睡觉时间身体对照表
答：不过，睡眠时间并非越长越好，睡太久也会给身体带来危害：影响心率 人在睡眠的时候心跳速度、排血量和收缩程度都会降低，如果睡眠的时间过长，就会影响心脏的正常工作，长期这样就会导致 心脏的收缩能力减弱，容易出现心率...
答：01：00～02：00 排毒期 此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物。 肝的排毒，需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜，此时不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，久而久...
答：新生儿：20-22小时； 2月婴儿 ：18-20小时； 1岁：15小时； 2岁： 14小时； 3-4岁：13小时； 每天保证正常的睡眠时间是很重要的,一般成年人应该在6-9个小时。比如晚上10-11点睡觉,早上6-7点起床,这样可以使人...
答：每天保证正常的睡眠时间是很重要的，一般成年人应该在6－9个小时。比如晚上10－11点睡觉，早上6－7点起床，这样可以使人维持一个较稳定的生物节律，对人体身心都是有益的。小孩最好在晚上20:30之前睡觉，因为长身体。青少...
答：凌晨1点到4点。人体夜间睡眠时间表 1.每天晚上9：00~11：00的时候，是人体淋巴的排毒过程，免疫系统活跃起来，你应该静下心来，听听音乐，使自己尽量的保持安静。这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作，让你的免疫力增加。
答：小学生的睡眠时间应该在十个小时左右，睡觉最佳的时间为九点到九点半之间。拓展 各年龄层的最佳睡眠时间 1岁以下婴儿最佳睡眠时间：每天16小时。一岁以下的婴儿是最需要睡觉的人群，这个时候充足的睡眠才能保证婴儿的发育，...
答：5、老年人的正常睡眠时间 因为新陈代谢减慢，所以老年人的睡眠时间一般是6-7个小时，如果是九十岁以上的老年人应该要有十个小时的睡眠。6、最佳睡眠时间 对于小孩来说，最可以可以在晚上八点半前睡觉，有利于长身体。而...
答：（2）20：00看书或电视时间 学会劳逸结合，我们需要花一些时间干自己喜欢的事情，最好是休闲娱乐类的。（3）22：00洗漱时间 洗完热水澡会让我们的身体彻底放松下来 （4）22：30睡觉时间 十一点人体的各个部分都进入了休息...
答：人体健康作息时间表 7:00起床: 有研究发现,早上5:20-7:00起床的人,血液中有种能引起心脏病的物质含量较高。所以在7点之后起床对咱们身体健康更加有益。喝杯温水补充水分,更有利于肠道健康。 7:00-7:20洗漱: 健康和安全研究人员...
答：据有关调查数据显示，经常保持睡眠时间在6.5～7.4个小时之间的人，其死亡率是最低的。这个数据也就说明，对于正常人来说，每天睡眠时间如果能达到7～8个小时的话，那就是最适宜的。虽然人的身体存在个体差异，你可以根据...
网友评论：
邹转18334507609：
宝宝上吐下泻好后隔多长时间可以正常吃肉呢 - 保健科 - 复禾健康
36772鄂鲍
：[答案] (1)6时;21:30; (2)11时30分—8时=3小时30分;4时15分—2时=2时15分;3小时30分+2时15分=5小时45分; (3)12时+6时-9时30分=8小时30分
邹转18334507609：
起床7:00.读英语:7:00 - 8:00.学跳舞:14:00 - 16:00.睡觉:22:00起床7:00.读英语:7:00 - 8:00.学跳舞:14:00 - 16:00.睡觉:22:00(1)每天读英语的时间是全天时... -
36772鄂鲍
：[答案] (1)每天读英语的时间是全天时间的几分之几?读英语的时间是学跳舞时间的几分之几? 答:24分之一.(读英语是1小时.) 二分之一.(读英语是1小时.学跳舞是2小时.) (2)每天大约有几分之几的时间处于睡眠状态? 八分之三.(睡觉时间是9小时.)
邹转18334507609：
如图是凤凰小学六年级学生作息时间安排统计图,根据下图回答问题.(1)一天中所用的时间最多的是______;最少的是______.(2)睡觉和活动一共花了... -
36772鄂鲍
：[答案] (1)一天中所用的时间最多的是学习,最少的是吃饭; (2)24*(30%+20%)=12(小时), 答:睡觉和活动一共花了12小时. 故答案为:学习、吃饭.
邹转18334507609：
一个人的一天中,大约有的时间用来学习和工作,的时间用于一日三餐,的时间用来文娱或体育活动,剩下的时间用于睡眠.(1)用于学业习、工作、文娱或体... -
36772鄂鲍
：[答案] 1、(1) 答:用于学习、工作、文娱或体育活动的时间共占一天时间的. (2) = = =6(小时) 答:睡眠的时间比一日三餐用的时间多6小时. (3) = =9(小时) 答:一天大约9小时用来睡眠. 【点评】(2)、(3)中求的是几小时,而不是一天时间的几分之...
邹转18334507609：
达芬奇睡眠法 时间表 -
36772鄂鲍
： 达芬奇睡眠法:每4小时小睡15分钟,每天只需要睡1.5小时 实践者试验后难以实行,睡眠专家认为有违睡眠规律 传说达芬奇在500多年前创造了一个奇怪的睡眠作息时间表——“达芬奇睡眠法”,规定每4小时就要小睡15分钟.这样一来,每天...
