长期晚上11点后睡觉对身体危害
答：会的 睡觉时间表 一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽...
答：孩子的健康成长是家长都很重视的一个问题,众所周知,好的睡眠对于孩子的身体健康发育是尤为关键的,但是有些孩子晚上睡觉却很晚,让家长总是无可奈何。那么今天我们不妨来了解一下小孩经常11点睡觉的危害,幼儿园孩子晚上11点才睡的危害有...
答：睡眠时间过长与睡眠不足一样,都可导致神疲、体倦、代谢率降低,睡眠不宜过长,睡的时间过长后,心脏的跳动便会减慢,新陈代谢率亦会降得很低,肌肉组织松弛下来,久而久之,人就会变得懒惰、软弱无力起来,甚至智力也会随之下降。因此,人...
答：经常熬夜的女性出现卵巢早衰的概率会比早睡早起的女性要大好几倍，这是因为长期的熬夜会出现睡眠不足，引起免疫力低下，而很多女性也是因为这种原因出现了月经不调、卵巢早衰的情况。如果长期通过节食减肥的话，也是很容易出现...
答：我们的肝脏是起到排毒的，而肝藏在十一点左右就开始排毒了，这时候如果你睡着了，那排毒速度就会加快，但如果你没有睡着，那它就没有办法排毒，因此长时间过了十一点后睡觉，到时候身体毒素排不出来，于是就出现了皮肤发黄的...
答：每天熬夜到凌晨四五点，对身体有何危害 心肝脾肺肾全伤了……亥时养肝，最好晚上11点就该睡了……尤其半夜非常伤肺部……半夜也是病人加速猝死的时间。估计你压力大，或有心事，或白天睡多……晚上睡不着吧，锻炼一下，...
答：长期晚上11点后睡觉，身体常见7个变化1、皮肤变差 长期熬夜的人，最明显的变化就是皮肤状态变差了。首先会出现熊猫眼和大眼袋，人显得没有精神不说，还显老。其次皮肤会变得粗糙没有光泽，缺乏弹性，爱长皱纹。并且肌肤爱出...
答：熬夜会导致孕妇疲劳、免疫力下降,严重时甚至引发各种疾病,对孕妇的身体健康造成伤害。例静脉曲张风险长时间固定体位,增加下肢静脉曲张和痔疮的风险,影响孕妇和胎儿的健康,对孕妇的健康造成威胁。零皮肤问题频发晚上11点到凌晨3点...
答：引言：年轻人经常晚上12点以后才睡觉，那么会对大脑的损害是非常大的，一旦大脑得不到足够的休息的时候，身体上也会出现一些损伤的，会让整个人的身体免疫力下降，会经常感觉到十分疲惫，也会体弱多病。对于很多人来说，还...
答：首先，人在一天的活动后，不能得到好的休息，都是不要命的，女人脸上有斑点皱纹只是身体不适的一种表现形式，这一点不分男女。人的脏腑器官都是在晚上工作的，你不睡觉，人家不的工作，那白天就只能让你自己难受了。下面...
网友评论：
卫霍19369479150：
长期晚上11点后睡觉会怎样?
65000端钞
： 长期晚上11点后睡觉会:1、严重伤肝;2、记忆力衰退;3、耳聋、耳鸣;4、增加患癌风险;5、猝死风险倍增;6、心脏病风险;7、免疫力下降;8、易致肥胖.据《全...
卫霍19369479150：
每晚都11点后才睡对身体有什么影响 -
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： 长期这样造成容易上火
卫霍19369479150：
晚上11点以后睡觉会对身体造成什么样的伤害?
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： 肝脏排毒不好
卫霍19369479150：
经常超过11点睡觉会非常影响健康吗 -
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： 报纸上上说每天睡眠不足8小时的人会比一般人老的快一点,当然睡眠时间也要因人而异,如果你现在年轻、精力旺盛的话,可能睡的少感觉不到什么不舒服的地方,为了长寿,建议每天睡够8小时.当然也有可能遇到某种人一天只睡4、5个小时而且精力好得很,这只是个例.一楼说的挺对,早睡早起,这绝对是个好习惯.
卫霍19369479150：
每天晚上十二点以后睡觉对身体有什么坏处? -
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： 中医讲晚上11点是肝经恢复的最佳时间段,长期11点后睡眠,错过了肝经的修复期就会出现肝气郁滞,于是出现头顶疼痛的临床症状.可吃疏肝理气的中成药调理调理,但主要的还是要调整睡眠时间.祝你健康!
卫霍19369479150：
经常超过11点睡觉会非常影响健康吗
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： 肯定会的.我们人一般在11点——13点是第一个睡觉好时段,这个时段睡眠质量最好,另一个是凌晨5点——7点.
卫霍19369479150：
晚上11点之后睡觉,对身体有什么影响?
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： 第二天容易疲劳,而且对身体不好.影响身体发育和成长.
卫霍19369479150：
每天半夜十二点睡觉对身体有坏处么
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： 经常晚睡的危害一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 .二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点,胆的排毒...
卫霍19369479150：
青少年人经常晚上11点睡觉,会有什么坏的后果生长发育,生理
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： 容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降.不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重.如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状.过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调.
卫霍19369479150：
晚睡对身体的危害? -
65000端钞
： 晚上10点到早上7点是最佳的睡眠时间.晚上11点到早上1点是身体肝脏排毒的时间,如果长期1点以后休息的话,肝脏毒素累积,皮肤也会变的粗糙;颠倒作息对记忆力损害也是极大的,人也会变的容易暴躁.建议正常时间休息. 好得快大药房
