4岁睡眠多长时间正常
答：一般来说,四岁宝宝每天需要大约十一个小时的睡眠。想要宝宝长得高、长得聪明,除了要注意营养,还要保证他们的睡眠时间哦!良好的睡眠环境为了确保宝宝达到这个睡眠标准时间,建议在晚上八九点的时候,就开始给宝宝营造一个良好的睡眠环境,让他们开始进入梦乡。早上七八点起床等到第二天早上的七点或者八点的时候,宝宝...
答：到周岁的儿童睡1个小时是必要的，中午要尽可能地小憩一会儿。年龄再大一些的儿童睡10或个小时就足够了。要想使上学的孩子睡得更好，就应该为他布置一个漂亮的卧室，尤其要允许孩子在入睡前看书或听音乐。
答：4/5岁的宝宝睡眠时间需要特别注意,因为他们的睡眠需求正在逐渐向成人过渡。虽然平均睡眠时间为11-12小时,但个体差异不容忽视。如果你家五岁宝贝晚上9点半入睡,早上6点半起床,而且不再午睡,那么他们每天的睡眠时间可能不足9小时,长期如此可能会影响健康哦。睡眠需求逐渐向成人过渡4-5岁的宝宝睡眠需求正在逐渐向...
答：到四岁的时候，基本每天睡眠10-12小时就可以，一般建议在9点之前上床，建议晚上睡眠8-9小时，因为促进孩子长高的生长激素，一般是在夜间10点钟左右分泌，所以建议孩子晚上9点之前上床，10点钟基本进入到深睡眠，比较有利于生长激素的分泌。白天四岁的孩子一般建议睡1-2小时，一天总共24小时当中，睡眠时间是...
答：1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15～20的青少年每天睡8～9小时；成年人每天睡8小时左右；老年人约睡5～6小时。女性比男性的睡眠时间相对要多一些 ...
答：四岁的宝宝，一般睡眠时间相对会少一些了，一天的睡眠时间在10小时以上就是正常的，只要宝宝饮食、发育、精神均正常都是没有什么大碍的，在醒来时精神不错，没有吵闹的情况就不用担心。
答：2、睡眠12个小时里面一般是包括午睡和晚睡两个的。4岁的小孩，几乎也是上幼儿园了。在学校，多少要参加一些游戏活动和脑力活动，小孩会消耗部分体力，感到疲疲劳的，那么午睡是很重要的，对孩子身心有益。3、午睡的时间最好是一个半钟，如果中午睡太多了会导致晚上很难入睡的，这样一来肯定小孩的睡眠...
网友评论：
太霍18227401369：
4岁小孩睡眠时间应该是多少正常 -
64365邬诗
： 这个阶段的小孩应该有12小时以上的睡眠时间,因为是生长阶段,所以大部分时间都应该补充睡眠..只有在睡着的情况下...脑垂体才能分泌生长激素..!
太霍18227401369：
4岁孩子一般一天睡眠几个小时正常? -
64365邬诗
： 新生儿时岁 15小时 2岁 14小时 3-4岁 13 小时 5-7岁 12 小时 8-12岁 10 小时 12-18岁 9 小时 成年人 7-8 小时(不宜少于6小时) 60-70岁 9小时 70-90岁 10小时 90岁以上 不宜少于10小时4岁一般睡13小时左右.一般来说9小时偏少了,不过精力充沛就行,大人加以引导吧.
太霍18227401369：
4岁孩子一天应该睡眠多长时间 -
64365邬诗
： 一般是12个小时,如果睡眠时间短,睡眠质量不好都会影响小孩的生长发育的.营养一定要跟上,吃得好才能睡得好的,如果营养不足也是会影响到睡眠质量的.
太霍18227401369：
四岁的宝宝睡眠时间多长正常?
64365邬诗
： 正常小儿每天所需的睡眠时间如下: 初生~2个月:20小时 2~4个月:16~18小时 4~9个月:15~16小时 9~12个月:14~15小时 12~15个月:13~14小时 15月~2岁:13小时 2~3岁:12.5小时 3~5岁:12小时 且为保证晚上睡眠,在傍晚4点到7点不要让他睡.
太霍18227401369：
4岁的孩子一天要睡几个小时,一定要睡午觉吗 -
64365邬诗
： 4岁的儿童一天要睡12个小时,并且要睡午觉.孩子每晚8点左右上床,中午尽可能小睡一会儿.孩子如果睡眠不足,不仅会精神不振、免疫力低下,还会影响生长发育.睡觉时间也不能过长,若超过 12小时,可能会导致肥胖.养成午睡习惯的...
太霍18227401369：
4岁的儿童睡眠时间大概是多久 -
64365邬诗
： 正常10小时
太霍18227401369：
四岁宝宝睡眠时间是多长才算正常 -
64365邬诗
： 4个月宝宝的平均睡眠时间大约是每天9-12小时,白天的时候会睡三觉,每次2-3小时.这是一个过渡阶段,你的宝宝马上就要在白天有规律地睡2次了.
