高中生每天六小时睡眠够吗
答：不够。高三一天睡6个小时不够，高中生处于高强度的学习环境中，每晚只睡6小时容易引起睡眠不足，影响学习效果。
答：高中生一天只睡6个小时是可以。一般情况一天有得6－8小时的正常睡泯就很充足了。如果由于工作或其他事情耽误了睡泯，视耽误的多少可以适当弥补一些，一般总的弥补量不宜超过两小时。起床后做些平常所做的活动，便能精力充沛一切恢复正常。过多的弥补了非但无益，反会更加精神恍忽，甚致还会头昏脑胀出...
答：高中生每天睡六个小时，一般来说可能不够。因为十几岁的年纪是睡眠是比较多的时候，有的时候需要8-9个小时才够，高中生面临高考学习任务又比较重，应该说时间上比较紧迫，如果学习短了之后可能也影响高考成绩，大家都希望能够拼命延长学习的时间来提高成绩。但是，有的时候不会休息就不会学习，如果脑子长...
答：二、现在很多的高中生，每天睡六个小时就非常不错了 虽然很多高中生每天都需要八九个小时的睡眠时间，但是因为高中生们所面临的竞争压力是非常大的，如果他们不学习，他们就会被淘汰，考不上大学。所以在这种情况下，很多的高中生每天睡六个小时就非常不错了。三、希望每一个高中生都能够在勤奋学习的...
答：有一定的损害，精气神、这样对你的精神会有一些影响，想想我当时初中高中有几年也是就睡六个小时很多人活的好好的！高中是人生中最重要的转折点，你有这样的毅力非常佩服你，虽然我快已经大学毕业，但依然羡慕怀念高中生活那样充实！希望你会坚持到高考后有一个美好的前途！送你一句话你也许听过、生前...
答：高中生每天睡6个小时不够，睡眠时间太少容易精神不集中，最好保证每天8小时的睡眠。一般来说六个小时的睡眠时间太短了，高中生最好要保证每天七到八个小时的睡眠时间。其实学习上并不是睡眠时间短，看书时间多就能产生很好的效果，一定要保持良好的状态，保持良好的精神，这样的话才能够起到很好的效果，...
答：你好 需要休息7个小时左右 有充足的睡眠才能 保证学习质量 谢谢采纳
答：有影响啊 学生在上学期间还是多多休息对身体和学习有很大好吃
答：睡得不够严重影响孩子们的“精气神”和学习效率。55.6%的孩子自称是起床困难户，25%表示不恋床但仍感疲惫，只有18%的人表示每天早上一身轻松精力充沛。睡眠状况较好的孩子，作业时长为2-3小时，睡眠不好的作业时长达到了4-6小时。中学生睡6个小时对身体的坏处 一般来说，一个初中生每天晚上睡6到8...
网友评论：
阴君15949539735：
每天睡六个小时对一个高中生来说够吗
17226邴苛
： 够了, 我是寄宿生.我那一层楼都是至少是11点睡.但早上基本是5-6点起.对于学习没多大影响,至少不会影响上午. 中午,我们可以睡1-2小时.下午不会影响.
阴君15949539735：
高一学生,6小时睡眠,行吗
17226邴苛
： 不行,正常的话,高中生最少的睡眠时间为八小时
阴君15949539735：
高中生每天睡7个小时够吗~? -
17226邴苛
： 其实睡眠时间对于每个人来说都不一样的,有些人需要的睡眠少,有些人需要的睡眠时间多,一般高中生每天睡七个小时是足够的了,毕竟功课多,每天吃些营养的食物!一周内选择一个时间锻炼身体,没有什么影响的!加油!
阴君15949539735：
高中每天最好睡几个小时?
17226邴苛
： 一般来说,一个高中生每天晚上睡6到8个小时就好了,中午如果有时间,可以午睡半小时到四十五分钟.需要说的是,晚上11点到凌晨2点钟,是人体最需要睡眠的时间,在这段时间睡觉,睡一小时大概会有一个半小时的效果,而且也有利于肝脏的解毒过程,那第二天皮肤质量就不会太差了.如果晚上11点睡,大概早上4点30分就可以起床了.但最重要的是根据自己的体力而为,一般早上7点到8点,下午3点到5点,晚上8点到9点是人体最佳的记忆时间,不要浪费了这些时间.
阴君15949539735：
高中每天睡6小时有损健康吗?
17226邴苛
： 绝对影响健康,但在高中更重要的是还影响学习,睡眠不足上课绝对不会有好状态的.所以说必须保证睡眠,我当时晚上11点睡,早上6点起,中午再补一个小时,总之一天睡眠在8小时左右
阴君15949539735：
一个高中生平均每天睡着6.5小时左右足够吗 -
17226邴苛
： 每天全部投入到学习而很少体力消耗是很难躺下就入睡的.6.5个小时...
