睡太久为什么越睡越累
答：有时候我从2113晚上八点就睡觉了，到第二天5261九十点才醒。那 明明我 已经睡4102了这么久1653了，起床的时候还是觉得特别的困，而且身体软绵绵的感觉很累。为什么我明明睡了这么久还是会觉得这么累呢？第一，正是因为睡久了的原因。想象一下那些病人整日躺在病床上，他们特别渴望起来活动。那是因为...
答：睡眠过多，会有脑委缩。整天睡觉，人懒了，大脑也懒了，功能都下降了，所以会感觉累不，感觉痛，感觉晕。特别是做一点点事情以后，全身酸痛。还是起床活动活动吧。死后还会长眠。别贪睡。
答：久睡反倒非常累很有可能和二种情况相关。一种是工作中日睡得少，礼拜天想补觉，大幅度提升睡觉时间打乱了人体生物钟；另一种则是由于很有可能存有未被发觉的睡眠质量病症或异常睡眠，因而影响了睡眠质量，越睡越累。由于睡太多了，打乱了原先的睡觉规律性，会觉得头晕，这也是正常现象，不用记挂。在...
答：人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的...
答：生理学家的一项研究发现，人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠...
答：人在睡眠时呼吸变慢，血液中二氧化碳积蓄增多，如果每天睡上十几个小时，血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂，使人昏昏沉沉，这就是人为什么会越睡越想睡的原因。同时，睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性，导致反应迟钝，记忆力下降。此外，由于睡眠时基础代谢降低，多余的...
答：05 枕头太高了。一个舒适的枕头能够让我们睡的更好，如果我们的枕头过高，是会容易导致落枕，而且还容易让脑袋出现血液不足的情况，让人们感觉越睡越累，所以大家一定要选择一个合适的枕头哦！06 枕着手睡。人们在办公室午休时，可能会枕着自己的手臂睡觉，枕的时间太长是可能导致手臂发麻，甚至还会让...
答：睡眠时间紊乱，现在的人在工作日的时候，下班后还要忙，导致睡觉的时间减短，等到周末的时候补觉，经常会睡到中午才起床，就想着能补补觉，以为这样，对身体好，但实际上，这样是会打乱自己原本的生物钟，不仅没有起到补觉的效果，还会影响身体，使之出现头晕的情况，越睡越累。蒙头睡，多数人应该都...
答：过多的体力活、人体透现或是用脑太多，导致神经细胞长期处在亢奋的情况危害睡眠，也很有可能觉得越睡越累。喜爱趴着睡或是喜爱蒙着头入睡，有可能会导致吸进的缺氧，大脑乏氧而发生头昏、困乏、没精打采、觉得疲劳的症。缺铁性贫血、血压低、血糖值出现异常、大脑供血不足、心肌供血不足的人，也是有很...
网友评论：
洪符19690699207：
为什么睡的时间长了起来反而觉得更累呢 -
46009人邦
： 睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降. ...
洪符19690699207：
明明睡了很久,为什么会感觉越睡越累? -
46009人邦
： 有时候我从2113晚上八点就睡觉了,到第二天5261九十点才醒.那明明我已经睡4102了这么久1653了,起床的时候还是觉得特别的困,而且身体软绵绵的感觉很累.为什么我明明睡了这么久还是会觉得这么累呢?第一,正是因为睡久了的原因...
洪符19690699207：
为什么睡越久越疲惫? -
46009人邦
： 因为人睡得越久,就会越懒惰,人的大脑处理松驰阶段,感觉就会无精打采,就越想困.生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十多少个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂...
洪符19690699207：
为什么睡觉越睡越觉得累
46009人邦
： 觉得累,说明身体的能量不足,睡得多也会导致能量不足,原因有几个方面: 1.睡得太久,身体内部会产生湿气,身体运化湿气,需要消耗能量. 2.当你久不活动,气血运行将会变得缓慢,新鲜氧气不能及时送到身体各个部分,导致能量不足,身体会产生疲劳感. 3.若长期睡眠不足,之后又连续久睡,会使气血水平上升,身体开始进行自我修复,需要消耗能量,也会使人觉得累.
洪符19690699207：
为什么睡得越久就越累? -
46009人邦
： 这是当然的. 人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为什么会越睡越想睡的原因.同时,睡眠时间长还会使人的大脑皮层因为抑制过久而降低兴奋性,导致反应迟钝,记忆力下降.此外,由于睡眠时基础代谢降低,多余的热量会转变成脂肪蓄积在体内,使人发胖.
洪符19690699207：
为什么人睡觉时间越长感觉越累?
46009人邦
： 第一,不要睡过长的时间!第二,你的压力或者是你想的事情太多啦,日有所思,夜有所梦,想那么多事情脑细胞当然还没有休息啦,往往睡一觉起来觉得很累,还是放松一点吧,给自己一片净土什么都不去想,把烦心的事情抛在脑后,不要为了某件事情而总是心事重重,闷闷不乐的,那样对你自己也是个伤害,所以什么事情过去就是过去了,没有什么大不了的,乐观一点面对每一天,每一天都是一个新的开始,为什么不生活的丰富多彩而生活在阴影之下呢,得不偿失的事情不要去做,也不要去想,开心点,最后祝你心情愉快
