莲子最简单的吃法
答：一、做莲子汤需要的食材:磨皮去芯的干莲子250克,冰糖100克,水2000克 二、莲子汤的简单做法 1. 莲子清洗干净 2.放在清水中浸泡90分钟 3. 冷水下锅 4.大火煮沸 5. 沸腾后转小火焖煮,半小时后倒入冰糖 6.冰糖完全融化后,即可享用 1 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://...
答：一、做莲子汤需要的食材：磨皮去芯的干莲子250克，冰糖100克，水2000克 二、莲子汤的简单做法 1. 莲子清洗干净 2.放在清水中浸泡90分钟 3. 冷水下锅 4.大火煮沸 5. 沸腾后转小火焖煮，半小时后倒入冰糖 6.冰糖完全融化后，即可享用
答：做法步骤：第1步、取适量干银耳。第2步、加淀粉和清水浸泡两个小时。第3步、泡好的银耳摘小朵清洗干净。第4步、砂锅中加入清水，放清洗好的银耳，开火煮。第5步、水开煮十分钟，搅拌三十秒。第6步、煮银耳的时候把莲子，百合，红枣和去壳的桂圆洗净备用。第7步、搅拌以后放入莲子百合红枣和桂圆，...
答：第一步：莲子洗净提前浸泡数小时后洗净沥干水分，红枣洗净。第二步：把莲子和红枣倒入汤锅里，注入清水。第三步：盖上大火烧开后，开盖撇清浮沫后加盖转小火炖至莲子酥软。第四步：备好蜂蜜。第五步：等莲子酥软后熄火加入蜂蜜调味。第六步：成品图如下。
答：莲子百合绿豆粥 材料：莲子 百合 绿豆 大米 做法：将莲子百合绿豆在清水里面充分浸泡，然后一起下锅煮，大约一个小时后可以根据个人的爱好的稀稠加入适量的大米，然后再熬一个小时 功效：清火 大枣莲子百合煮粥 做法：（1）将大枣、百合干泡开洗净；莲子泡开(可根据个人口味去芯)；大米淘净。（2）...
答：老莲子带壳煮食的方式有很多种，其中一种简单又好吃的做法是将其炖煮成甜品。以下是一种简单的炖煮老莲子的做法：材料：1. 老莲子 100克 2. 银耳 50克 3. 红枣 10颗 4. 冰糖 适量 5. 水 适量 步骤：1. 准备食材：将老莲子提前浸泡，泡发后去掉莲心；银耳提前泡发，去除硬根；红枣洗净，...
答：莲子红烧肉的做法步骤：莲子红烧肉的做法图解1 1. 准备好原材料；莲子红烧肉的做法 热锅凉油，放入五花肉块进去翻炒；莲子红烧肉的做法图解3 3. 待到五花肉表面发焦微微出油加入姜末进去翻炒；莲子红烧肉的做法 翻炒几下后加入冰糖进去翻炒；莲子红烧肉的做法图解5 5. 再加入适量的料酒和酱油翻炒；...
答：做法：1、莲子和银耳用清水浸泡备用。2、银耳浸泡了四个小时后，剪去硬蒂备用。3、将清理过的银耳和莲子放入电压力锅内，加水三大碗。4、选择炆炖，时间25分钟。5、等气完全消退打开锅盖，放入冲洗过的红枣。6、在锅中放入冰糖，选择开盖煮，虚盖盖子，大约15分钟。7、等羹汤稠滑即可点关，断开...
答：莲子鹑蛋汤就是用莲子和鹌鹑蛋加上银耳这些材料放在一起做成的一道糖水，做法非常简单，只需要注意食材入锅的先后顺序以及炖煮的火候即可。一、莲子鹌鹑蛋汤的具体做法 所需食材：银耳半朵、莲子50克，鹌鹑蛋10个，冰糖30克，枸杞5克。1、处理食材 莲子提前两个小时用温水泡大 （干的莲子如果不充分泡...
答：莲子汤的做法：原料：干莲子300克，白糖200克。将莲子用清水浸胀，去衣去心，盛于大碗里。加水浸没莲子，再上屉，用旺火蒸1小时，至莲子酥烂，即出笼。另取一锅，注水一大碗，加上白糖和已蒸酥的莲子，置于火上煮，边煮边搅，至沸，晾凉，置于冰箱冰透即可。饮用时，可兑入适量的冰水。莲子汤...
