初三熬夜到几点正常
答：建议中学生们最好在晚上11点之前就上床睡觉，11点之前休息是算正常的，不要熬夜写作业到晚上12点左右，甚至是三更半夜，如果熬夜写作业，会导致自己第2天没有精气神，
答：最好11点之前就睡了。吃吃蛋白质，维生素的营养东西。眼睛多注意不要太近，隔半个小时休息一会，做个眼保健操，或看看远方，另外注意下课最好也出去走走，透透空气，放开视野，就这样呢，祝你成功哦，我支持你 ...
答：对于熬夜的时间来说，一般在10点之前进行休息是属于正常的，如果说每天10点以后进行休息，那么就是属于熬夜的现象了，12点以后进行休息就是属于重度熬夜的表现。熬夜是一个汉语词汇，拼音是áo yè。指到深夜还不睡。泛指因...
答：初三学生熬夜到12点取决于学生的个人健康状况、学习习惯和学业压力等。1、个人健康状况：健康对于每一个人都是至关重要的。初三学生正处于生长发育的关键时期，充足的睡眠对于他们的身体健康至关重要。长期熬夜可能影响他们的身体...
答：每个人的生物钟不同，所以对于每个人来讲几点睡觉算熬夜，这样的规律也不尽相同。对于普通人来讲，成年人晚上睡觉时间在7-8个小时为正常的，可以在晚上8点、9点休息，而到第2天早上只要睡够7-8个小时起床都属于正常的...
答：按时人体生物钟的节律而言，23：00－－24：00属于夜眠期，正常情况下23：00应该放松心情进入梦乡，超过这个时间入睡就算熬夜了。对于熬夜，很多人都已经属于熬夜的状态了。不管季节怎么变化，人体生物钟的睡眠期在23:00-24:...
答：最好在九点的时候就已经酝酿了，十点开始进入睡眠，子时也就是十一点到十二点的时候进入深度睡眠为最好，因为子时肝脏活跃，排毒，所以要安静。建议十点之前睡觉
答：熬夜一般是指睡眠不足或者睡得不规律，熬夜的时间没有绝对的界限。以8个小时的睡眠时间为例，若凌晨1点睡觉的话，每天早晨6点必须起床，这就得不到充足的睡眠，算是熬夜。凌晨1点睡觉，保证10点才起床且白天没有困意，...
答：真正意义上说，0点入睡属于熬夜，从内分泌的角度上说，11点后入睡属于熬夜。所以晚上10点睡到凌晨2点起来学习算熬夜。熬夜的危害：1.子时23：00-1：00是主生发胆“值班”时间，是心肾相交的时刻，没有休息才会产生“阴虚...
网友评论：
史爸15667413091：
初三一般熬夜到几点钟合适,为什么,熬夜后上课犯困怎么办,熬夜困怎么办 -
3094高素
： 别熬夜太久,对身体不好, 第二天也没多大精神, 而且大多有体育课, 支持不过来, 最好11点之前就睡了. 吃吃蛋白质,维生素的营养东西. 眼睛多注意不要太近, 隔半个小时休息一会, 做个眼保健操, 或看看远方, 另外注意下课最好也出去走走,透透空气, 放开视野, 就这样呢, 祝你成功哦, 我支持你
史爸15667413091：
初中男生熬夜几点啊 -
3094高素
： 初中男生因为正是发育的阶段,必须保证充足的睡眠,最晚在十一点之前睡觉,不至于第二天瞌睡的连早读都上不成,不要担心会被别人超过,初中最重要的是课堂上的知识,毕竟初中知识简单
史爸15667413091：
初三了,没什么时间了,想熬夜,最晚熬到几点呢 -
3094高素
： 十二点半,睡眠控制在五个小时,但是中午肯定要睡午觉,这样白天课就不打瞌睡了.
史爸15667413091：
初三几点睡会更好 -
3094高素
： 哈哈,我是过来人.可以这么说,保证充足的睡眠时间是很重要的,尤其是初三的学生,你有提到你在初二的时候就10,11点睡觉,那你是不是想说你到初三就应该12点或者更迟才应该睡觉?不是的!上面你有说到1:30前到校,那你们学校是不...
史爸15667413091：
初三学生最好每天晚上学习到几点睡觉?
3094高素
： 主要看自己的生物钟.我有很多同学最后阶段半夜睡都没事的. 放心,老师比其他所有人都更清楚睡眠时间,一定会建议你们的,作业多可能有点不适应,晚上没必要死撑着做完作业,休息时间减少后推是一定的,慢慢适应,晚上觉得困千万别硬撑着,作业可以早上做. 我们初三即使是最后阶段也一直保证11点30之前上床,可以在床上看看书背背课文的.
史爸15667413091：
中考前每晚熬夜到几点合适? -
3094高素
： 12点之前睡觉吧 中考没必要那么紧张的
史爸15667413091：
初三学生现在学到晚上几点算正常啊? -
3094高素
： 其实只要平时努力了、不用学到很晚、晚上学太晚,那么平时白天的效率就可能不高,需要劳逸结合才行.晚上10点左右睡觉就可以了.平时认真一点,因为毕竟只是初三,现在又正是长身体的时候,需要休息好,才能学的更好.
史爸15667413091：
大家上初三时都熬到几点呢 -
3094高素
： 1点
史爸15667413091：
初三晚上应该几点睡觉 -
3094高素
： 大概十点多就要睡了,最迟不要超过十二点半,毕竟初三要中考,休息很重要,休息好了第二天才有精力学习
史爸15667413091：
初中生晚上几点睡 -
3094高素
： 中国学生一般11点以后,熬夜写作业是正常的,但不要超过12点,这样第二天上课的精神就会很差.白天抽出空闲时间尽量完成作业.
