睡觉头高好还是头低好
答：个人建议：“头低脚高”会改善睡眠错了！长期这样更容易“睡眠不足(失眠）”，且会有一定几率发生“落枕”要改善睡眠，头高于水平三十度左右比较好 失眠，更多的原因是自身的！比如：有什么事情让你心神不宁、心绪不好 作息时间不规律 精神强迫症状、或精力过剩……食疗：睡觉前喝一点水或牛奶、吃一...
答：回答：您好,根据您的描述醉酒的人最好是把枕头垫高一些比较好,以免出现误吸导致胃食管之中的食物进入肺内引起不适症状,以后注意不要喝这么多酒比较好。
答：这样一张床，你睡觉的时候应该在高一点的那一头。假如你的头部在矮的那一侧，不用想就很难受，就算有枕头，可是后背那也低啊。
答：4.专家认为，枕头的软硬就适中，即枕头应以人睡下后形成自然的中间低、两端高的马鞍形，仰卧时，睡中间，枕高为一拳左右；侧卧时，头部枕在两端，枕高为一拳半左右。5.这样的高度、形状才是又舒适、又科学的。可以试试体魄金助眠枕，高度设计合理，软硬也刚好，还能促进睡眠，呵护颈椎。
答：有的人喜欢枕很高的枕头，想要“高枕无忧”，那么，睡觉枕高枕头好还是低枕头好呢？。1、枕头过高或过低都会对颈椎不利过高的枕头会造成颈椎前倾，颈椎的某部分受压过大，破坏颈椎正常的生理前曲角度，压迫颈神经及椎动脉，引起颈部酸痛、头部缺氧、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱的情形。2、高枕头...
答：同时也要选择好枕头的形状，最理想的枕头形状应该是中间低、四周高，这样可以维持颈椎的正常曲线，从而保护了颈椎，让颈椎处于放松状态。长期使用的枕头太高就会改变颈椎的生理弯曲，从而让颈部的肌肉长期处于疲劳状态，可能也会引起韧带的牵拉劳损，从而产生痉挛或者炎症，让患者出现手麻、颈部和肩膀酸痛、头晕...
答：一般成人的高度是7到10厘米~!~小孩是3到4厘米 因为人体颈椎的弯曲有一定的度数~~枕头太低了或太高了都会影响颈椎的弯曲度,从而压迫经过颈椎的神经系统,对人体的大脑不好,长时间这样的话会得脑部疾病和颈椎疾病!~
答：正确的午睡姿势其实就是头高脚低可以选择右侧卧的方式来进行睡觉。人们之所以喜欢垫枕头，其实原因就在于要头高脚低，对于之所以选择右侧卧，主要是为了减少身体的侧卧对心脏的压迫。我们的心脏一般来说是在左侧的，所以右侧卧可以有效的减少压迫心脏的发生了。当然平躺的睡觉方式也是一个正确的睡姿，比如有...
答：不管哪一侧，睡觉选择低枕位好。因为颈椎呈现向前弯曲的角度，长期高枕卧位睡眠，会使颈部肌肉、神经受牵拉，导致颈部肌肉痉挛，引起颈部、头枕部头痛、酸胀感、头晕、头昏、注意力不集中等，严重者造成颈椎不稳定。
答：高的一边，否则会导致大脑充血，你会感到头晕、呼吸不畅等等。其实，可不可以跟老师说一下，换一个床，还是平的好
网友评论：
粱飘13536469646：
我头好疼啊,是什么原因引起的? - 中医科 - 复禾健康
37952索届
： 高枕容易引起颈椎病,有很多落枕病人就是因为睡了太高枕头的缘故;低枕容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血肿胀,而鼻黏膜很敏感,一肿胀便会影响呼吸.如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象,那也可能是枕头太低或不用...
粱飘13536469646：
睡觉头高脚低从风水角度来说好吗 -
37952索届
： 这个和风水没有多少关系的,不过还好啦,一般都是这样睡觉的,没有谁脚高头低睡觉吧!
粱飘13536469646：
人睡觉的时候,头的高度在什么位置最合适呀? -
37952索届
： 一般成人的高度是7到10厘米~!~小孩是3到4厘米 因为人体颈椎的弯曲有一定的度数~~ 枕头太低了或太高了都会影响颈椎的弯曲度,从而压迫经过颈椎的神经系统, 对人体的大脑不好,长时间这样的话会得脑部疾病和颈椎疾病!~
粱飘13536469646：
睡觉头高脚低从风水角度来说好吗 -
37952索届
： 这个和风水没有多少关系的,不过还好啦,一般都是这样睡觉的,没有谁脚高头低睡觉吧!
粱飘13536469646：
头躺在高处睡好还是头睡在低处睡好 -
37952索届
： 睡得底处好些
粱飘13536469646：
睡觉枕头高的好还是低的好?
37952索届
： 不要太高,高了会落枕的,最好是后脑勺与背间的高度.高了也容易做凶梦哦,听老人说的.
