晚上10点吃橙子好不好
答：疗病者最好早吃,在6点半前,养 生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。 -- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完...
答：一般在睡觉前两个小时吃一点水果,有益于身体的健康,水果中含有丰富的碳水化合物,膳食纤维和多种维生素矿物质,可以补充体内的水分,稀释血液。可以预防老年人在晚间发生的一些心血管意外疾病,可以促进胃液的分泌,帮助消化吸收,预防肥胖。不要在晚上九点钟以后吃水果,会影响机体的消化功能,加重肾脏的负担。
答：1、蓝莓：蓝莓富含维生素C，维生素E，维生素A，维生素B，熊果苷，蛋白质，花青素，β-胡萝卜素，泛酸，食用纤维，丰富的矿质元素。具有保护眼睛，增强免疫力，抗衰老的主要作用。2、橙子：橙子含有柠檬酸，维生素C，维生素P，具有消食和胃，化痰，美白，增强免疫，生津止渴等作用。3、苹果：苹果富含钙，...
答：吃水果最好的时间有:第一、在早餐前的十分钟食用水果是比较好的时间段之一。这个时候吃水果，水果中的果酸可以起到开胃的作用，但是肠胃不好的人不宜在这个时段食用水果，而且在食用之前最好可以饮用一杯温水。第二、早上十点左右的时间，也是非常好的时段，有助于缓解工作、学习带来的压力。第三、午餐...
答：7.梨 梨可以改善因为熬夜而产生的食欲不振和头脑发昏。梨中含有维生素B，可以降低血压、促进食欲。8.猕猴桃 猕猴桃是熬夜时的健康法宝。猕猴桃中含有肌醇，利于脑部活动;它中含有蛋白酶，可以促进消化；它中含有硫醇蛋白酶，可以美容和抗衰老。注意：经常熬夜的人应在白天多吃水果，而不是在夜间吃。
答：都可以，只是饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒，出现手、足乃至全身皮肤变黄，严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状，医学上称为“胡...
答：晚上1:00以后不睡觉,人体的代谢作用由内分泌燃烧,用内分泌燃烧产生的毒素会很多,会使体质变酸,通常熬夜的人得慢性疾病的机率比抽烟或喝酒的人都来得高,但是熬夜中,中间最好不要上床休息,反复熬夜对身体非常不好。所以每天尽量在12:00以前睡觉,不要常熬夜,若非要熬夜,一星期以一次为限!熬夜时不要吃肉,尽量吃...
答：吃水果也有时间禁忌吗？哪些水果不能晚上吃呢？饭后马上吃水果，食物会被阻滞在胃中，会导致消化功能紊乱。什么新鲜水果不适宜在晚饭后食用？芒果。许多小伙伴在日常日常生活，十分喜欢吃芒果，习惯性在晚上吃过晚饭后，吃点芒果来达到一下味觉。芒果里带有大量的的维他命C成分，女士常常食用芒果，针对...
答：夜宵吃水果既不利于消化，又因为水果含糖过多，容易造成热量过剩，导致肥胖。尤其是入睡前吃纤维含量高的水果，充盈的胃肠会使睡眠受到影响，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康。晚上睡觉前不能吃的水果有：1、菠萝和芒果 都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物...
网友评论：
郟澜19498697446：
姨妈每次都来的的特别少,都十几天了,肚子也不疼这是为什么姨妈来后...
18041姚茜
： 睡前吃东西不容易消化 如果不是有特别要求 最好别吃了 加重胃的负担 也不利于睡眠
郟澜19498697446：
晚上十点过后吃橙子是不是对身体不好? -
18041姚茜
： 是的
郟澜19498697446：
橙子一天中什么时间吃最好 -
18041姚茜
： 吃橙子主要要注意下列几点问题: 1.空腹是不可以吃的 因为它是酸的 会伤胃 2.饭后半小时内是不可以吃任何水果的 最好在饭后半小时后吃 橙子的保健功效: (1)常吃可以防癌: 一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体...
郟澜19498697446：
橙子一天什么时候吃最好 -
18041姚茜
： 饭后半小时吃橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用.小编还听过一种说法:“上午的水果是金”,上午吃橙子可帮助消化吸收,有利通便,而且橙子的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情. 总的来说,饭后和上午都可以食用橙子,橙子的营养价值非常突出,常吃橙有生津止渴、开胃下气、帮助消化、防治便秘的功效.同时橙子中含有人体必需的多种维生素、矿物质、蛋白质等营养素,能促进身体健康,进而达到防治疾病,养颜美容的效果.当然再有营养的水果也要适量吃,橙子吃得过量也容易伤肝气,发虚热. 空腹时千万不可以吃橙子哦, 因为橙子味酸,如果空腹吃对胃不好,为了我们自身的健康,大家要谨记.
郟澜19498697446：
晚上十点过后吃橙子是不是对身体不好? -
18041姚茜
： 是的
