儿童的入睡时间是晚上...
答：6岁孩子保持夜间睡眠时间平均9-11个小时。不同孩子存在个体差异，部分孩子可能睡眠时间较长或者较短，但需要尽量保证孩子夜间睡眠得到满足。可以在晚上9点左右入睡，次日早晨7点左右起床，使正常发育得到满足。
网友评论：
上骨13482255650：
小孩晚上什么时间睡觉最好
55357茹鸣
： 9点前睡,最晚十点前,因为晚上10:00到2:00是小孩生长发育最快的时候,以前我家宝宝都要到11点左右才睡觉的,后来去体检的时候医生说太晚了,会影响孩子的生长发育的,所以时间一定要控制好,如果晚上不肯睡,一般都是白天睡太多,或者临睡前玩得太兴奋了,所以家长要把握好孩子的作息时间!!!
上骨13482255650：
小孩晚上睡觉什么时间最好?
55357茹鸣
： 晚上
上骨13482255650：
小孩应该什么时候睡觉?
55357茹鸣
： 晚上9点前
上骨13482255650：
儿童晚上几点睡觉最好
55357茹鸣
： 8点至9点
上骨13482255650：
宝宝晚上什么时间睡觉最好?
55357茹鸣
： 9点左右吧..
上骨13482255650：
宝宝晚上什么时候睡觉比较合适呢?
55357茹鸣
： 上床时间不宜太早,如希望孩子晚上8:30入睡,而孩子通常要晚上11:30才入睡,不妨让孩子11:15上床,让她在上床后20分钟内入睡,可逐步提前上床时间,直到建立一个适宜孩子的睡眠时间日程
