长期晚上1点睡的危害
答：1、精神衰弱：最主要的表现就是失眠，生物钟紊乱，越晚大脑神经越兴奋，晚上睡不着，早上工作没精神，昏昏欲睡，头痛、乏力。2、消化功能不好：经常性熬夜，消化酶的分泌规律就会出现紊乱，从而影响了消化的功能，白天食欲下降，厌食，吃的东西消化不了，腹胀腹痛，还会发生便秘。3、内分泌失调：晚上休息...
答：经常熬夜会导致免疫力下降，最严重的就是疲劳、精神不继；人体的免疫力也会跟着下降，自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。 头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。黑眼圈、眼袋：夜...
答：不好，熬夜对身体的坏处：1、皮肤受损，提前衰老 女性最在意的一点，长期熬夜肯定会出现长痘、长斑、毛孔粗大、眼皮下垂、肤质粗糙、肤色暗黄等一系列破坏美貌的状况，引起内分泌失调。特别是25岁以后，一定要准时睡觉，留住美丽。2、增加患肝病风险 依照中医经脉循行理论，每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝...
答：很有坏处，会伤肝，使肝无法得到排毒，进而使身体里面的毒素增多，而且会耗元气，可以注意观察，常常熬夜的人指甲上是很少有小太阳的！谢谢！
答：熬夜会对身体造成多种损害：1.经常疲劳，免疫力下降：人经常熬夜造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等等自律神经失调症状都会出现。2.头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆...
答：1. 青少年女生在晚上1点睡觉，4点起床，这种睡眠习惯对身体可能造成的伤害是多方面的。2. 在中医经典《黄帝内经》中，已有关于熬夜对人体造成危害的记载。子时（23:00-1:00）是胆经活动的时间，也是心肾相交的重要时刻，缺乏休息可能导致“阴虚阳亢”的状况。3. 丑时（1:00-3:00）是肝脏藏血的...
答：经常熬夜对人的身体危害那是相当的大！会引起种种身体不适。日出而作，日落而息。包括一日三餐的时间，都是祖先在实践中留下来的生活规律，这是人类适应环境原则。经常熬夜会严重损害身体健康。因为人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌，具有促进人体糖类代谢、保障肌肉...
答：一点钟睡觉，那就真的是很晚很晚睡了，会对身体造成严重伤害。众所周知，人体在晚上睡眠时间，各系统属于整顿状态，九点到十一点是肝脏的排毒时间，十二点到一点是肺的排毒时间，这就是为什么半夜是人咳嗽哮喘最严重的时间。凌晨两点半到三四点点的时间是肾脏排毒时间，因此在这个时候有人会起夜去上厕所...
答：1、长时间的熬夜会对皮肤造成损伤肝脏的排毒时间一般是在晚上十一点到凌晨一点左右时间段，这个时间段机体处于休息状态是有利于肝脏将机体的毒素排出体外，如果在这段时间，我们机体还在工作的话，那么就不利于肝脏的排毒，从而导致毒素聚集体内，长此以往，皮肤会表现出干燥、粗糙、长痘等不好的情况。2、...
答：每天晚上凌晨1点睡觉，对身体的危害有多大啊 危害1、熬夜之后，因为睡眠不足，脑细胞没能得到充分的休息，于是就可出现头昏脑涨、注意力不集中的现象发生，甚至还可出现头痛，长时间下来可导致记忆力减退。 危害2、经常熬夜的人们首先可导致疲劳、精神不振，进而造成免疫力下降，感冒、胃肠道疾病、过敏...
网友评论：
太质15746035025：
当你每天晚上1点才睡,会对身体造成哪些危害? -
67905巩泽
： 每天晚上1点才睡,对人们的大脑会造成影响,促使大脑功能减弱,会影响到肝脏的排毒能力,造成肝脏无法顺利进行排毒,会表现出色斑、痘痘等
太质15746035025：
经常夜晚1点睡觉有什么坏处么 -
67905巩泽
： 有啊!比如说造成睡眠不足,营养不良,视力下降等等
太质15746035025：
如果长时间夜里1点睡觉会对身体造成怎样的伤害
67905巩泽
： 病情分析:你好!你这个只要你这个睡眠时间够了就没有什么危害呀.,意见建议:
太质15746035025：
每天晚上1点睡对身体有什么害处
67905巩泽
： 身体内有些毒素排不掉啊
太质15746035025：
凌晨1到2点睡觉有什么坏处 -
67905巩泽
： 1、皮肤受损.一般来说,皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态.如果长时间熬夜,就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环.神经系统失调会是皮肤出现干燥,弹性差,缺乏光泽等问题;而内分泌失调会是皮肤出现暗疮,粉刺,黄褐班...
太质15746035025：
经常熬夜到1点会有什么坏处 -
67905巩泽
： 会起痘痘,黑眼圈,最重要的是会使一个人在白天变懒!
太质15746035025：
我天天都是凌晨1点睡觉有何坏处?
67905巩泽
： 你好楼主!会因为睡眠不足、引发精神疲惫.白天还想睡觉!做事无精打采:建议你正常睡眠时间为8个小心.正常睡眠时间22点到早上6点!
太质15746035025：
长期熬夜对身体有多大危害我基本上每天晚上1点睡觉,早晨8点到9点
67905巩泽
： 伤害一:免疫力下降经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况,人体的免疫力会跟着下... 最佳睡眠时间:晚10点至晨6点 人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍...
太质15746035025：
会有什么危害埃解释下晚睡觉的危?天天晚上1点多睡觉,形成习惯了,
67905巩泽
： 病情分析: 容易皮肤老化,易起皱纹,还容易起眼袋,形成黑眼圈等. 指导意见: 危害比较多的,我们都是睡觉比较晚的人,中医上这个时间段属于丑时,是肝经休息排毒的时间,此时再不休息的话毒素不易排出,容易感觉疲劳,困倦等,就像我们这些人,后期很不舒服的.
太质15746035025：
女孩子每天很晚睡觉(1点后),睡到下午一两点,这样有什么坏处?请医生朋友帮忙 -
67905巩泽
： 人的细胞分裂最快的时间就是凌晨两点到三点,也就是熟睡后的四个小时左右,看你的情况是时间钟改变了,没关系的,只要每天保证正常的六小时睡眠就可以,但要有规律性