网友评论：
巩骂19722208292：
莲子怎么吃最好!最简单? -
39803惠叙
： ●最懒惰的吃法:莲子粥用莲子50克,粳米或糯米100克.将莲子与米洗净,入锅同煮,至莲子极烂就好.●最家常的吃法:冰糖莲子将莲子50克洗净浸泡吸水,加入冰糖上笼蒸,然后回锅再炖浓后食用.●最清凉的吃法:莲子龙眼羹莲子、...
巩骂19722208292：
莲子怎样做好吃? -
39803惠叙
： 莲子有两种吃法,生吃和熟吃,生吃是最简单的,只要将莲蓬里面的莲子剥出来就可以吃了,它的味道是清香的,比较鲜嫩,如果是熟吃的话,要取莲子的干种子,需要将干的莲子收集在一起,可以专门放在一个容器里.请点击输入图片描述 ...
巩骂19722208292：
莲子怎么吃祛湿最好(莲子怎么吃)
39803惠叙
： 莲子是莲的种子,可以直接生吃.但是莲子心含有少量毒性,所以很少直接食用.莲子心最适合泡水.如果是拔出莲子心,用牙签将莲子心取出,然后用凉开水将莲子心上...
巩骂19722208292：
怎么做莲子粥好吃? -
39803惠叙
： 用料:红枣,银耳,莲子,冰糖适量. 做法其实很简单:1、将红枣、莲子洗净后泡水,莲子泡软后搬开去芯,因为绿色的芯是苦的. 2、干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵. 3、锅中加适量的水,放入3种材料,加冰糖熬半小时左右即可. 冰冻之后,味道更佳!希望这道滋补养颜汤能在炎炎夏日为大家带去一丝清爽
巩骂19722208292：
莲子怎么吃最有营养怎么做 -
39803惠叙
： 莲子是一种在日常生活中应用得很多的食膳中药材,在临床医疗上也是一种经常用到的药材.莲子的吃法有很多,比如泡水泡茶喝,煲粥煲羹等等,每一种做法都有其独特的风味.那么,莲子怎么吃有营养,可以煲汤喝吗? 古今丰盛的宴席上,...
巩骂19722208292：
莲籽怎样吃 -
39803惠叙
： 里面那条绿色的可以泡茶,比较凉,夏天喝点 ,可以降暑,口感也不错. 整个莲蓬的话拨出来的莲子,直接就可以吃是最好的了,很鲜的.
巩骂19722208292：
新鲜莲子怎么吃 - 新鲜莲子怎么吃朋友给了我一口袋的新鲜带壳的莲子,请问要怎么食用?
39803惠叙
： 莲子,吃时将心去掉,鲜可生食,熟可作汤,也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳,是一味传统的药食佳品,具有补脾益肾,养心安神的功效,还能收敛浮躁的心火,让人...
巩骂19722208292：
莲子怎么吃最有营养 推荐三种莲子的营养吃法 -
39803惠叙
： 1、莲子粥:莲子20克发胀后,在水中用刷把擦去表层,抽去莲心冲洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,备用.粳米100克同煮,淘洗干净,放入锅中加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用.2、冰糖莲子:...
巩骂19722208292：
莲子的做法 -
39803惠叙
： 可以做银耳莲子百合汤,做法如下: 食材: 主料:银耳10g、莲子20g、百合30g 辅料:水500ml、蜂蜜适量 步骤: 1.将银耳泡发剪去黄头. 2.百合泡好,摘除黑色部分. 3.莲子也泡软. 4.将处理好的银耳和莲子入锅,加入500毫升的清水. 5.加压10分钟. 6.解压后,打开锅盖,将百合入锅. 7.盖锅,再加压10到15分钟. 8.解压后,将泡开的枸杞搅入就煮好了.注:吃时调入蜂蜜口味和营养都更加好.
巩骂19722208292：
莲子怎么煮最简单又好吃? -
39803惠叙
： 益气养心的百合莲子银耳羹做法介绍材料银耳花3朵,莲子20克,干百合20克,冰糖100克,枸杞10克,清水适量银耳汤的做法介绍之百合莲子银耳羹怎么做:1、把银耳用温水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后用手撕成小片;莲子、...
