干拔跳投慢动作分解
答：罗斯很少做急停跳投，也没有很多挡拆后的pick n roll，往往不是空位就是干拔，所以命中率一般。罗斯还有一项主要得分方法就是突破抛射，抛射的动作都一样啊，但是他的抛射难度在于经常是在滞空漂移后的出手，这个需要你自己的弹跳和腰腹力量了，不是看看图片就能学的。。我个人经验是抛射时手感柔和地抛...
答：我感觉是阿伦，姿势比较正规，不过还是很喜欢诺维茨基的投篮。
答：我喜欢跳投剩过突破上篮，但命中率不是很稳定。我没受过专业的指导，一直都是自己玩逐渐练出来的，包括跳投。一开始也不会，感觉跳起来就发不上力，后来做多了也就会了，什么时候会的都不记得了。其实跳投要找的应该是一种感觉，你自己去体会，找到那种你的感觉就对了。动作就是首先膝盖弯曲，重心下沉...
答：1、库里：无死角投射 作为勇士当之无愧的门面人物，库里的投篮能力真的是无人能出其右，即便放在整个NBA历史上也是数一数二的存在，于是球迷给他起了诸多称号
答：2、当每秒钟能拍2到4下时就可以练习第二步，篮球绕腰，也就是说拿篮球在腰上绕圈，也可以在头顶或者小腿上绕。3、当绕腰能够很好的接稳球时，就可以实行第三步，左右打球，就是从左手打到地上，再用右手接住后打到地上，一直重复，久而久之就可以练习胯下等有一定难度的动作。4、在家里运球...
答：在上升的时候投出去基本上可以看做是定点投篮了 感觉别扭没关系 谁刚开始练跳投都很难受 平时没事可以练练 拿个球练习跳投出手前的全部动作（网上有跳投教学视频） 记得一定要拿球 拿球跟不拿球跳完全是两码事 练跳投最重要的就是在最高点腹肌用力把下半身往上拖 定点投篮投之前瞄准 跳投...
答：每个动作都要不停的有数量标准的练习，比如中投和小勾手我就会练上百次（我的中投特别准，罚球百分之八十是没问题的），每次当你一个人做动作的时候可以放慢速度进行解析，这样能很好地发现问题。我有时会带上教学视频比如贾马尔克劳福德的过人慢动作，科比的转身跳投等等，加农贝克的视频也是相当不错的。
答：没有好的节奏要原地干拔那样是要求有很好的身体素质的,身体的各个方面都要锻炼,还要有很好的协调性,这样才能成为你个很好的跳投手呢!好好的锻炼一下你的...投篮出手的最后是手指头的弹,那像田径场投掷铅球、也像投掷棒球的出手瞬间样,都有一个手指头弹出的动作,尤其,假如你能看到慢动作的话,你将发现那最后是...
答：接着你必需了解,你一定要先学会空手「跑步急停」,跑步有技巧,跑步急停以需要技巧;然后等学会了跑步急停,接着再学跑步急停跳起这个动作,由于会急停还不一定会在急停后「马上跳起」,所以,当然要学习空手急停跳起。 当学习者学会了跑步急停跳起后,再来请他学习实地的快速移位,另一人传球给他接球跳投,把快跑、急停...
答：接着你必需了解,你一定要先学会空手「跑步急停」,跑步有技巧,跑步急停以需要技巧;然后等学会了跑步急停,接着再学跑步急停跳起这个动作,由于会急停还不一定会在急停后「马上跳起」,所以,当然要学习空手急停跳起。 当学习者学会了跑步急停跳起后,再来请他学习实地的快速移位,另一人传球给他接球跳投,把快跑、急停...
网友评论：
涂肃18534417153：
标准的干拔跳投怎么练? -
67325酆松
： 站好,双腿弯曲,用力挑起,在最高点的时候,投篮,手势要真确,投篮手要正,肘部和身体尽力保持90度的角度,手掌中间三指法力,辅助手扶球,手臂尽量伸直.多练练,手腕要有力量.
涂肃18534417153：
麦迪干拔跳投技巧、 -
67325酆松
： 什么叫干拔挑投?就是拿球直接跳起来投,没有明显下蹲动作,在防守者面前,你突然起跳投篮,令对手来不及反应的,不过这需要很好的身体素质和非常出色的身体协调能力,还要有很好的手感,这样你才能很好的将球送进篮框,大多是强行...
涂肃18534417153：
跳投技巧关于干拔的 -
67325酆松
： 概述 一种篮球用语.干拔就是一种高级的跳投.与“旱地拔葱”相似,就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投. 但与普通的跳投所不同的是,干拔是靠腰部发力强行起跳,以一只脚突然发力带动另一只脚及全身的突然起跳投篮.而普通的跳投是靠双脚起跳来完成全部动作,即在空中以普通基地投篮的方式完成出手.干拔的速度决定了身体必须紧绷,而压力又全部集中于腰背上,所以很容易伤到腰部.
涂肃18534417153：
求麦蒂干拔跳投慢动作解析
67325酆松
： 跳起来投篮出手的瞬间全身用力要协调,最不会发力的腰不要松松垮垮的也要发力.整个投篮动作要做到自然舒展,至少别人看上去舒服.出手瞬间球应该贴在手掌上滚着投出去,中指指尖是最后离人身体的部位.手腕与手掌要做到出手柔和. 跳投时,应先从脚部发力,所谓“投篮都是从双脚开始的”,就是这个道理.起跳后,腰部发力,但是不要让腰部僵直,否则投篮姿势很难看,到达最高点后,拨腕,注意最后球离手时,应由手指发力.要做好标准的整个投篮投篮姿势,必须要有很好的弹跳力和滞空力;所以在平时应注意做仰卧起坐和多进行大腿根部以及小腿的训练
涂肃18534417153：
打篮球干拔跳投的基本动作怎么做? -
67325酆松
： 主要看你平时投篮的速度.(记得是平时的投篮速度) 准心可以以后练. 之后要练干拔的话. 持球. 跑到篮底附近地方(因为初学没力量.) 持球跑到篮底.突然双手拔起.持球到最高点.(1步到2步内拔).你的弹跳一定要好. 我现在在练干拔三分了.没力. 三分内都可以. 命中差不多. 因为你想干拔命中高是没什么可能的. 以为弧度低. 可以看NBA球员的投篮都是弧度特别的高. 空心球也简单. 干拔 .学完以后. 后期 可以学. 别人防你.在别人面前干拔. 很少人的反映有干拔的速度快. 那个时候要看你的心理素质. 就这个样. 多看麦蒂的干拔视频. 或者安东尼的.安东尼的很少.只能看他的比赛的
涂肃18534417153：
怎样干拔跳投?
67325酆松
： 干拔跳投的技术我认为是: 两脚分开与肩宽(见无球队员技术参考),双手持球于胸,在做下蹲的时候双眼注视蓝筐,起跳时手持球同步向上举,在最高点投出.
涂肃18534417153：
麦蒂式的干拔跳投是怎么做的 -
67325酆松
： 首先想做到麦蒂的姿势,你必须得具备良好的臂展,这样将球举起时才优美,跳起后右脚向前摆,略带后仰,我自己原来也试过的,现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚,还经常把别人踢到干拔与普通跳投的区别跳投有很多种类,比如基地跳...
涂肃18534417153：
怎样学麦迪干拔跳投 -
67325酆松
： 所谓干拔投篮,就是在没有深蹲预备的情况下突起起跳投篮,如旱地拔葱般.NBA能做到干拔投篮的不计其数,但能将干拔投篮演绎成无解杀招的,也许唯有麦迪一人.麦迪的干拔投篮无人能防,有他(麦迪)的身高,没有他的弹跳;有他的弹...
涂肃18534417153：
干拔跳投怎么做?
67325酆松
： 干拔是在运球中的突然起跳,对腰腹的肌肉要求很高,要有滞空,球感要好,多看视频,麦蒂和杜兰特的干拔都很漂亮,慢慢练…
涂肃18534417153：
怎么干拔跳投啊? -
67325酆松
： 麦迪打球时会绕场一下,然后接到传球后经队友挡拆干拔后仰跳投. 更有时,他关键时刻就出手,比如趁对手看队友的跑位等对手不注意的情况下可能会直接投,厉害的时候,对手扇到他脸上了他都能进…… 2.他跳投前可能会绕场,找空挡;...
